Amint kor
Öregség - nincs öröm? Igen, mert nem így van! Ha Ön egyike azoknak, aki azt akarja, hogy öregszik gyorsan, egyszerűen kövesse az alábbi tippeket - és az eredmény nem sokáig kell várni!
Kozmetika és ápolás azoknak, akik szeretnék, hogy öregszik
Legyen csokoládé - gyakran napozik
Nyarán maga a sors elrendelte, hogy feküdjön le egész nap a napon. Télen mindenképpen látogasson szolárium legalább háromszor egy héten. Kérdezni az eszközöket, hogy a szolárium? Ó, miért, ez egy kidobott pénz!
Ha szemére az a tény, hogy a kozmetikai szilárd tartósítószereket, és úgy nézel ki, nem számít, azt mondják, hogy de akkor menteni egy csomó pénzt a kozmetikumok fiatalságát. És a pénz jobb, kényeztesse magát néhány ízletes étel vagy egy üveg sört.
smink
De miért van rá szükség? Meg tudod csinálni nélküle. Ha nem tudja, akkor fog az olcsóbb - egyébként ez mind ugyanaz.
Használjon sötét és világos rúzs, ő lenne egy személy több. És a hang, tegyen egy kicsit, hogy elrejtse extra fiatalok.
És, hogy időt és pénzt, nem mossa az este, különben mi lesz, hogy alkalmazzák a smink megint, nagy hatással az pénzügyeit!
masszázs
Vegye ki a legkövérebb krémet a gyűjtemény, poschedree alkalmazza azt az arcát, és erőteljesen dörzsöljük a bőrt felülről lefelé. Akár azt is használja az öklét! Ne habozzon - nyomást és dörzsölje nehezebb. Mi vonal masszázs? Kit érdekel néhány sort a masszázs, a legfontosabb dolog - kemény és erőfeszítést nem kímélve.
Kap elég alvás
Lefekvés hasán, szembe kell néznie a párnát. Reggel garantált rágni véli, redők és ráncok az arcon - nem arról szól, hogy mi álom?
Speciális diéta gyors öregedés
Még igazán akar fogyni? Nos, egy kis doboz. Ragaszkodjon a speciális menü:
Reggeli - kávé és szendvicsek.
Ebéd - egy üveg joghurtot.
Vacsora - nem, ne vacsorázni, mi a fogyás.
(A három éjszaka lehet nyugodt, hogy látogassa meg a hűtőben, ahol várjuk a gombóc és sütemény, mint a nap ültünk a diéta, és ezért megérdemli ezt!)
Egy héttel később, már felkelni a mérleg. Nincs eredmény? Nos, akkor meg kell éhezik!
Speciális gyakorlatok az öregségi
ülés
Ülő, amennyire csak lehet! És gyakrabban használja a liftet - fizetsz érte mindegy! Steps - az wimps. És miért törzs, ha az emberek jönnek fel a mozgólépcső? Ugyanakkor megtartják nehéz zsákokat a kezükben - akkor hozzon létre további terhelést a gerinc.
komor arca
Egy kifejezést akkor meg örökre elfoglalt és zavaró - mi mást kell korban? És az izmok sag gyorsabb, és senki sem fog ragaszkodni kommunikáció - aki akar beszélni egy mogorva ember?
görnyedt testtartás
Forgasd meg a kereket, vállai, a mellkasa beesett, nézd meg a padlón - itt már van egy öregasszony testtartás!
A jobb érzelmek és kapcsolatok
az élet szörnyű
Meg kell vizsgálnunk, hogy az összes negatív! Férj hozott virágokat? Hasonlóképpen, próbál elrejteni tőled megváltozott! Ott lesz során a sodrófa és edények.
tv
Mi lehet érdekes és jobb TV-t? Tehát mi, hogy az utcán szép idő, hogy kinek kell? Sokkal jobb, hogy egy pár sorozat! Csak képes elvégezni két gyakorlat - ülés és komor arcát. Egy lövés, két legyet egy csapásra!
nem egészségügyi
álom
Miért vesztegeti az idejét alszik, ha van jobb dolgom? Kevesebbet alszanak, akkor az Ön számára a nap lesz több, mint 24 óra.
vészes szokások
Az alkohol és a dohányzás - a mi barátaink! Nos, hogy mást is pihenni? Az élet kell, hogy meg!
Le az orvosok!
Ill? Szükségtelen, hogy adja át! Nem kell pénzt költeni az orvosok. Ez különösen igaz a fogorvosok, látogassa meg őket évente kétszer - a hálátlan feladat.
Ragaszkodnak az ezeket a tippeket akkor öregszik sokkal gyorsabb, mint a többiek. Nos, ha meg akarja tartani a fiatalokat egy kicsit - az ellenkezőjét!