Anti-cellulit masszázs comb és a fenék berendezések teljesítmény és funkciók

Hiba cellulit ismerős minden nő: az első kísérlet, hogy foglalkozik a megnyilvánulás másik állandóan hall róla a barátok. Cellulitisz miatt fiziológia és metabolizmus: alapján lesz „narancshéj” változások a zsírszövetben. Különböző okok miatt a zsírsejtek felhalmozódnak egy bizonyos területen, leggyakrabban a terület a has, a hát alsó, a combra, a terület helyét az ízületek (könyök, térd). képző vegyület csökkenti a vér áramlását és a nyirok áramlását, és ezért, a sejteket nem kap oxigént és más elemek közötti zsírsejtek.

Kiderült, zavart zsír anyagcseréjét nem nyújt osztott, és visszavonja. A klaszterek kezdődik gyulladás, a közeg stagnálását, szöveti zsírszövetben hegesedés. Terápiás masszázs egy rendkívül hatékony módja annak, hogy kezelni kellemetlen módosításokkal. Anti-cellulit masszázs láb szigorúan lokalizált és céltudatos, fontos tudni, hogy az alapvető elvei és jellemzői az eljárást.

Narancsbőr combok

Hogyan működik masszázs

Kapok egy masszázst van szükség, hogy megértsük, milyen reakciót vált ki a szervezetben indul. Nem kell, hogy célja, hogy megtörje a mozgását zsír képződését, ezek a tevékenységek kárt okozhat a vérereket, növekedése ödéma, ami növeli a gyulladás. Probléma masszázs, hogy növelje a vér áramlását, a növekvő anyagcserét, felhalmozódása ásványi nyomelemek, amellyel a zsír vegyület oldására, majd eluáljuk a problematikus övezetek. Masszázs a fenék és a combok végzik különböző módon. Általában variánsokat csökken a kézi végre, hogy a különleges létesítmények (bankok), a további erősítő hatása, ha fáradt olaj.

Tekinthető produktív olaj, amikor a bőrbe dörzsölni serkentő hatású, ugyanakkor lazítja az izmokat. Lásd a boróka olajat, ciprus vagy citrus (citrom, narancs). Egyre hatalmas népszerűségét masszázs speciális dobozokat.

Cup masszázs

Cup masszázs narancsbőr ellen könnyen elérhető a szalonokban és otthon. Az eljárás, meg kell vásárolni a gyógyszertárban speciális masszázs bankok. Amikor elhelyezzük az eszközt a bőr felületén gyengéden összenyomásra, ami egy vákuum. A telepítés után a helyzet a bankok helyeken óvatosan mozgott a bőr - és cikcakkos mozgás egy kört. Ennek hatására a combcsont - szigorúan hajtsa végre a mozgás alulról felfelé (a térdkalács a fenék). Majd tépje le a bank és az eljárást meg kell ismételni. A felfelé irányuló mozgás végzünk lineáris, cikk-cakk, a fenék terület fontos közvetlen módszerekkel egy kört.

Banks masszázs

Az eljárás során el kell kerülni a hirtelen mozdulatokat, akkor nem ajánlott csinálni masszázs a „száraz” (nem gél), befejező masszírozó használható tápláló maszk Javasoljuk, hogy kövesse a nyugodt pihenésre. Eredmények konzerv masszázs várhatóan legkorábban 1-2 hónap múlva, amikor a frekvencia minden nap. Ha nem a gyakorlatok helyes a követelményeknek megfelelően, képes lesz elkerülni a felesleges zúzódások és kényelmetlenséget.

A masszázs technikája

Ahhoz, masszázs kiderült, hogy a leghatékonyabb elleni küzdelemben zsírlerakódás, csökkenti a negatív következmények formájában zúzódások, szigorúan betartja az alapvető szabályokat, azért, hogy a technikák végrehajtása mozgásokat.

1. Performing masszázs mozdulatok előfordulnak hatékonyan, akkor feltétlenül kihasználni krémek és olajok.
2. Speed ​​készült manipuláció kezdődik csendben, fokozatosan növelve a tempót. A beavatkozás után jelöli finom mozdulatokkal végzett simító tökéletes kikapcsolódás a test.
3. Mozgás elvégzéséhez szükség van az irányba véráramlás. Comb előírt mozgás irányába az ágyék, térd - a térségben a térd mögött.
4. Jelek a jó teljesítmény lesz bőrpír, a borító, hogy egy rózsaszín árnyalat.
5. Nem szükséges, hogy aktívan ösztönözze az idegvégződéseket, a nyirokcsomók területen.

Masszázs narancsbőr ellen

A legjobb időt a manipuláció - az étkezések között (másfél - két órával étkezés előtt, négy óra után). Nem szükséges, hogy a nők tartsa az anti-cellulit masszázs a nap a menstruáció.

A beavatkozás előtt ajánlott lezuhanyozni váltakozó hideg-meleg víz, irányítja a jet a további figyelmet igénylő terület.

Mire a masszázs kell vezérelnie a saját fájdalom. Időtartam masszírozó említett zóna változik 5-25 perc, a törvény úgy negyven perc és egy óra. Az első szakaszban a masszázs köteles megtenni egy nap alatt. A kúra egy hónapról két. Később támogató eljárásokat végre 1 alkalommal két hét alatt.

