Az előnyök a török fürdő (törökfürdő, gőzfürdő) fenntartása és megszorozzuk
Nagy különbségek török fürdő
Keleten a török fürdő már régóta forrása földöntúli élvezetek, és egy különleges szertartás. Ez nem csak egy módja annak, hogy fenntartsák a személyes higiénia, hanem a különböző szabadidős, valamint egy hely a tárgyalás és kicserélik a legfrissebb híreket, a forrás üdítő és tisztaságát szem előtt tartva, és természetesen, egy erőteljes eszköz a megújulást.
A fő különbség a klasszikus orosz hamam fürdő vagy finn szaunák készülnek elsősorban az a tény, hogy:
• A hammam fokozott hőmérsékleti viszonyok. Ellentétben orosz fürdő, ahol a hőmérsékletet 1100S, török fürdő-hőmérséklet 30 és 550C, ami nagyon vonzó az emberek, akik nem tudják elviselni a magas hőmérsékletnek.
• A törökfürdő lényegesen nedves gőz (70-80% -100%), ami gyakran még látható. Ha az orosz fürdő vagy finn szauna töltse ki az azonos mennyiségű gőz lesz nehéz, fojtogató. De a hammam - az alacsony hőmérséklet miatt - könnyű és jól tolerálható.
• Látogatás a hamam nemcsak a hagyományos „melegítő” a gőzfürdőben, hanem egy egész sor kapcsolódó kozmetikai eljárások. masszázs, hámlani kezd, pakolások.
• Ezzel szemben az orosz fürdők, befejező a hamam nem használja a fát. Olcsó lehetőség kialakítása a szauna - egy kerámia. Klasszikus és drágább megoldás - ispolzovanietselnogo természetes márvány. Speciális gőzzel melegítjük 40-600S. A fűtött márvány érését, hogy nagyon kényelmes, ez minden kozmetikai végzett eljárások.
• A török fürdő nagyon jól fogadta az illóolajok. így a látogatás a hamam lehet egészíteni aromaterápiás kezelések.
• Ezzel szemben a klasszikus fürdő, hammam bőr és a haj nem szárad. hanem éppen ellenkezőleg, nedvesített. Ez a hatás olyan kombinációja magas páratartalom és az alacsony hőmérséklet.
• Mivel a nedvességet a bőr és távolítsa el a „halott” sejtekhez hámlás, gőzfürdővel nem „mossa el” a tan, és éppen ellenkezőleg, segít erősíteni és összehangolni a színt.
A modern változata hammam általában az alábbi helyiségek:
• Dressing-előtér ( "dzhamekyan"), ahol a hőmérséklet 30-350S. Itt a szabályok szerint a kelet valaki elhagyja mindennapi: ruhák, cipők, a dolgok, és a test öltözött egy speciális törülközőt ( „pestemal”), amely lehet tiszta pamut, keverékéből pamut és selyem, vagy teljesen selyem. Szintén dzhamekyane előfordul előmelegítő nyomon követési eljárások a szervezet.
• Szoba mosására vagy zuhanyozó, hogy távolítsa el a port és a szennyeződéseket a bőrről.
• Szigorúan gőzfürdő ( „hararet”), azzal jellemezve, hogy a hőmérsékletet 50 és 1000C. Szerint harareta kör speciális fülkékben elhelyezett márvány padok, amelyek úgynevezett „leves” (vagyis a „lapos kő”), vagy „chebek-Tashi” ( „kövek a has”). Néha az a szoba közepén is nagy 8-szén márvány kő-naplopó.
Lásd még: Foltok Compeed® lábak: semmi sem fog megállítani!
• Lounge ( „KEF”), ahol a füst vízipipa, játszani backgammon vagy sakk, inni egy csésze gyógytea, vagy csak beszélgetni a barátokkal.
A klasszikus török fürdő alakú kéz: ez magában foglalja a nagy központi zal- „pálma” ( „soguklyuk”), amelyben a kerület parilen- öt „ujj”. Minden gőzfürdő szigorúan fenn egy bizonyos hőmérsékletet. A meleg és forró leginkább. Ez az elrendezés lehetővé teszi, hogy fokozatosan felmelegszik a test által egymást látogató parylene.
