Az E-vitamin a bőr és a folyadék a kapszula, alkalmazási eljárások, tulajdonságok, videó
Bőr, mint egy tükör, tükrözi az általános állapota a szervezet és annak egyedi szerkezetek. Ezért ahhoz, hogy megőrizze egészségét fontos, hogy ne csak a kiegyensúlyozott táplálkozás, a megfelelő alkoholfogyasztási rezsim pihentető alvás, a rendszeres gondozás alkalmas eszköz, hanem a vitaminok és ásványi anyagok. Minden hasznos adalékanyag hordoz rejlő csak neki egy speciális funkciót, és felelős a meghatározott része vagy rendszer a szervezet. Például az E-vitamin Face (tokoferol) - a legjobb forrása a szépség és fiatalság.
Javasoljuk továbbá megismerkedjenek a módszerek megszüntetésére lehámlik a bőr és egyéb problémák.

Tulajdonságok és hatással van a bőrre
Tokoferol ered a neve a görög szó: tokos - születés, phero - hoz és a latin oleum - olaj, ezért a gyógyászatban ismert informálisan „tenyésztés vitamin”, és az emberek - „a fiatalság elixírje”. És ez nem véletlen. Skin, köszönhetően a kombinált hatás jótékony szer (a speciális kozmetikumok és a megfelelő táplálkozás), szerez egy új élet: ő visszatért a friss és fitt.
A tokoferol tulajdonságok közé tartoznak:
1. megújítása bőrsejteket.
2. korlátozása szabadgyökök képződését, és védi az epidermiszt.
3. megszüntetése méreganyagok a szervezetből.
4. Megszabadulni pigmentáció.
5. megelőzése a vitaminok bomlásának és C
6. Növelje a védelmi funkciót az UV-sugarak.
7. Az oxigén telítettség sejtek.
8. javítása vérellátása.
9. Revitalizációja a munka a petefészkek, hogy termel ösztrogént - egy hormon, amely tartásához szükséges a bőr rugalmasságát.
10. rehidratáló és eltávolítását megnövekedett hidrofilitás szövet.
11. A gyógyító és nyugtató hatása van.
A rendszeres használata E-vitamin képes elérni ilyen hatással a bőrre, mint például:
- fiatalítás: kisimítja a meglévő ráncokat, lassítja az öregedési folyamatot, növeli a rugalmasságát;
- Whitening: öregségi foltok és szeplők eltűnnek, vagy öngyújtó;
- javítása és szintező az arcszínt;
- hidratáció;
- lágyító a bőr;
- hasznosítás és gyógyulást sérült bőrt;
- kezelés: megszünteti gyulladás gócok, fekete foltok, és néhány allergiás tünetek (bőrkiütés, peeling, bőrpír, viszketés és égő érzés), a valószínűsége, a melanoma és más rákok csökken.
A használata álarcok az E-vitamin
Mindennapi bőr smink nélkülözhetetlen eleme kell végezni belül és kívül egyaránt. Az egyik módszer a külső használatra tokoferol maszk. Ő mélyen tisztít, gyorsan hidratálja a bőrt, így ez egy egészséges ragyogását, megnyugtatja az irritált területeket, enyhíti a gyulladást. Ahhoz, hogy a legpozitívabb eredménye, a kozmetikai termék kell választani nem csak az elv „oka hatások + a várt hatás”, hanem aszerint, hogy a bőr típusától. Tegyen magának egy arcmaszk azzal a kiegészítéssel, E-vitamin nem nehéz, különösen eljárások kidolgozását a készlet.

A leghatékonyabb eszköze gondozó receptek alapján tokoferol (folyékony formában) minden bőrtípusra:
1 nagy kanál zsírmentes joghurt összekeverünk 5 csepp E-vitamin, 5 g citromlé és ½ a viszkózus evőkanál mézet. A súly az arcra masszírozzák egy fából készült penge, és tartott 20 percig.
5 csepp tokoferol olajos oldatot hígítjuk 10 csepp vitamin A kapott reakcióelegyet vízbe fél teáskanál aloe és 1 óra. Spoon minden este krém. Eszközök a teljes felületét fedi, az arc és meleg vízzel mossuk 10 perc után.
Hámozatlan uborka zúzott együtt a magokat, hogy egy állam pép. Továbbá, a préselt gyümölcslé, majd az oldathoz 2 kapszula vitamin Losonopodobnaya alkalmazott folyadék, hogy az arc és a nyak, és ott marad 30 percig. Az eljárás lefolytatásához, fontos, hogy mossa le hideg vízzel.
- Emelés maszk minden bőrtípusra.
20 g kaolinnal veszünk 5 csepp tokoferol és 1 kis kanál uborka leve. A kapott masszát hígítjuk folyékony állagúak krémes és egyenletesen oszlanak el az arcon 15-20 percig.
1. Maszk E-vitamin a száraz bőrt.
A pár evőkanál alvadékot hozzáadunk 2-3 kapszula E-vitamin és a 15-20 ml. olívaolaj vagy lenolaj. Az összetevőket alaposan összekeverjük, és kérte a masszázs vonalak a pre-megtisztított arcra. 10-15 perc elteltével, egy puha szivaccsal vízzel mossuk.
2. A normál bőr típusa.
Tojássárgája van kötve egy nagy kanállal kamilla tinktúra, 2 evőkanál tejszín és a nem-zsír 7-10 csepp tokoferol. Elosztó eszköz segítségével az ecset arc és hagyva 20 percig, meg kell mosni vízzel szobahőmérsékleten.
3. zsíros bőrre.
K 5-7 csepp E-vitamin olajban hozzáadunk 15-20 citromlé és 2 evőkanál aprított zabpehely. Súly keverjük, amíg homogén szuszpenziót, és az arcra. Záridő - 15-20 perc.

