Az étrend stroke megelőzésére

Először azt kell megelőzni és kezelni a súlyos betegségek időben, ami gyakran szövődménye a stroke - érelmeszesedés és a magas vérnyomás.

Atherosclerosis sérült falak nagy és kis artériák és ezek lumen szűkülése miatt lerakódások a falakon az atherosclerotikus plakkok, által alkotott „rossz” koleszterin - alacsony sűrűségű lipoproteinek. Ezek a káros anyagok keletkeznek, mint eredményeként a felesleges zsírt a mi élelmiszer-és fehérje hiány. Ezen túlmenően, a fizikai aktivitás hiánya megakadályozza a felesleges zsírok energiatermelési van szüksége a szervezetnek.

A megfelelő táplálkozás és az aktív mozgás - ez a legjobb eszköz a megelőzés az ischaemiás stroke.

Annak megakadályozása érdekében vérzéses stroke kerüljék a stresszt - okoznak a meredeken emelkedő vérnyomás és az idő kezelésére vesebetegség és a szív - a leggyakoribb oka a magas vérnyomás.

Azt vette észre, hogy a stroke-ritkán fordul elő, akik a C-vitamin az étrendben helyes. Ez a vitamin védi az artériákat, csökkenti a vérnyomást, valamint a koleszterin mennyiségét a vérben. Ezért, ha rendszeresen iszik juice, gazdag C-vitamin, ha nem is nagy dózisban csökkenti a szélütés kockázatát. Sok C-vitamin a citrusfélék, eper, káposzta, édeskömény és édes paprika. Ezen kívül szükség van rendszeresen esznek nyers káposzta, sárgarépa és a paradicsom tartalmaz béta-karotin.

Sokszor kockázatának csökkentésére, a betegség segíti a diéta restrikciós sót. és mentális gyakorlatok lehetővé teszi, hogy fenntartsák közötti kommunikáció idegsejtek az agyban. Ezért hasznos olvasmány, megoldása keresztrejtvény, sudoku, sakk, stb

lásd még

Gyakran megyek egyedül. Szeretnék találni egy szerető kellemes időtöltést. Szeretnék egy ember, aki nem tud többé odgogo-szor egymás után. Írja be e-mail: [email protected] próbálja megválaszolni.

Diéta heveny hasnyálmirigy-gyulladás

Koleszterin és rendelkezések a test "

Hello mindenkinek! Tudja valaki, hogyan kell építeni egy házat a kanadai technológia?

Bélés valamennyi szárított egy nedvességtartalma 10-15%, sokkal cáfolja a számtalan lehetőségét annak deformációja és a valószínűségét hibákat, vagy rothadás. Mivel ez a színek különböző ajtók egészen pontosan ugyanaz. A környezetvédelmi szűken nyerte furnér, az ajtók borítja fólia és ekoshponom minőségű bevonat lesz kétséges, hogy ő elismerni. Szabad-elfoglalt. Ha a fürdőszoba lehetetlen teljesíteni, és egy lépést, így csak körülbelül egy fal van egy fürdő, néhány módosított mosogató mögött áll a mosógép, egyértelmű, hogy az ajtólap minden második hatással lesz a magas páratartalom és támaszkodik válassza ki a megfelelő dolgot, és a családját, kivitelben. kupitikirpich.ru/krovelnyie-materialyi/ - tetőfedő anyagok ára kupitikirpich.ru/akvastok-otlivyi-plastikovyie/ - vízelvezető tálcák vásárolni szigetelés a falak méretei vagonkiIznachalno fa deszka csatoltak a szokásos módon, de idővel, egyszerűsítve a telepítést és meggátolja a repedések esetén minden olyan törzset, gyártották őket csaphornyos zárak. Mentesítés AMnogoobrazie színek és minták, de néhány közelebbi vizsgálatot annyira, mint ez a film. Mivel a természetes puhaságát a fa, akkor gyakrabban használják bélés, lekerekített formák.