Arcmasszázs otthon (hogyan kell csinálni)

Bármilyen masszázs hasznos és egészséges eljárás, mivel végezzük hordozó vér a bőrön, amely serkenti és lassítja az öregedés. De beszél masszázs, sok képzelni egy eljárást providimuyu hátoldalán vagy a láb, szinte senki sem fogja hinni, hogy arcmasszázs is fontos, mint más testtájakat. Lehetővé teszik, hogy az utastérben, felvette a jobb masszőr. De néhány szeretné végrehajtani arcmasszázs otthon egyedül.

Mi a haza masszírozó arc

Mielőtt elkezdené, meg kell emlékezni a jogállamiság minőségét arcmasszázs. Ne ilyen mozgások, ami vezet stretching a bőr az oldalán. Mozgás kiegyensúlyozottnak kell lennie, és egyenletes. Ha megfelelően végzett masszázs a túlzott szárazság és duzzanat, elmentek, és az arc izmait kap a hangot.

Amikor megkérdezték, hogy milyen gyakran kell masszírozza az arc, akkor mondhatjuk tehát, javasoljuk, hogy végezze el ezt az eljárást 5 alkalommal hét napig. Az időtartam az első, nem haladhatja meg a 4 percet. Az ezt követő ülésen növelni kell, figyelembe véve a teljes, hogy 12-14 perc alatt. Arcmasszázs otthon nem ajánlott csinálni lefekvés előtt. Ezt a folyamatot végezzük legkésőbb 2 órával előtte.

A pozitív hatás masszázs

• • A bőr megtisztított erőteljesen, és elpusztult sejtek indulnak;
• • a vér-és érrendszer kezd jobban működnek, van egy helyreállítása a faggyúmirigyek;
• • Egy idő után, a bőr rugalmasságát helyreáll, a duzzanat eltűnik, és az arc tónusát egészséges lesz, és átveheti a természetes árnyék;
• • Ráncok kevésbé észrevehető, és az új nem jelennek meg.

Hogyan kell csinálni arcmasszázs

Nem sokan tudják, hogyan kell csinálni egy arcmasszázs eljárás részesült. Elülső része legyen könnyű csapolás masszírozó mozdulatok először vízszintesen, majd függőlegesen. A terület a szemöldökök között, hogy szükség van a nyomás a csuklóját, majd a krém alkalmazása. Ez lesz megszabadulni a ráncok. Ezt követően, a szelíd érintéssel formájában csapok irányába haladjon, templomok.

Különös figyelmet kell fordítani a szemét. Ráncok körülöttük láthatatlanná válik, ha a masszázs végezzük belsejében a csuklóját. És akkor, átadva az ujjait podglaznym zsákok. így tovább - megérintette a mozgás a templomba, hogy az orrát.

Most nézzük meg, hogyan kell csinálni az arc és áll. Utolsó masszázs dörzsölés és megveregette mozgások, és ha a második álla még. az eljárás után, nem valószínű, hogy jelennek meg. Erre a célra lehet használni, nedves és puha törülközővel. Az összecsukható tourniquet alkalmazzák központjában az áll, és a végeket, fel van húzva. Így a mozgás feszült, majd pihenjen. A folyamat váltakozik egy törülközővel Pat. Ahhoz, hogy megfelelően el tudja végezni masszázs az arcodon, akkor ismerkedjen meg masszázs területek, és amely végzett a folyamatot.

masszázs irányok

• • Az alsó az álla - fülcimpa;
• • Az alsó ajak - fülcimpa;
• • Orr - whisky;
• • A sarkok a száj - a középfül;
• • Center az orr - szemöldök - whisky;
• • szemöldök - Hair bázis;
• • A nyak masszírozni a kulcscsontját az álla, és semmi mást.

Arcmasszázs otthon ezüstkanalak

Amellett, hogy ujjmozdulatokra arcmasszázs lehet tenni otthon, és kanalat. Ezekre a célokra van szükség a két tiszta, steril ezüst kanál (használhatja a szokásos). Az eljárás hasonlít a hagyományos masszázs, csak csináld kanalakkal. Alkalmazása után olaj vagy krém az arcon, kiindulási termelni kanalakat mozgást mentén masszázs vonalak. Úgy legyen egységes, és az erő nyomja a bőrön a közepes méretű. Masszírozzák és áll, a központtól a fül lebeny.

A sorrend a masszázs

• • masszázs kezdődik eltávolítása smink a bőrön;
• • A masszázs kell melegíteni a kezét, majd a bőrre az irányt a masszázs vonalak, a nyaktól a homlok. Minden mozgás történik a mért és nyugodt;
• • tenyér fekszenek a homlokon, és elvált a középponttól a kontúr mentén az arc a sarkokat az ajkak, és belőlük a híd az orr;
• • Ezt követően kezdődik a masszázs a szemkörnyék. Mozgások do fölött a felső szemhéj a tetején, majd az alsó, a szem, a külső a belső sarok;
• • Ezután a masszázs a nyak
• • Ezután minden történt meg kell ismételni, csak váltakozó, az egyik, majd a másik kezével;
• • A kerekítés kell csepp alakú ujj mozgását az egész szervezetben.

Ha az ideje, hogy elkezdődjön egy arcmasszázs otthon vagy kirándulásokat tehet a szakember, akkor jelentősen késlelteti az öregedés. És mindez azért, mert masszírozza a bőrt mindig a mi lábujjak, és nem adja ki az igazi kora.