Anyagcsere és anyagcsere-folyamat
Ha talál egy elírás a cikkben, akkor válassza ki az egérrel, és nyomja meg a Ctrl + Enter.

Ez az elmélet azonban támogatta egyáltalán nem minden tudós. És bár ezek nem ellentétesek az elmélet természetes optimális testsúly, de úgy vélik, hogy az anyagcsere lehet változtatni egy bizonyos étrend és a rendszeres fizikai aktivitás, amelyben a növekvő izomtömeg, növeli az anyagcserét, és elősegíti a zsírok lebontását. De mindenek felett, meg kell találni, mi az anyagcserét, és mik a alapelveit annak működését.
Anyagcsere - egy kémiai reakció eredő kézhezvételét a szervezet tápanyagok, amíg a kibocsátása a környezetbe a végső Ezen reakciók termékeit. Ez a komplex folyamat az átalakítás az elfogyasztott étel vitalitását. Az anyagcsere összes érintett reakciók az élő sejtekben, melynek eredménye az építési szerkezetek szövetek és sejtek. Azaz, az anyagcsere lehet tekinteni, mint a folyamat megosztás a szervezetben az anyag és energia.
Az élő sejt egy jól szervezett, amely különböző struktúrák és speciális enzimeket képesek elpusztítani a szerkezet. Caged makromolekulák hidrolízissel is lebontják kisebb elemekre. A sejt általában nagyon kevés nátrium és kálium sok, miközben létezik egy olyan környezetben, ahol sok a kis kálium és nátrium, a sejtmembrán átjárhatóságát, hogy mindkét ion ugyanaz. Ennélfogva a következtetés: a sejt - ez egy nagyon távoli a kémiai egyensúlyi rendszer.
Ahhoz, hogy a sejtek kémiailag kiegyensúlyozatlan állapot a szervezetnek szüksége van, hogy készítsen egy munkát, amelyre energiára van szükség. Előállítása energia ehhez a munkához nélkülözhetetlen a sejt maradt a normál álló kémiailag kiegyensúlyozatlan állapot. Ugyanakkor a sejtekben, és végre más munka a kölcsönhatás a környezet, például: az ideg impulzusok idegsejtek, izom-összehúzódás - az izomban, a vizelet képződését vesesejtekben, és így tovább.
Összefoglaló a kalória óta beérkezett étel elfogyasztása fenntartani a test hőmérsékletét, az emésztés, a belső folyamatok a test - egy úgynevezett alap anyagcsere.
A közvetlen energiaforrás előállítására használt cellák működésének, szolgál energia, amely a molekula adenozin-trifoszfát (ATP).

Anabolizmus a katabolizmust szorosan kapcsolódik, mert a tápanyagok bomlástermékei kapott új anyagok. Amikor anabolizmus célja a kialakulását a kompozit szerkezetek a sejtek és szövetek, a katabolizmus átalakítja komplex molekulák egyszerű. Egyszerű molekulák részben használtak bioszintézisének (képződése a szerves vegyületek egyszerűbb vegyületekre után az enzim tevékenységének biokatalizátorok), részben kiválasztódik formájában bomlástermékek, mint például a karbamid, ammónia, szén-dioxid és víz.
az anyagcsere folyamat minden ember más. A legfontosabb befolyásoló tényező az anyagcsere a test tömege, vagy inkább egy sor izomtömeg, a belső szerveket és csontokat. A testtömeg több a fokozott anyagcsere. Anyagcsere férfiaknál fordul elő, átlagosan 10-20% -kal gyorsabb, ennek oka, hogy a nők, hogy több testzsír, míg a férfiak az izomszövet nagyobb. A tudósok szerint, az anyagcsere a nők, akik fokozni 30 éves mérföldkő csökken 2-3% minden további tíz évig. Azonban nem csak a nők, hanem a férfiak életkora veszélyben vannak csökkenti az anyagcserét. Mint általában, ez annak köszönhető, hogy a fizikai aktivitás hiánya és a hormonális egyensúly. Felgyorsíthatja az anyagcserét keresztül rendszeres testmozgás és a frakcionált hatalom. Alacsony zsírtartalmú étrend a fizikai aktivitás növelésére jelentősen lelassítja az anyagcsere folyamatot - a test felkészül egy esetleges éhezés és elkezd gyorsan felhalmozódnak zsír.
Továbbá, az anyagcsere közvetlenül befolyásolják olyan tényezők, mint az öröklődés és a munka a pajzsmirigy. A hiánya pajzsmirigyhormon L-tiroxin, metabolizmus jelentősen csökken, ami „megmagyarázhatatlan” elhízás. A túl sok ez a hormon, éppen ellenkezőleg, gyorsuló anyagcsere úgy, hogy veszélyezteti a fizikai kimerültség. Érdemes megjegyezni, hogy valójában, egy másik esetben súlyosan hiányzik a vitalitás.
A kutatások szerint az állam érzelmi állapot közvetlenül befolyásolja a hormonok termelését. Keverés közben, vagy gerjesztés a vérben kiadja adrenalin, növekvő anyagcsere. És az állam a tartós stressz a nap égett több száz kalóriát. Bármennyire is ellentmondásosnak tűnhet, a krónikus stressz vezet az elhízás. A lényeg az, hogy stresszhelyzetben a mellékvesék a vérbe nagy mennyiségű kortizol hormon, és ez növeli a vércukorszintet, és ha a cukor nem használható, mivel az inzulin gyorsan alakul zsírraktárak.
Mentsd állandó tömeg egész élet felszabadítással nagyon kevés ember, így hinták az egyik vagy a másik - valószínűleg a szabályt. Ha nem tulajdonítanak nagy jelentőséget a rövid távú kisebb súly ingadozások, a körülbelüli menetrend a következő: a 11-25 év óta a legkisebb súly nagy energiaigénye; 25-35 tömeg stabilizálódik és elkezd fokozatosan kúszik fel mintegy 65, majd csökkenni kezd. Azonban ez erősen átlagolt képet, mert minden ember más, és van egy sajátos neki egyedül a saját anyagcsere-folyamatot.
Ha talál egy elírás a cikkben, akkor válassza ki az egérrel, és nyomja meg a Ctrl + Enter.