Eljárás lebeg a hammam
Először is, meg kell menni hasra a fűtött nyugágyak, gondosan párolt 15-20 percig, mielőtt a bőséges verejték teljesítményét. Ez megkönnyíti megnyitása pórusok és előkészítése a test a későbbi peeling.
A következő lépés - alapos dörzsölés test szivacs, gyapjú vagy növényi rostokat (ez lehet kecske szőr, lószőr, kókusz haj, pálmalevelek, szizál). Alatt peeling többnyire váltakozó öblítés hideg és meleg vízzel.
Ezután van egy test soaping szappanos úgy, hogy olyan lesz, mint egy fehér bolyhos felhő. Normális használt hammam olíva szappan. Air érintés hab ad fantasztikus érzés a boldogság, különösen azután, hogy az előző elég kemény dörzsölés egy mosogatórongy. Meg kell jegyezni, hogy a hagyományosan, a török fürdőben nem elfogadott sokáig szétdörzsölt a bőrt, így ez a folyamat nagyon gyors.
Ezután jön a fordulat masszázs. Egyes modern létesítményeket is kínál, nem lemosását a hab, hogy végre klasszikus masszázs szappan hab felhő. Más fürdőbe első öblítés. Kezdje a masszázs a fej, fokozatosan süllyedhet a lábát. Masszázs technika általában elég nehéz, és ugyanakkor ez is enyhíti a fáradtságot, és gyúrja az izmokat és az ízületeket.
És a végső szakaszában ezt a csodálatos akció - hidratálja a bőrt speciális olajokkal, tiszta és párolt bőr nagyon gyorsan felszívja a tápanyagokat.
Használja török fürdő
Bármilyen termálfürdő segít aktiválni sejtek és eltávolítását a szervezetből a verejték toxinok. Más szóval, van egy erős tisztító hatása. Ebben az esetben, gőzfürdővel, mivel ezek a különbségek, ezért nagyon óvatosan és körültekintően. A tisztított bőr kezd jobban, hogy „lélegezni”, és a gyógyulni és simává, rózsaszín és feszes.
Ezen túlmenően, törökfürdő gyorsítja az anyagcserét. Ez viszont, lassítja az öregedés hatásait, a fogyás és a teljes megújulását a szervezetben.
Egy másik fontos hatás a hamam - ralaksiruyuschy. A látogatás után megnyugtatja az idegrendszert, javítja az alvást, a fejfájás és a szorongás, hangulati emelkedik.
Török fürdő, és óvatosan, gondosan és mélyen melegíti az izmokat és az ízületeket. Ezért egy látogatás a hamam segít pihenni edzés után, valamint egy erős pozitív hatással lenne a felépülés sérülés.
Mint minden kozmetikai eljárás, a hammam létesítő ellenjavallat. Azonban meg kell jegyezni, hogy ez volt a török fürdő (köszönhetően enyhe hatás) száma „tiltások” az összes létező fajta termálfürdő - minimum. A legfontosabbak a következők:
• Rák
• aktív gyulladásos folyamatok a belső szervek
• Bőrbetegségek
• szív- és érrendszer
Természetesen, mielőtt egy látogatás a hamam nem felesleges, hogy konzultáljon orvosával.
Keleten úgy tartják, hogy a legkedvezőbb idő a látogatás a hamam - ma reggel, mert ebben az időben a test könnyebb pihenni, és ez sokkal érzékenyebb a tisztítási eljárásokat.
Lásd még: sima, mint egy csecsemő
Ne feledje, hogy a fürdő nem éhezik, valamint egy kitömött gyomorban.
Tartózkodjunk a látogató a hamam, ha van egy fájó máj, akkor túlmelegedett a napon, vagy megégett.
Nem ajánlott, hogy maradjon túl sokáig, a gőzfürdőt: tartsa arányérzék.
A látogatás után a szaunában testhőmérséklet fokozatosan kell csökkenteni, először fürdött meleg vízzel, majd - hűvös és végül hideg.
A látogatás a hamam nem fejeződik vége kozmetikai kezelések. Fürdés után, biztos, hogy pihenni 15-20 percig egy külön szobában, csomagolt, törülköző fürdőköpeny.
Ha a hőmérséklet csökken a haj van szüksége extra ellátást. Szoktam használni kozmetikumok haj Tigi. visszaállítani a normális szabályozás és megakadályozza kiszáradását.