A fő ellenjavallatok az anti-cellulit masszázs

Annak ellenére, hogy a természetes gyógymódok, masszázs tartalmaz súlyos korlátozásokat egészségügyi okokból. Eljárásokat ellenjavallt területeken a test gyulladásos reakciók, krónikus betegségek, akut gyulladás.

Eljárások ellenjavallt visszeres lábak és kapcsolatos kórképek véralvadási. Terhes és szoptató nők tartózkodjanak az ilyen manipulációk.

Az alapvető masszázs technikákat

A fő célja a masszázs egyre vér gyorsulása révén a hajszálerek, a növekvő nyirokmasszázs, létrehozása működését verejtékmirigyek. Elvégzésére az anti-cellulit masszázs comb és a fenék, használjon 4 típusú mozgások: simogatás, a súrlódás, szorította, gyúrás.

1. Simogatása végzett 6 percig. Ezek a mozgások csökkennek elvégzése a kezét, és ujjaival a területeken a zsírréteget. Az is lehetséges, hogy hozzon létre egy kis vibráció az ujjak, így ez merőleges a bőrt. A területen a mozgás a fenék készülnek a kör vagy cikcakkban. Amikor dolgozik a földön maradt terület összegyűjti a tenyér a 4 bütyök ujjak, kövesse a közlekedési ezen a módon. A folyamat egyszerű, mégis hatásos. a test bemelegítő addig folytatjuk, amíg a bőr meleg. Ezután folytassa a következő szakaszba a masszázs.
2. A súrlódás és szorította folyamat mintegy 25 perc alatt. Eldörzsölés kiszorítják és megfeszítik a bőrt segítségével ujj mozgását (spirál, egyenes, kör). Az ujjak szorosan nyomni a bőrre. Műveletek okozhatja a folyadék mozgása, nyirok elterelés, a beáramló oxigén. Ilyen mozgások növekszik a bőr hőmérsékletének 1,5 fok szöveti ödéma még fennáll.
3. Szorította mozgás termelnek gyors mozgása az ujjak mentén izomszövet. Az akciók nem okoz fájdalmat. Összenyomás háromféle. Az első esetben, az ujjak szorosan zárva van egymással, található szerte a tenyér rész, termelnek mozgása mentén az izom. A második esetben a keresztbe fektetett szélén a tenyér izmainak mozgása alkotják szigorúan. A harmadik esetben a bázis kerül a tenyér izmai, és végre egy felfelé ívelő.

A munka a szépség

A dagasztás veszi a legtöbb időt, végezzük fél órán belül. Két lehetőség van. Az első az, hogy rögzítse a bőrt az ujjak és a tenyér későbbi mozgását a bőrfelületet útján rövid, gyors és folyamatos mozgás. A bőr lehet egy kicsit húzni, és nyomja, hogy beköltözik új területekre ajánlott, megszakítás nélkül. A Capture meglágyítjuk a szubkután réteg van. A második lehetőség csökkenti a roham között a tenyerek a bőr és az azt követő „eldörzsölés” felület. Fontos, hogy kezdeni masszírozni új helyszínek élesen, miközben kezét a nagyon részletes helyszíneken.

Kimutatták továbbá, hogy készítsen egy pofont a test oldalán a kezét, ököllel, ujjait. Komplett masszázs mozdulatokkal végzett simító a bőr a fenék és a comb.

masszázs készülék

Érdemes megjegyezni, egyre népszerűbb masszázs segítségével a különböző eszközök. Kényelem az a képesség, hogy meghatározza, és adja meg a szükséges paramétereket - az intenzitás az eljárást. Telefonok lehetővé teszik vákuum expozíciót, masszázs infravörös sugárzás és számos más. Elektromos masszírozó jelentősen csökkenti a szükséges időt kezelések, akár 15 percet naponta.

A fejlett gépek masszázs kefe, könnyen kezelhető, hosszú nyéllel. A fej az ecset merev sörte, amely, amikor a rezgések javítja a mikrokeringést test mozgását okozza nyirok. Az ilyen vizsgálatok megkövetelik feltűnő 5 percet naponta.

Ismert „száraz őrlés” használata oversleeve mint egy puha kefével vagy ujjatlan masszázs felületre. A fő cél a gyakorlat -, hogy végezzen mozgását a száraz bőr, a károk megelőzésében. A kezelés után ajánlatos egy hidratáló. Fokozatosan, a bőr alá csomópontok lágyítja a bőrt húzza.

Ez hoz némi hasznot hydrobath elfogadását. Népszerű zuhany „Sharko”, amikor a víz nyomása a masszázs a kívánt testrészekre. Az eljárások során a víz hőmérséklete fokozatosan csökken a meleg lehűlni, és a nyomást, éppen ellenkezőleg, növekszik. Hasonló mechanizmus alkalmazható masszázsfürdőből: légbuborékok szétküldi aktívan nyomás hatva narancsbőr területen.

Fontos felismerni, hogy az intézkedés a gépek gyakran hoz pozitív eredményt. Azonban a kiegyensúlyozott megközelítés a problémát is megoldást kínál a legjobb eredményt.