Az illóolajok alkalmazása fogyókúra és vélemények

A szaglás és az emésztés - ki gondolta volna, hogy ez a két élettani folyamatok kapcsolódnak olyan szorosan!

Hanem azért, mert a test bármely személy - egy olyan mechanizmus, amelyben az összes fontos kivétel nélkül „fogaskerekek és anyák”, akkor kérdés, hogy kölcsönös hatása egymásra egyszerűen nincs szükség.

Hasznos tulajdonságai és hatása van a szervezetben

Ne felejtsük el, hogy mi jön egyesületek, amelyek közül az elsőt a „komfort”?

Az esetek 65% -ában, a koncepció a kényelem társul különösebb illat: frissen sütött süteményeket, anyja parfüm, új gyapjú kockás.

Az agy emlékszik szagok eleinte, mert ikonikus.

Egy íz lehet rejteni egy egész sor az érzelmek, hogy nyitunk egy-egy, mint egy fátyol.

Hasonlóképpen, abban az esetben, aromás olajok, amelyek mindegyike hordoz egy bizonyos program, amely képes olvasni a tudatalatti, és ad pontos jelzést adott szervek.

Ne is kétséges, hogy a kellemes illat lehet nagyon hasznos egy ilyen szükségszerűség minden nő során az elhízás elleni küzdelem.

Tekintsük minden illat és minden esetben konkrétan:

Sokkal jobb, hogy van egy sor olyan illatos olajok: az egyik alapvető, és pár extra, hogy a legnagyobb hasznot azok használatát.

Azt is mondhatnánk - néhány hatásokat.

Például, hogy csökkenti az étvágyat és fokozza az anyagcserét.

Ami a szánt olaj közvetlenül csökkenti az étvágyat, egy üveg egyikük, kívánatos, hogy a magát állandóan megszakítani hasznos szag az illat a pékségben, vagy hirtelen háborgó gondolatokat Pirozhenko krémet.

Felhasználási módszerek

Program a fogyás segítségével aromaterápiás a legtöbb szabványos és alapul négy alapvető módszer alkalmazása nélkülözhetetlen anyagok bármelyik illatos olajok:

1. Masszázs - a legrégebbi, a leggyakoribb és leginkább igényelt módon. Meg az olajat a bőrön, és dörzsölés bizonyos mozgásokat. Az alapot a masszázs vehet bármilyen olaj, hozzátéve, minden 100 ml 20-60 csepp éterben vagy keverék az esszenciális készítmények.
2. Belégzés. Belégzése illóolajok. Használhatja a hagyományos aroma lámpa, így haszon és az élvezet nem csak a maguk, hanem mások, és ez lehet korlátozni 2-5 csepp lerakódott tiszta zsebkendőt. Recept hatékony karcsúsító keveréket belélegzés útján: grapefruit olaj, citrom és narancs édes csatlakoztassa egyenlő arányban, és belélegezni 3-4 alkalommal naponta.
3. Csomagoláson vagy lemosás. A 100 ml forró vízzel készült oldatához 10 csepp éterben termék és áztató oldatban egy pamut ronggyal, viszünk fel a test borogatás vagy törlő. És így - többször, amíg a víz kihűl.
4. Bath. Legfeljebb 10 olajcseppek feloldódik forró vízzel töltött fürdő. Az eljárást meg kell tenni anélkül, hogy megvárná a víz lehűl egy kicsit, különben az olaj fogja veszíteni az összes tulajdonságait.

A másik, hogy az elfogadása aromás fürdők most válik a gyors aromadush: Ez az eljárás a testradír kezelés, párosulva illóolaj és öblítés vízzel.

Továbbá, a gyakorlatban a figyelembe termék (csepp egy darab cukor vagy keksz legtöbb „finom” készült dió és a boróka) és csomagolás (amely általában tartják az anti-cellulit).

