Az L-karnitin fogyás véleménye, hogyan kell bevenni, a használati utasítást, adagolás, eredmények
Az L-karnitin egy aminosav, és gyakran használják fogyókúrázóknak, hogy ezt a hatóanyagot egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik.
Az L-karnitin - olyan gyógyszer, mely gyakran írják fel a betegeknek anorexia, mivel ez segít, hogy bontják zsír a szükséges energiát a szervezetben.
Ezért javasoljuk, hogy a táplálkozási gyakran, és az elhízás, vagy szeretne hízni, de rendkívül óvatosan, mert a helytelen adagolás komplikációkat okozhat.
A tulajdonságait L-karnitin fogyás lehet a következőképpen fejezhető ki:
- Javítja a pajzsmirigy;
- Ez anabolikus funkciók;
- Felgyorsítja a zsírégetést;
- Ez ad a test energia, így a sportolók vonat intenzívebben.
Karnitin étrend: érvek és ellenérvek
Az L-karnitin fogyás ad számos előnye:
- A drog teljesen ártalmatlan, ha követi az összes ajánlásait;
- Segítségével az L-karnitin többet érhet el jelentős hatást, mint a diéta és a sport;
- Úgy értékelik a sportolók, mert lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a zsír elvesztése nélkül izomtömeg.
Számos formája a hatóanyag-leadás el-karnitin fogyás:
- Folyékony L-karnitin Fogyasztó: kapható tömény ital vagy szirup;
- L - karnitin fogyókúra tabletta olcsóbb, de nem kevésbé hatékony, mint a szirup is lehet vásárolni bármelyik gyógyszertárban.
Minden típusú készítmény azonos, de a folyékony anyagok, amellett, hogy a fő hatóanyag, tartalmazhatnak különböző színezőanyagokat és édesítőszereket, de szívódik sokkal gyorsabb. Mindenesetre, jobb karnitin fogyás, el kell dönteni a saját.
L-karnitin és a fogyás gyakran a sportolók társul egymással, például A megfelelő vétel és a diétás gyógyszer segít, hogy a kívánt eredményt többször gyorsabb.
L-karnitin: biztonságos adagolás a fogyás
Fogadása L-karnitin karcsúsító: használati utasítás
Napi norma-L-karnitin fogyás tartományban 0,2-0,5 gramm sportolók, de ez a szám nőtt 2 g
A gyógyszert kell bevenni a következő egyszerű séma szerint:
- Egy szirup inni naponta háromszor 3 ml. Időtartam - 1,5 hónap, majd ezt a három hetes szünet, és ismételje meg;
- Tabletták - 3-szor egy nap, az arány 250-500 mg. Veszünk legfeljebb hat hónap;
- A tanfolyamok száma 1 éven belül nem haladja meg a hatot.
Safe dózis L-karnitin fogyás 5 g, de az emberek, akik élnek növelheti azt legfeljebb 7 g naponta.
Indikációi az L-karnitin
Karnitin Chromium étrend általában alkalmazott az alábbi esetekben:
- Csökkent állóképesség, fáradtság;
- étvágytalanság;
- Szív betegség;
- agy öregedése;
- Kellően erős növekedés gyermekeknél;
- Előfordulhatnak a hasnyálmirigy, a máj, a szív-és érrendszer;
- Túlsúlyos.
Ellenjavallatok L-karnitin:
- Az egyedi gyógyszer intolerancia;
- A szoptatás és a terhesség.
Ellenőrizze, amit a testzsír%, BMI és más fontos paraméterek
Mi szükséges a lehető legjobb teljesítményt figyelembe L-karnitin:
- Használja fehérjetartalmú étrend, illetve szerepeltetni az étrend több fehérjét amellett, hogy a lassú szénhidrátok: hús, hal, tenger gyümölcsei, sajt, joghurt, főtt tojás, dió, borsó, bab, rizs;
- Ügyeljen arra, hogy vegyenek részt a testmozgás: futás, végre cardio gyakorlatokat csinálni az edzőteremben.
Ha e két feltétel nem tartják be a közlekedési zsír izomsejtek folytatódni fog, de nem fognak égni.
A csúcs az ő népszerűsége L-karnitin, mint a kábítószer fogyás kaptam sok negatív visszajelzést az orvosok, akik úgy gondolták, hogy lehetetlen, hogy ez teljesen egészséges emberek. Most, mikor ajánlott még a híres fitneszedzői nem negativitás az orvosi szakma van, de nem ajánlom, hogy visszaéljenek szerint orvosolni, annak érdekében, hogy ne kerüljön szövődmények:
- diszpepszia;
- Allergiás reakciók;
- A fejlesztés az izomgyengeség.
Ha ezek közül a tünetek mutatkoztak, azonnal forduljon orvoshoz.
Fogyasztó eredmények felhasználásával L-karnitin méltó:
- Észrevehető fogyás - akár 15 kg havonta;
- Javítása lipid metabolizmus;
- Első szép faragott izmokat.
Visszajelzés olvasóink
Anastasia, 27 éves:
„I am részt powerlifting több mint 5 éve, és időszakosan ital L-karnitin és a szárítás során. Néha kiderül, hogy a hízni, főleg az ünnepek alatt, így a gyógyszer - én szabadító, számomra nagyon fontos, hogy a folyamat a fogyás nem befolyásolja az izmok "
„Amellett, hogy a tornaterem, az edző azt tanácsolta, hogy igyak-L-karnitin megszabadulni a plusz 10 kilogramm. Ez azt jelenti, egyáltalán nincs mellékhatása, ha azt megfelelően, továbbá a kívánt hatás eléréséhez, kaptam csak egy hónap edzés, a megfelelő táplálkozás, és természetesen, a karnitin "
„Nem sport nem csinálok, de reggel futok rendszeresen. Egy barátom azt tanácsolta, hogy gyorsítsa fel a zsírégetést inni távol során az L-karnitin. Eleinte nem értettem egyet - a félelem a mellékhatások, de aztán mégis úgy döntött, és nem bántam meg: pár hónap alatt könnyedén ledobott 17 kg, egy további tapadó fehérje Dukan Diet "