aromaterápiás fürdő

- Használat előtt az olaj szükségképpen ismerik ajánlásokat a biztonságos kezeléshez, különös tekintettel a toxicitás és a hatása a bőrre;
- Fedezze fel a ellenjavallatok olajok:
Ajánlott illóolajok használata:
- kisgyermekek egy éves korig szükséges fürdők például egy csepp levendula vagy kamilla olaj (figyelni, hogy ne az olaj, és a koncentráció - nagyon kicsi!) Ugyanezt a szabályt alkalmazzák a fürdő;
- Meg kell szaga, mint - ez fontos.
Ez a bejegyzés kicsi volt, hogy úgy gondolja, hogy ez nem olyan egyszerű ízek, hogy vegye fel, és csak spriccelni a rock!

Aroma olajok különböző hatást gyakorolnak a szervezet (farmakológiailag pszichológiailag és fiziológiailag). Egy expozíciós társul létrejövő kémiai változások, amikor az olaj kerül a vérbe és annak hatása a hormonok és enzimek kibocsátását. Élettani hatást gyakorolnak a test miatt a nyugtató vagy stimuláló hatása az olaj illatanyagok. Pszichés állapota függ a megítélése a szag.
Mindez arról tanúskodik, aromaterápiás van sok közös fitoterápia, azaz a hagyományos kezelési módszerek a gyógynövények. Aromaterápiás lehet tekinteni, mint a legerősebb terápiás intézkedések a fürdőben. Erősebb, mint gyógynövény és hasonlók, amelyeket fel lehet használni a fürdő Néha West ilyen terápiás keveréket úgynevezett „Badami”. Mégis meg kell emlékezni, hogy nem minden jó illata van - aromás olaj!
Hogyan lélegezni gőzfürdő? aromaterápiás fürdő
Lélegezzen mélyeket, vagy nem? Ez függ a koncentrációja az olaj a levegőben. Alacsony koncentrációban - mély, nagy - válassza a „felületes légzés.” Itt érdemes dicséret és olcsó (már hígított számunkra) aroma olaj, a volatilitás, amely tinktúrák és főzetek - csökken. Ez az, amit hozzájárul a biztonságos lebonyolítására szabadidős légúti eljárásokat.
Minél alacsonyabb a koncentráció az olaj a levegőben, és az alacsonyabb hőmérséklet -, hogy könnyebb lélegezni mélyen. Fő figyelmeztetés helyes légzés a gőzfürdőben - az égési sérülések elkerülése a nyálkahártya az orr-garat. A túlzottan magas koncentrációja az olaj a levegőben gőzfürdő irritációt okozhat a nyálkahártya, és a gyomor.
Ha bármilyen okból nem tetszik, hogy lélegezni ízek - használja az olajat, mint a masszázs alkatrészeket. Ez a módszer nem lesz nagyon terápiás hatás, és már és a szépség.
Helyes inhalálás fürdő általában nem tart tovább egy percnél, és megismételjük 10 perc után. Ebben az esetben 5 csepp illóolajat adunk egy tál forró vízben, fedett fejét egy törülközővel, és - levegőt! Azt jelenti, viszonyítva a pár protsedure- lélegezni ameddig csak lehetséges, mert az alacsonyabb koncentrációt keverékei. A könnyű eljárás attól függ, hogy mennyi fényt gőz?