Ártalmas gyümölcsök - orvosi portál EUROLAB
Ártalmas gyümölcsök között találhatók a leggyakoribb. És az ok nyilvánvaló - az eredete a gyümölcs Túlzott mennyiségben rost, súlyosbodása krónikus betegségek.
tárolására peszticidek
Kivéve, ha egy tapadó biotermékek vagy zöldség / gyümölcs termett saját gryadochki, akkor nem kell félni a peszticid mérgezések. Mindenféle vegyi kezelik következetesen és gyümölcsök és zöldségek belépő a tömeges piacra. És ha az off-szezonban himpreparatov adag sokk, nyáron és kora ősszel kevesebb. De mindegy anyagokat növekedés felgyorsítása és javítja a megjelenését a gyümölcs, senki sem törli. Lenne több vagy kevesebb káros gyümölcs vagy zöldség feldolgozás miatt a természetes és szintetikus műtrágyák függ a abszorpciós tulajdonságait. Top 5 gyümölcsök káros ebben az esetben képviseletében:
Között a gyümölcsök, amelyek legalább felszívja növényvédő szerek - ananász és a banán. A cég azt is, hogy a zöldségek, mint például a kukorica, avokádó, borsó, káposzta.
A legnagyobb kockázat, hogy a káros gyümölcsök legjobb, vonzó megjelenés, valamint azokat, amelyek megjelennek a polcokon a szezonon kívüli érését. Az ok egyszerű - a két globális gyártók ok kezelésére gyümölcsök kémia:
- így gyorsan érett,
- mert hosszabb ideig fennállhat, hogy ne sérüljön meg egy kicsit, és kezdetben lédús, fényes és nagy.
Óvatosan, rost
De vannak olyan esetek, amikor a szál fut kárt. Először is, a túlzott használata is. Napi rost bevitel - nem több, mint 35 gramm. Kivételével az akut gyulladásos folyamatok a gyomor-bél traktusban, nincs ilyen rendellenességek kezelésére, amelyeknél a szöveti ellenjavallt. Még ha diagnosztizálták, ami a gyulladás mértékét és formáját az étkezési rostok fogyasztását meg kell beszélni a kezelőorvosával.
Ugyanakkor van egy állam, ahol túl sok a zsír vagy akár ugyanazon a 35 gramm naponta lesz túlzott, ezért káros a gyümölcsök és zöldségek is. Ezek a következők:
- májproblémák,
- hasmenés széklet és zavaró hatás (rost hashajtó hatása van, amely előnyösen alkalmazható a székrekedés, és egyáltalán nem alkalmazható hasmenés).
Hashajtó hatása:
Biztosítása a hatása a különböző:
A felesleges része, túlzott mennyiségű káros gyümölcsök kockázatot okozhat hasi fájdalom, puffadás, és felfúvódás.
Ha a bél messze van a nyers növényi ételek, zöldségek és gyümölcsök jobb őrölni, lehet hegeszteni és fogyasztott formájában püré. Főtt vagy sült zöldségek, természetesen elveszíti kevesebb a jótékony tulajdonságait, de sokkal jobban felszívódik a belekben gyengült. Gyakran előfordul, hogy az ideális felhasználása a gyümölcs lesz csak készül zselék, kompótok, parfé.
Semmilyen káros betegségek gyümölcsök
Pozitív tulajdonságai friss gyümölcsök és zöldségek nem csökkentheti.
Különös figyelmet kell lennie, a diagnózis a cukorbetegség. Mivel a gyümölcs közvetlenül, hanem közvetve befolyásolják a koncentráció cukor a vérben, az teljesen tőlük nem tagadhatja meg, de csak azok megengedett. amelyeknek alacsony a glikémiás indexe - ribizli, sárgabarack, szilva, cseresznye, meggy, szeder, eper, szilva, áfonya, cseresznye, meggy, málna, cukrozatlan alma, őszibarack.
- A máj és az epehólyag, hogy kizárja a savas fajta bogyók, gyümölcsök, fokozzák izomgörcsök az epehólyag és fájdalmat okoz;
- emelt véralvadást és a tendencia, hogy trombózis minimálisra kell csökkenteni, az elfogyasztott mennyiség alma, szőlő és eper;
- pancreatitis jobb, ha nem eszik nyers zöldségek és gyümölcsök, amely serkenti a hasnyálmirigy szekrécióját; párolt, főtt csak javára;
- gyomorfekély és krónikus gyomorhurut, fokozott szekréció is jobb enni gyümölcsöt és zöldséget csak pürével és főtt, és a dinnye, barack, szilva, szőlő jobb törölni a diéta;
- betegségek a duodenum kell feladni a narancs, görögdinnye, szőlő, gránátalma, grapefruit, som, citrom, a szilva;
- a szív- és érrendszeri megbetegedések a tendencia, hogy folyadék-visszatartás kizárni az étrendből görögdinnye és szőlő;
- károsodott pajzsmirigy működését - ellenjavallat a használatát a friss sárgabarack;