Az ének hasznos a szervezet

A tudósok a University of Gothenburg Svédországban nemrég alakult, mint az éneklés hasznos a szervezet számára. Kiderült, hogy az ének társul egyfajta harmónia, és ellenőrzése alatt a légzés, tehát nem rosszabb, mint az előnyeit jógaórák.

A kutatócsoport által vezetett professzor Bjorn Vikhoffa felfedezett egy érdekes tény: a szívverés ének kórusban szinkronizálva. Ez egy nyugtató hatása nem csak az elme, hanem a testi egészséget.

Mint a régi légzési technikák. ének hozzájárul a szabályozása és ellenőrzése légzés. Éneklő hogy megfelelően megtanulják, hogyan kell toborozni a levegőt használni egy zenei frázis.

Annak ellenére, hogy a jóga használják sok más gyakorlat, kivéve a lehelet szabályozó, a kutatók figyelt a nyugtató hatású ének. Bebizonyították, hogy a folyamat az éneklés az agyban endorfinok. Hasonló hatás által termelt meditáció és a jóga.

Éneklő javíthatja az általános egészségi az emberek különböző korcsoportokban. Idősebb korban-ének csökkenti a szorongást és az ingerlékenység. Éneklő nem csak a vonat a mentális állapot egy személy, hanem beállítjuk egységes rendszert az izom-összehúzódások és idegi aktivitást.

A tudósok a Cardiff University az Egyesült Királyságban is megállapítottuk, hogy az emberek szenvednek a rák és az ének a kórusban, van nagyobb esélye a felépülésre.

Ezen túlmenően, a tudósok a Harvard és a Yale tanulmányt, amely megállapította, hogy a Connecticut a legmagasabb a várható élettartam. Mint kiderült, ez annak a ténynek köszönhető, hogy a legtöbb lakói szeretnek énekelni a kórusban. A szinkronizálás során a légzés a choristers megkezdik jobb bolygóidegtől. amely kapcsolatban van az érzelmek és a kommunikáció.

A University of Göteborg szakértők is egy tanulmányt tizenöt énekes, aki végre felváltva három vokális kompozíciók más tempóban és a legfontosabb. A tudósok kimutatták, hogy a hatása dallam és szerkezete a zene egyaránt pozitív.