Illóolajok fogyás: típusok és hatékonyságát

Listája hatékony olajok, elősegítve a gyors fogyás elég széles.

Minden csoport „felelős” az eltávolítása az egyik vagy másik ok, hogy váltott a megjelenése extra kiló.

Az első szakaszban, azt találtuk, hogy a fő probléma az elhízás több, és hatásukat minden egyes organizmus külön-külön.

Kiválasztása aromasposob fogyás, be először, hogy elemezze az oka, hogy adott okot, hogy a súlygyarapodás: Van egy stresszes helyzetben volt, hogy ez egy anyagcsere-rendellenesség, vagy a hibás egy nagy étvágy - öröm anyák és nagymamák kislányok és a baj számukra, ha felnőnek.

Bár itt a lánc: a „stressz-törés, fokozott étvágy” elég gyakran (! Szinte mindig) kiegészíti a fő pontok okozati listát, és ezért harcolni esik, és a stressz, és a rossz anyagcsere, és a túlzott étvágy, amely az úgynevezett, egy csapásra .

Használd, mint egy hatékony orvosság ez lehetséges és édeskömény, borsmentaolaj, kardamom (a zsírégetést); fekete bors (nagy serkentője a metabolikus folyamat, szinte kiváltva a metabolizmus ismét); pacsuli, a mandarin, a boróka, citrom (toksino- és víz párologtatásának); rózsa, jázmin, neroli, mandarin, bergamot (helyreállítása pozitív érzelmi háttér).

Ha észreveszi, hogy szinte minden program van citrus olajok: mandarin, narancs, grapefruit.

Ők hoztak létre magukat a leghatékonyabb a legfontosabb eszközök.

De még ezek közül három bajnokok kell narancs illóolaj, hogy lefogy.

Orange ideális komponens minden összetett, hogy gyors fogyás: a benne lévő anyagokra narancsszínű olaj, van egy perisztaltikus (csökkentése) hatásai a gyomor falán és tökéletesen serkentik az egész emésztőrendszert.

Ha a gyakorlatban a napi „narancs” masszázs a legjobb mix eredményezi hozzáadásával citrus verbena olaj, mirha, szegfűszeg vagy fahéj.

veszély aromaterápiás

Bármi illatos, élvezetesebbé és hatékonyabbá lehet aromás olajokat, némi veszély még mindig jelentenek.

Különös óvatossággal ha szagos anyag szükséges betartani az emberek, akik allergiára hajlamos.

Még ha nem láttam gyanús foltok a bőrön (csalánkiütés, viszketés, bőrpír) állandó használata bizonyos alapvető termékek allergiás reakciót válthatnak ki.

Hipoallergén (azaz teljesen biztonságos), az összes olaj lehet tekinteni csak kamilla, de, mint egy eszköz a fogyás, nincs információ.

Annak ellenére, hogy az ártalmatlanságát fontos anyagok és nincs káros mellékhatások használat után bizonyítottan több ezer éve (amióta a „fiatal” Ayurveda), nem szabad visszaélni a kellemes illatú.

Irritáció elkerülése érdekében soha ne tegyen a bőre nélkülözhetetlen anyag nem oldódik a semleges (bármilyen növényi eredetű).

Csak tiszta aromájú olajok, azaz kémiai adalékok nélkül.

Az alkalmazás nem indul el anélkül, hogy a tanácsot egy tapasztalt aromateraputa.

illatos szabályok

Először is, meg kell adnia magad a hogy önmagában aromaterápiás - nem csodaszer, és ez csak akkor használható, mint a támogatás a fogyás.

Az egyik legfontosabb megmaradó kedvelt és néha vissza-törés diéta és a testmozgás.

De hogy ez az ügy felé súlycsökkentés, illatos olajok döntő szerepet játszanak - a szagokat is nagymértékben befolyásolhatja a mentális állapot egy személy.

Különösen érzékenyek a szerzés a tudatalatti alatt az álom információkat.

