Ártalmas „szokások - hogyan kell kezelni, r

Miután elért egy bizonyos kritikus pontot, végül dönteni, hogy valamit változtatni az életükben. Írok a „valami”, mert gyakran fogalmunk sincs, mit is próbál megbirkózni. Mi úgy néz ki, mint egy viselkedésminta kifogásolható számunkra, sőt, a legtöbb esetben ez a jéghegy csúcsa. A rejtett része a sziklák, hogy explicit és implicit igényeit test és a lélek, a mentális intelligencia szoftver, így a tartalom a tudatalatti. De ki érti ezt? Mi, mint mindig, most kezdenek „katonai műveletek” tisztázása nélkül az okokat.
A mi „háború” az általunk használt két közös stratégiákat. Az első - ez a „nyílt háborút”, hogy van, a harc a szokás az akaraterő és más improvizált módszerekkel. A második - „látens felforgatás” - kísérlet helyett egy rossz szokás, hogy egy elfogadható viselkedés. Mindkét esetben előre a forgatókönyvet.
Opció №1. Harcolj a szokás.

A végén kiderül egy elhúzódó konfliktus, amely „vezet” az egyik vagy a másik oldalon. Mint minden ilyen katonai akciót vezetnek a források kimerülése és óriási veszteségeket. Az ember elpazarolja egy csomó pszichikus energia alkalmazása akarati erőfeszítések, valamint a önkárhoztatás minden alkalommal egy szokás uralkodik. Annak érdekében, hogy visszanyerje elvesztett energia, kezd terrorizálni másokat, vagy kontrollálatlan elnyeli az élelmiszer. Az eredmény egyértelmű - a veszekedés, súlygyarapodás.
Természetesen, ha valaki a természet „harcos” (és csak 5 százalék köztünk), akkor ez biztos, hogy nyerni. De a legtöbb győztes az azonos buzgalom vált azoknak, akik mindig dohányzik, és elkezdi a harcot a gonosszal szemben mások. Ez biztos jele annak, hogy a belső konfliktus nem merül - csak a csatatéren költözött a belső a külső valóság.
A konfliktus a dohányosok, vagyis az arcon. Ha megkérdezzük többé-kevésbé tudatos „rabja”, miért piszkálja cigaretta a szájában, a legtöbb esetben, akkor hallani a választ: „megnyugtató. Oldja a stresszt. " Tehát a kérdés, hogy meg kell oldani, nem, hogyan lehet leszokni a dohányzásról. Helyes: „Hogy másként stressz?” És „Hogyan kerüljük el a stresszes helyzeteket?” Vagy még jobb: „Hogyan lehet megállítani bosszantó (értsd: csata a valósággal)? Hogyan lehet megtalálni a nyugalmat, kezdenek Tisztelem és szeretem a tested? „Egyetértek, ezek a feladatok most előtt mindannyiunknak.
Variant №2. Cseréje szokások.
Lesz egy beszéd nem helyettesíti az „egy cumi másik csöcs”, mint például a hagyományos cigaretta elektronikus, és valami teljesen csoport.

Itt van dolgunk teljes körű konfliktus, amely az érintett legalább három szempontból: Mind, Body and Soul. Abban az esetben, dohányzásról való leszokás, Mind a harc a fényes jövő a test, és harcolt a elhanyagolt igényeit a lelket. A történelem a díjszabási szervezet - nem egy passzív áldozat, és a legtöbb közvetlen résztvevője ellenségeskedést. Úgy néz ki, mint ez: Mind, a szándék, végrehajtja néhány jellemző a programban, és tippeket a testet a kívánt viselkedést a sor. A léleknek a saját elképzeléseit a témában, akkor jön a védelmére „elnyomott”. Mivel az akarat - ez a gyalog a kezében a Mind, van egy egyértelmű előnye az oldalon, a test és a lélek.
Ennek eredményeként - vagy az akarat nem sikerül, és mi adja fel vagy védőöltözet maga sérülés vagy rándulás, vagy a „körülmények” olyanok, hogy semmiképp sem sikerül, hogy ideje a balsorsú díjat. És halleluja - a győzelem!
Ha belegondolsz, a belső világunkat ez ugyanaz, mint a külső. A test és a lélek gyakran elnyomott, használt személyes nyereség vagy egyszerűen figyelmen kívül hagyja a Mind, valamint a kormány általában utal az embereket. De a probléma ugyanaz - és az elme és a kormány már adott túl sok hatalmat. Míg az igazi feladat -, hogy szolgálja az egész / állam azonos mértékben, hogy mi szolgálja őt.
Mindezek fényében a kinyilatkoztatások, tegyük félre elme, és fordult a test és a lélek az a kérdés, hogy mi van szüksége rájuk. Valószínű, hogy a szervezet elég jó reggelt örömmel fogják húzni, mint egy macska csinálja, kiadások maximum 3-5 perc nyújtás. A lélek valószínűleg szükség több időt szentelni rá. Azt kéri a zene, a szabad mozgás, fröccsenjenek a felhalmozódott érzelmek és beteljesületlen szándékait. Ez sokkal valószínűbb, hogy a tánc, vagy freestyle birkózás, de nem a haldokló testtartások és „tér-sarok” gyakorlatot valaki csapat.
Miután meghallgatta a vágyak a lélek, mi marad összeegyeztetni azokat a lehetőségeket, a test és a szellem szándék - a Legfelsőbb Koordinációs Tanács, akikkel véletlenül összekeverik a fejekben. Ok itt rendelt teljesen egyértelmű végrehajtó szerepe: hogy a „nép” minden szükséges, hogy megfeleljen az igényeiknek. Ez azt jelenti, mi az agyi aktivitás arra kell irányulnia, hogy a legjobb módja a testmozgás, a megfelelő test és a lélek, és az eljárás a szervezet, de nem a jelölést az ultimátum és a döntés számukra, amire szükségük van.
És akkor elkerülhetetlenül felmerül a kérdés, és aki majd a „mi”?

Amíg utalunk magunkat „I”, azonosítja a lényeg csak a test, az elme és a lélek, és figyelmen kívül hagyja a kapcsolat a Lélek vagyunk ítélve, hogy egy sikertelen harcot a rossz szokások, a rendszeres intraperszonális konfliktusok, teljes anarchia és tanácstalanság.
Ezért azt szeretném, ha most a következő tudati szintre, és elfoglalja a trónt, akkor támaszkodva a belső világot. Ne feledje, a kifejezés a mi csodálatos film: „Én vagyok a király!”. Ahogy meghatalmazott vonalzó, plébános az Isten a földön, akkor képes lesz arra, hogy leigázza a rakoncátlan ötletet megszállottja szem előtt tartva, hogy megvigasztalja a szenvedő lelket, és emelje a térdek elnyomott testet.
Szerkeszteni őket bölcsen és szeretettel a szívedben! És az ellenség szövetséget, és a királyság virágozni fog békét és harmóniát!
Nem kapcsolódó póznák