Armlifting - powerlifting, súlyemelés és kar birkózó - «a tömeges
Tárgy: Armlifting
Armlifting, Szkander ... így a különbség az előbbi az utóbbi? Melyik volt előbb?
És így, armlifting egy viszonylag fiatal sport (a brit kar - kézzel és emelés -podnimat). Ennek lényege, hogy a sport, hogy megtudja, ki az erősebb fejlett kezét, akik azt keményebb. Erőszakkal értünk fogóerő, az ujjak és az egész kéz. Mivel a súlya a felvonó természetesen köszönhető, hogy a láb és a hát. Hands hordozza ugyanazt súlyvisszatartás funkciót.
A fő terhet armliftinge megy a kéz és az ujjak. Nagyon gyakran, Szkander és armlifting megzavarja azok az emberek, akik még soha nem láttam ezt a sportot. Mi a kompetitív folyamat maga?
Nagyon egyszerűen, annak érdekében, hogy képes legyen a versenyt még egy kézzel kell tennie:
kezelje armliftinga
Tartó súlyok
Terhelő magukat, általában egy szabványos palacsintát a rúd
Továbbá, minden sportoló három kísérlet, hogy megbirkózzanak a súlya. Próbálok kell számítani, ha az ember tartja a fogantyú egy kézzel készített súlya a fenéktől, majd felegyenesedett és rögzített a súlyt olyan állapotban.
Egy nagyon nehéz pillanat ez a mozgás, hogy megbirkózzanak a fogantyút, mert vannak különbségek ugyanazon nyakába az olimpiai:
Átmérője 6 cm
Nem kell komolyan venni a fogantyú segítségével a sportos markolat „lock”, ha a hüvelykujj bezárja a mutatóujj és a középső
Ez a gyakorlat nem olimpiai sportág. Ahhoz, hogy nyerjünk meg kell egy erős kéz a komplexumban. Szinte minden armrestlerov könnyen mutatnak magasabb eredményeket ebben a sportban.
Ott azt tervezi, hogy kipróbálja magát ebben a sportban, amire szüksége van:
Armlifting. Kisülések.
Mint minden más sport, megvannak a mentesítési armliftinge és rendeletek. Ők azok, akik motiválni sok ember, hogy új rekordot állított fel, annak érdekében, hogy mentesítést, és tudom, hogy te vagy az egyik legerősebb. Abban a pillanatban, armliftingu bitek a következők.
Most már biztos érti, mi van és mi armlifting armrestling.Kak látható a táblázatból - szint és a cím tényleg elég, hogy kap. Talán ez annak a ténynek köszönhető, hogy a sport még mindig nem túl népszerű, és nem a kemény verseny, ami nem mondható el a kar birkózó.