Ayurveda masszázs típusok, a helyes végrehajtás
Az emberiség már gyakorló masszázs sokáig, mint az egyik leghatékonyabb eszköz a leküzdése a különböző fizikai betegségek és sérülések. De az ősi tanításai indiai ad ez a módszer befolyásolása képes befolyásolni a belső állapotát, a test és kezelésére látens mentális és pszichés betegségek.
Jellemzők ajurvédikus masszázs
Ayurveda - egy ősi tudomány a gyógyulás természetes úton, mely eredetileg az ősi időkben az indiai és a gyakorlat ott eddig. Sőt, Ayurveda elterjedt számos országban a világon, mivel bebizonyosodott hatékonyságát számos alkalmazott eljárásait és manipulációk. Nagyon népszerű az egész világon elkezdték használni hatékony és természetes ájurvédikus gyógyszerek és kozmetikumok, valamint a masszázs különböző formái.
A találkozón a kanonokok ájurvédikus elég, ha csak a fizikai tevékenység kézmasszázs. Test és arc kezeljük különböző készítmények, gyakran tartalmaznak természetes olajok különböző növények, valamint a vaj ghí, amely tekinthető szent Tibetben, életet adó. Ez az olaj készül a tej jak, és különleges módon csöpög. Ghee ghee - az alapja számos kozmetikai és gyógyászati termékek indiai eredetű. Ez az egyedülálló táplálkozási és gyógyászati tulajdonságait, mert a készítmény ideális az emberi bőrt.
Amikor a masszázs, nem nélkülözheti gyógynövények. Ezek választják különleges módon, és különféle formákban használatos, gyakran kenőcsök vagy keverékei különböző olajok. Gyógynövények is ragaszkodnak ahhoz, beleértve olajjal. Ez az illatos és hasznos keveréket nem csak javítja a csúszó kézmasszázs arc és a test, de emellett táplálja és revitalizálja a teljes test a beteg.
Típusú masszázs Ayurveda
Sok típusú eljárások származik Ayurveda. Néhányan közülük jönnek „tiszta formában”, igényeihez igazított a modern ember. Azonban mindenki, aki valaha is igénybe ájurvédikus masszázs, egy hang azt mondja, hogy miután sokkal jobban érezte magát, érzett erő, pihenés, illetve az éberség, attól függően, hogy milyen típusú eljárás, fiatalító és felfrissíti a bőrt, még megoldandó számos saját lelki problémák .
Különösen Ayurveda ajánlja ezen eljárások számára instabil mentalitás, nagy terhelés a munkahelyen vagy otthon, valamint bőrproblémák.
Shirodhara - talán a legismertebb masszázs. Ő egy mély hatást gyakorol a központi idegrendszerre és a vegetatív, amely megnyilvánul a mély relaxáció, relaxációs minden izomcsoport, enyhíti a görcsöket és a bilincs. Shirodhara megbirkózni megnövekedett ingerlékenysége és a depresszió, eltávolítja a ráncokat és erősíti a hajat, megakadályozza a veszteséget a szálak, sőt teljes kopaszság.
A lényege az eljárás abból áll, az a tény, hogy a „harmadik szem”, vékony, folytonos áramát meleg olajat öntünk, majd a beteg úgy érzi, rendkívüli könnyedséget az egész testben, tartott krónikus fejfájás, és még migrén, javítja a memóriát és az alvás.
Egy másik népszerű masszázs - ez Abhisek, méz és olaj hatása van a szervezetben. Az eljárás során a méz hidratálja és revitalizálja a testet, gyógyítja kisebb sebek és csillapítja a gyulladást, hogy megbirkózzon a nagyon száraz és laza bőrt. Különleges gyógyító olaj aktívan táplálja és puhítja a bőrt, így sűrűbb és rugalmas. Az eljárás során a szervezet aktívan eltávolítja a méreganyagokat, így, miután a személy úgy érzi, felfrissülve és megújulva, javítása nem csak a bőr állapotát, hanem a munka a szív- és érrendszerre. A nők esetében ez a fajta kitettség különösen kedvező, mivel elősegíti a csökkentés cellulit.
Masszázs Abhyanga - egy másik hatékony eszköze a nemzetség Ayurveda. Ez az aktív olaj hatása az egész testet, a szó szoros értelmében tetőtől talpig. Meg lehet végezni két vagy négy kéz, ami nagymértékben növeli annak hatékonyságát. A speciális olaj adjuk gyógyszerek alpesi gyógynövények és illóolajok, amely növeli a fizikai hatásokat egy másik és az aromaterápia. A beavatkozás után a személy gyorsan visszanyeri elvesztett energiát. tesztelte a stressz hatásait, a szorongás és álmatlanság eltűnnek, a duzzanat és a problémák a tápcsatornában. Ez egy markáns anti-cellulit és anti-aging hatás, mivel a „égés” szubkután zsír, eltávolítja a felesleges folyadékot, és toxinok ábra válik karcsúbb és húzva.
Prana eljárás - egy nagyon különleges, és nem úgy, mint bármi más. Alatt azt a beteg lélegzik különleges módon, és a masszőr dolgozik a területen, ahol a nyirokcsomók. Ilyen hatások hatékonyan kezeli létrehozni különböző anyagcsere folyamatokat a szervezetben, javítja a vérellátás gazdagítják a belső szervek és a szövetek oxigén. Ez a rövid eljárás (a hossza - körülbelül fél óra) képes gyorsan talpra, enyhíti a stresszt, és így boldog pihenést.
kompatibilitás az eljárások
Ayurveda úgy véli, hogy számos betegség és a tünetek kell kezelni a bonyolult, ezért a masszázs gyakran áll több lépésben, és a hatása a lépéseket. Először is ott van a tisztító szertartás, amely gyakran kezdődik egy stop. Ezek található teljesítménnyel az összes belső szerveket, így egy jó kezdet előkészíti a testet a további műveletekhez.
Az eljárás során a hangok halk kellemes zene, a levegő tele van a fűszereket, és a személyzet barátságos és csendben végzi a dolgát. Mindez tovább fokozza a hatást és mély relaxáció és a többi, amit néha hiányzik a hétköznapi életben.
Mindenféle ájurvédikus kezelések tökéletesen kombinálható egymással, és gyakran kínálnak a komplex formában manipuláció, vagy akár egy nap pihenés. Ez egy nagyszerű lehetőség egy nagyon rövid időt a pihenésre, kikapcsolódásra a test és a lélek, egészségesebb és fiatalnak néz ki egyidejűleg.
(Nincs szavazat Legyen Ön az első)
- 100 szótag mantra Vajrasattva
A buddhizmusban a Vajrasattva száz szótagú mantra tartják csodálatos és különleges. Régebben ősidők óta Tibet szerzetesek.
A mantra vonzza a pénzt ejtik a kínai öt perc alatt 3-4 alkalommal egy nap.