Ennek egyik módja az alkalmazás: könnyű aroma lámpa előtt közvetlenül lefekvés előtt.

Próbálj meg aludni és szellemileg fogyni segítségével szaga ánizs, grapefruit, narancs, zöld alma, a fahéj.

Ezek nagyon gusztusos szagokat csak érinti a étvágytalanság.

Vagy eltölteni egy estét pakolás illóolajok fogyás és a „két legyet egy csapásra” egyszerre: a szag pozitívan befolyásolja a munkát a gyomor-bél traktus és az idegrendszerre, és a szerkezete és a tápanyagok visszaállítani a bőr állapotát.

Vélemények és eredmények

Íme értékeléseket illóolajok fogyás odaértünk a posta a honlap:

Plump és fánk Sosem voltam, de mindig szezonálisan (előestéjén nyáron) harcolt a két- három extra kiló gyökeret vert át a telet. Régebben a különböző módszerek, és az elmúlt évben csatlakozott a diéta és az aromaterápia. Belül Olaj próbált - Lekéstem a szag. Két hétig, mindig hordott egy mandarin olaj és szó zanyuhivala a vágy, hogy enni valamit tápláló. Azt gondoltam: itt az olaj nagyon finom illata, hogyan segíthet? Inkább, továbbá lángra az étvágyat. De semmi, mint ez. Olyan szaga kijózanító, és ez csak az út, különösen este, amikor jön haza, mielőtt a fáradt és éhes, hogy ő készen áll, hogy eszik egy elefánt (hogy betoljuk a szájába valami magas kalóriatartalmú, zsíros, alkalmatlanná teszi a könnyű vacsora). Tangerine illat megmentett ilyen bolondság. Eredmény - mínusz 2,5 kg két hétig.

Ez mind azt mondják, hogy az adott személy fiatalabb, így könnyebb fogyni. Semmi ilyesmit! Azt mondják, a tapasztalat, hogy minél nagyobb a beteg akarata, tehát több mint képes drámai változások súlyát. Én, sajnos, nem akaraterő nem volt megfigyelhető. Az egyetlen megoldás az volt számomra, hogy megöli az étvágyat mesterségesen. Erre szoktam az olaj bazsalikom, és a növény is, és ez nem volt olyan szomorú nélkül kedvenc ételeket zanyuhivala ő „szomorúság” jázmin. Mit is mondhatnék? Az összes kiló már nem megszabadultak (10 kell távolítani, nem kevesebb), de nincs négy. És nagyon boldog vagyok, hogy továbbra is folyamán aromaterápia, az étrend és a testnevelés.

Ha nem hajsza gyors eredményeket, és azt szeretnék, hogy lassú, de a hosszú hatás, a vizelethajtó teák - ez a leginkább pihentető módon. Karcsúsító tea: kolostor, Puer, gyömbér.

És mi a helyzet a diétás italok? Ők is figyelmet érdemelnek a témája az egészséges testsúlyt, és egy gyönyörű szám. Nézzük meg, hogyan kell főzni őket itthon.

Hogyan lehet elérni a gyönyörű eredményeket a derék és a csípő francia? Kiderült, hogy minden nagyon egyszerű. Szeretne többet megtudni? Akkor itt.

termék kiválasztása

Ha a kérdés a hatékonyság aromás olajok általában a nyilatkozatot a következő:

• vásárolni kizárólag a gyógyszertárban;
• figyelni, hogy a csomagolás (palack legyen az üveg, üveg színe - mindig sötét);
• vásárlás előtt, hogy megismerjék a készítmény (a címkén kell kijelölni, amelyből a növény előállított olaj).

És ha kell, hogy a választás, amelynek középpontjában az egyéni problémák, az általános útmutató az ebben az esetben nem lehet: csak az intuíció, csak a figyelmes hallgatás, hogy mire van szüksége a szervezetnek, hanem egy objektív értékelést jellemzői.