Az érzelmek és a befolyása az érzelmek az emberi élet
Akkor már nem lehet a kísértés, hogy a füst egy utolsó cigarettát, mert ahelyett, hogy azt fogja érezni magát az öröm a jobb egészségi állapot, a jó levegőt és a ruhákat, az energia, ami korábban ment a függés cigaretta, harcolni velük, és lelkifurdalás, és most ez lesz elérhető az élet más területein.




Hogyan lesz a mester az érzelmek?
Baby - egy vérrög az érzelmek. Csecsemők tapasztalni és kifejezni erős pozitív és a negatív érzelmek: félelem, düh, szomorúság és öröm az első hetekben az élet. Amikor gyerek voltál, az érzelmek kapcsolatot létesít közted és azok, akik törődnek, és vigyáz rád az első hónapban. Érzelmek alapján a legelső kapcsolatot. Az élet az érzelmek is ugyanazt a célt szolgálja: ők kapcsolat létrehozása közted és a többi ember. Érzelmek nélkül és megismerés és megértés lehetetlen létrehozni és fenntartani az erős, egészséges kapcsolat. Érzéseit mások nem fogják érteni, ha nem ismeri a saját érzelmeiket. Minél többet tudomást szerez a saját érzelmeit. annál könnyebb lesz megérteni, amit mások úgy érzik, és olvassa el kívánságait és igényeit.
Hogyan lehet fejleszteni az érzelmi bölcsesség?
Mi az érzelmi bölcsesség? Ez négy fő karok:
- Önismeret - a képesség, hogy megértsük a saját érzelmeiket és kapcsolatuk a gondolatok és viselkedés; tudva erősségeit és gyengeségeit, valamint önbizalmat.
- Önkontroll - képes felismerni impulzív érzelmek és uralkodni viselkedés, irányítani az érzelmeit, hogy a kezdeményezést, hogy teljesítse az ígéreteket, és alkalmazkodni a változó körülményekhez.
- Megértése mások - a képesség, hogy megértsük az érzelmek, igények és mások szükségleteire; felismerni érzelmi megnyilvánulások, jól érzik magukat a társadalomban, valamint, hogy megértsék az energia dinamikáját csoport vagy szervezet.
- Menedzsment - a képesség, hogy dolgozzon, és jó kapcsolatot fenntartani, világos és érthető, hogy kommunikálni, jól működik a csapat, a konfliktusokat.
Érzelmi intelligencia és a bölcsesség
Beállíthatom érzelmeimet?
Érzelmileg egészséges emberek tisztában vannak a hatása az érzelmek az életükre, és irányítani a viselkedésüket. Képesek megbirkózni az élet nehézségeivel, erős kapcsolatokat, és él teljes életet. Senki sem veszhessenek, csalódások és a változások, amelyek okozhatnak szomorúság, szorongás és a stressz. Érzelmileg egészséges emberek különböznek a többiektől, hogy kezelni tudják a problémákat gyorsan visszaállítani a korábbi lelkiállapot, és lépni az életben. Sokan sajnos nem fordítanak kellő figyelmet a mentális és érzelmi egészség, és emlékszem, csak, ha nem sikerül. Bárki egyetért abban, hogy annak érdekében, hogy szép az izmok, meg kell edzeni. Szerencsére ma, a tudósok azt találták, hogy az emberek csak a vonat és a pszichikai képességek. És minél több időt és energiát befektetni az érzelmi egészség, annál erősebb lesz.
Hogy erősítsék meg az érzelmi egészség, akkor a jól ismert, ősidők óta, de újra felfedezett napjainkban módszerével önfejlesztés és a saját - hipnózis. Hipnózis - ez teljesen biztonságos és hatékony módszer a kiegészítő és alternatív terápiák, amelyek sikeresen használják emberek milliói a különböző országokban. A fő tényező a kapcsolat elvesztése érzelmeiket különböző félelmek és a stressz. A helyszín a Alfa-Hypnosis Center lehet letölteni audio hipnózis ülés kifejezetten klinikai hypnotherapists képzésére emberi mentális képességek, beleértve a szabad hipnózis stressz enyhítésére. hipnózis „hogyan kell elengedni a negatív érzelmek.” hipnózis gyors ártalmatlanítását félelmek és fóbiák. és még sok más. Nézze meg, mit tud nyújtani ezen az oldalon van.