Amikor kár az emberek és az önsajnálat zavarja az élet

Kár - ez csak egy emberi érzés. Hogyan és milyen pillanatokban, hogy mutassa meg, úgy döntünk magunkat. És mégis - esetenként szükséges sajnálni magad? Az az érzés, szánalom feljogosított személy?

Képzeld el, hogy közel a személy, aki úgy gondolja, rossz életet érdemel szánalom. Úgy nézel utána részvéttel vagy szomorúan bólogatott válaszul a történeteit. Hibáztatása mindenkit és mindent az ő sorsát, visszhangot panaszai. Más szóval - ha a szerencsétlen ember teljesen elmerül az úgynevezett állapota „áldozat”.

Az eredmény egy ilyen állapot - nem csak az elégedetlenség az életüket, de ami a legfontosabb -, hogy bezárja a módját, hogy változtatni magát. Természetesen vannak olyan helyzetek, amikor az emberek elveszítik egészségüket véglegesen. Életük egyre nehezebb, mint valaha, hogy meg kell szokni az új feltételekhez, hogy nem lehet elég pénz. Mindez valóban méltó együttérzés.

De az együttérzés és az önsajnálat - teljesen különböző dolog. Az első azt jelenti, empátia, és bármilyen támogatást vagy támogatásokat. Második - belevetik magukat a negatív érzelmek, hiányzik a konstruktív cselekvés, az energia kimerülése és ennek eredményeként - a reménytelenség érzése.

Továbbá ne felejtsük el, hogy az egyesült egy férfi az ő szenvedés (azaz, hogy a fogantatás esetén következik önsajnálat), úgy tetszik, hogy megalázzák, nem hinni, hogy képes változtatni, vagy végső soron az esetleges lehetőségét -vagy a pozitív változást.

Meg kell figyelembe venni, és az a tény, bármennyire a helyzet, ami megüt egy személy, előbb vagy utóbb, eljön egy pont a rászokás vagy adaptálásával, és megtanulja, hogy él az új körülmények között. Ez azt jelenti, hogy továbbra is képes, hogy boldog legyen - ha akar, és ez a vágy, hogy támogassa őt közel. Végtére is, hogy folytassa a boldogságot - az egészséges emberi vágy.

Természetesen mi nem beszélünk, hogy mulatozás, amikor egy férfi hirtelen megugrott a szomorúság. De egy egészséges szimpátia előbb-utóbb menni a nyugalmat, bizalmat és az optimizmus. Perzisztens és vezetése egy személy, akkor fokozatosan lehet látni, hogy gyakrabban a jó hangulat, és örülök, hogy tanult, hogy a pozitív dolgokat, és az életet.

De van egy másik oldala, hogy az érzéseit kár az emberek. Gyakran szembesülnek azzal a ténnyel, hogy az emberek idegesek, mérgesek, mások hibáztatása, vagy viselkednek helytelenül, ne siess, hogy csatlakozzon velük egy vita, vagy kényeztesse magát a vádakat. Ez a viselkedés csak azt mutatja, hogy az emberek nem boldogok. Ez azt jelenti, hogy nem érdemelnek sajnálatos, de az együttérzés. És talán akkor lesz az, aki tartózkodott elítélte és felmondás.

És végül, az önsajnálat.

Vannak olyan helyzetek az életben, amikor a körülmények olyanok, hogy a fogantyú egy nehéz dolog számukra. Ez az nehézkesség és képtelen megvalósítani terveinket is okozhat egy rohanás az önsajnálat. Ha ilyen érzések merülnek fel az ilyen pillanatokban, az egészséges fejlődését a helyzet - csak az érzelmek kifejezésére háborgott.

Hagyja magát egyedül lenni veled, sírni és sajnálni (igen, igen - bocs) magam, és ... vigaszt és frissül újra életre. Az a tény, hogy már erre a pontra, hogy a felszabadulás a felesleges stressz, és semmi több. De vigyázz süllyedni ez az érzés sokáig. Semmi sem rosszabb állapotban samozhaleniya egész idő alatt. A folyamat során a pszichoterápia addiktív örvény önsajnálat vezetheti a vásárló egy kört, anélkül, hogy bármilyen kézzelfogható eredményeket, amíg ő befelé úgy dönt, hogy akarja, hogy végre megáll, és változtatni valamit.

Ez ugyanaz az élet - együttérzés azt jelenti, hogy hagyja abba a nem csak csúszik a helyére, hanem az elkerülhetetlen kudarcok.

Időpont kérése >>>