A hiánytünetek tokoferol, jelzések
A pozitív hatást a bőrre E-vitamin már régóta ismert. A hiány azonban azonnal el kell ismerni, mint egy személy megjelenése, és belső állapota a szervezet. Felismerni az E-vitamin-hiány, fontos tudni, hogy a tüneteket.
Jelek hiánya tokoferol tartalmazza:
- a túlzott bőrszárazság;
- homályos látás;
- anémia;
- egyenlőtlenségek anyagcsere
- csökkent szexuális funkció;
- megjelenése öregségi foltok a hátán a kezét;
- törékeny körmök;
- észrevehető veszteség a bőr rugalmasságát;
- izomgyengeség;
- ingerlékenység, idegesség.
Az E-vitamin mutatja az alábbi esetekben:
- problémás bőr;
- fokozott pigmentáció;
- van a korral járó változásokat (például vitamin bőrfiatalítás);
- például megakadályozzák az idő előtti öregedés;
- a veszteség az egészséges megjelenése a bőrön;
- terhesség alatt
- bőrbetegségek (ekcéma, dermatitisz, pszoriázis);
- bővelkedés A-vitamin és D;
- stressz
- miatt él a szennyezett területet.
Ellenjavallatok vételekor tokoferol beadás lehet súlyos betegségek a belső szervek és az egyéni intolerancia. Kizárólag külső használatra panaszok nem tárt fel.

Módszerek bőr élelmiszer
A leghatékonyabb hatása nélkülözhetetlen eleme a test, több alkalmazási formák:
2. Vételi speciális kapszulát.
3. Az maszkok, amelyek alapja tartalmaznak E-vitamint
4. hozzáadása hasznos adalékanyag termékek bőrápoló termékek (például krémek, olajok).
5. Masszázs dörzsölés.
Mint a legtöbb szükséges vitaminok és ásványi anyagok a bőrön, tokoferol szereplő termékeket. Különösen jelentős mennyiségű áll rendelkezésre:
- tojás;
- zöldségek (sütőtök, kelbimbó, brokkoli);
- spenót, sóska;
- tenger gyümölcsei (tintahal, angolna, sügér, lazac);
- gabonafélék (árpa, zab, búza);
- természetes olajok Homoktövis, rózsa;
- szárított sárgabarack, aszalt szilva;
- mogyoró, dió, mogyoró, mandula, pisztácia, napraforgómag;
- bogyók (Kalina, cseresznye, meggy, hegyi kőris);
- A finomítatlan olajok (olíva, napraforgó, len, kukorica).

Vásárlás E-vitamin tiszta formájában - nem probléma. Ma már könnyen megtalálható minden gyógyszertár folyékony formában, vagy kapszula, amely olajos oldat. Ezek a gyógyszerek szabadulnak nélkül kapható készítményeket is. Fogadása tokoferol szerinti adagolási előírt az utasítás és egy külső módszerek alkalmazása kedvező hatással van a során biokémiai folyamatokat a szervezetben.
E-vitamin kapszulák és arcszőrzet egy terápiás és profilaktikus szerként. Ha a bőr ez az anti-aging, gyógyító, nyugtató, gyulladáscsökkentő és kozmetikai hatás, a haj egy univerzális eleme, amely nem kevesebb támogatás: stop loss, gyorsítja a növekedést és javítja azok állapotát, kölcsönöz egészséges ragyogást.
Általános tippek és trükkök:
- házias maszk nem tárolható több, mint 3-4 nap;
- hatékonyságának E-vitamin a bőrön, amikor azt használják belül és kívül;
- tokoferol napi mértéke kell lennie 12 mg per nap;
- túlzott használata jótékony hatású szer hozzájárul a megjelenése túladagolás, ami hasmenés, hányinger, puffadás. Ahhoz, hogy megszüntesse ezt a jelenséget is elegendő, hogy csökkentse az adagot a vitamin.