A fürdő utáni eljárások biztosan kell pótolni a folyadék egyensúlyt a szervezetben. Azonban, alkohol, sör, ellenjavallt. A legjobb választás - a forró tea, áfonyalé, húsleves borsmenta vagy kamilla. Vegye figyelembe azt is, hogy nincs semmi, akkor nem lehet inni egy hideg most!
Mivel a hammam - mindenekelőtt a kelet találmány a meztelen itt, ellentétben az orosz fürdők, azt nem fogadja el. Az iszlámban az expozíció tartják sértés másik és bűnös cselekedet.
Megy a hammam, akkor lehet hasznos: egy pár papucs (lehetőleg Fatalpos), a szőnyeg-mat, szappan, sampon, hidratáló olaj vagy krém, bőrradír, szivacs. És persze, pestemal (törülköző).
Bár hammam és az úgynevezett „török fürdő”, de valójában még nem találták fel a törökök. Elkezdték építeni gőz példáját követve az arabok, és ők viszont össze, hogyan kell építeni a római fürdők. Az első fürdő megjelentek az arab országokban a VII században. Ők voltak az úgynevezett „hammam”, azaz „terjed a hő.” Ez a szó jött a török nyelvet, de egy „m”.
Török fürdők voltak építészeti komponens legendás „Titanic”. A látogatás a hammam ér 1 $.
Nagy Mohamed próféta is jóvá azt mondja, hogy „meleg hamam növeli a termékenységet, és ennek következtében a száma, tisztelői az iszlám.”
Egy másik ősi keleti értekezés megállapítja, hogy a látogatás a hamam ad tíz előnyei: tisztaságát szem előtt tartva, a frissesség, életerő, az egészség, az erő, a szépség, az ifjúság, a tisztaság, a kellemes színek és a figyelmet a szép nők. Nos, vagy férfiak - nem, ahogy tetszik :-).
Török nők látogatják a fürdőket - ez része a társadalmi élet, az a hely, ahol meg lehet vitatni az üzleti, megosztani hírek, pletykák. Minden török alkalommal hetente van szükség, hogy kiadja a felesége a fürdőben. A nők mindig megy a hammam, mint egy nyaralás: felöltözött szép ruhákat, magukkal vitték édességet. A hamam ittak kávét, megbeszélése férfi, és más emberek, akik gyakran töltenek ott egész nap reggeltől estig.
Ezzel szemben a szláv országokban, ahol elfogadott a karbantartás terén szakember hagyja el a pénzt „tea” a kelet ad egy „fürdő”.
Nos, persze, most, hogy pontosan tudja, hogyan lehet jobban, hogy míg el az elkövetkező őszi-téli napok és bágyadt esti javára test és a lélek.
Share szociális. hálózatba
Nem ez volt a fürdő. Nagyon jó, és.
Már csak mindenféle ezek a dolgok márványból, az úton!
Nos, valójában - ez nem az adott hammam.
Az a tény, hogy a fertőzés él, ahol nedves, és ahol sok ember számára, ez nyilvánvaló.
Itt az elsődleges volt allergiás reakció - a masszázs olaj. Tehát - ez talán óvatosnak kell lenni, bárhol, ahol van valami szokatlan vakolat.
DoReMis, kösz a figyelmeztetést! És ez volt a hammam a szállodában?
és mellesleg, nekünk is van egy zöld tea itatni!
Ezen a nyáron Törökországban először a hammam (vezesse adtunk neki, így volt még szabad).
Volt egy ilyen program: szauna, majd zuhanyozó, majd a gőz, majd - a pezsgőfürdő, akkor - peeling, akkor - mylnopenny masszázs, majd - maszk Holt tengeri ásványok.
míg én állapotban böjt megelégedésére Mindezen eljárások, én elvált egyre nyirokmasszázs masszázs! Általában ez volt a boldogság!
de a férjem volt ilyen szerencsés: ő tette a rendszeres masszázs. És aztán elkezdett allergia masszázsolaj. Nagyon erős. És mégis ez az allergia és gyulladás van (hely valamit, nem számít, mennyire, hogyan, a nyilvánosság). Röviden - kezelték a többi vakáció.
Tehát - ez egy jó dolog! De légy óvatos! Ha korábban voltak olyan allergiás tünetek, akkor a legjobb, hogy korlátozza néhány alapvető eljárásokat.