Az okok a sarkantyú - az összes kezelést talpi fasciitis
Miért van egy sarok homlok, és hogyan kezelik ma?

Mégis, a legtöbb gyakran azt mondják, hogy a „sarok homlok”. Ez - a népszerű neve talpi fasciitis, patológia, amely kalcinálás shipoobraznom parcellákon sarokcsont és inak.
A fő oka a sarkantyú - aki veszélyben van?

Ez - a következménye bármilyen probléma, hibák a szervezetben, anyagcsere-betegségek, a hatása más betegségek - mint például a köszvény, lúdtalp, cukorbetegség, ízületi gyulladás, stb
Tényezőket, amelyek hozzájárulhatnak az előfordulása sarkantyú:
- Egyenetlen terhelés a lábát. túlzott fizikai hatást gyakorol a lábát, túlterhelés. Lehet, hogy a rossz cipő, munkával kapcsolatos régóta, cipőben nagyon magas sarkú
- Mikronadryvy inakat és az izmokat a sarok. Ezek oka lehet állandó gyakorlása gyalog, nem megfelelő cipő fizikai terhelés során.
- Túlsúlyos.
- Flatfoot és helytelen testtartás.
- Rheumatism vagy ízületi gyulladás.
- Károsodott vér áramlását lábát szövetekben a lábát.
- Hiánya az emberi tevékenység.
- A helytelen táplálkozás és a rossz vizet inni.
- Szisztémás betegségek, anyagcsere-rendellenességek, betegségek a mozgásszervi rendszer, ínszalagok és a csontok.
- Vírusos fertőzés. gyulladásos betegségek, a szövetek a láb.
- Neurodystrophic rendellenesség.
- Akut sérülése a sarokcsont és inak - például stretching a boka szalagok.
Anatómiai és lokalizációja sarkantyú sarok
A X-ray világosan mutatja a csont felépítés - az úgynevezett saroksarkantyúk. Ez lehet a méret több milliméteres, mint egy centiméter.

- Ha kalcinálódási befolyásolja az ín talp izmait. az a személy fogja érezni fájdalmat járás közben, és a fájdalom lesz lokalizált a sarok talpi oldalán.
- Ha sarok homlok van kialakítva az Achilles-ín és táskák. a fájdalom lesz lokalizált, hogy hátul a sarok és kiterjeszti a boka, és a fájdalom lesz nagyobb valószínűséggel fordulnak elő, amikor visel szűk cipő, háttal vagy fekve, amikor a hangsúly a felületi esik hátsó oldalán a sarok régióban.
Hogyan ismerjük fel a sarok homlok és megkülönböztetik más betegségek?
Diagnózis a sarok sarkantyú - mi vizsgálat szükséges?
Függetlenül sarokcsontsarkantyú nem könnyű felismerni - legalább azért, mert ez nagyon gyakran a fájdalom a sarok (vagy mindkettő sarka) annak a következménye, más betegségek.
Hogy ne vegyenek részt a veszélyes öngyógyítást és nem válnak áldozatává saját gondatlanság, súlyosbítva a feltétel, akkor forduljon orvoshoz!
Először is, meg kell, hogy egy találkozót a sebész. Ha szükséges, a szakember hivatkozni, hogy más „szűk” szakemberek - például egy orvos, endokrinológus és neurológus.
Ön kap egy felmérés a következőkből áll:
Kezelése talpi fasciitis vagy sarkantyú, bonyolultnak kell lennie!
Először is, csökkenti a fájdalmat, a beteg választhat egy életforma és működési módja a szükségtelen fizikai stressz a sarok. Ezt úgy érjük el, hogy tartózkodik a sport képzés és egy hosszú séta, egy választott kényelmes cipő puha talpbetét és hátukon, válogatott puha szilikon betétekkel cipő.
Emlékeztetni kell arra, hogy a kezelés a talpi fasciitis átfogónak kell lennie, és állandó.
Mert gyógyító intézkedések közé tanácsadás és változtatni az életmódjukat, figyelni a táplálkozásra. Hogyan szervezzük ételek - mondja illetékes táplálkozási. ami szintén kell menni a konzultációra.
Mit lehet rendelni az orvosok kezelni sarok homlok?
1. Először is, a betegnek rendelt gyógytorna:
- Ultrahang kezelés.
- Lézeres kezelés.
- Elektroforézis.
- Mágneses terápia.
- Krioterápia.
- Mud alkalmazásokat.
- Ásványi fürdő.
2. A konzervatív kezelés általában együtt adják fiziprotsedurami. A gyógykezelés céljára -, hogy megszüntesse a fájdalmat és a gyulladást a szövetekben.
- Ha az oka a talpi fasciitis - reumás betegségek, az orvos fogja felírni antibiotikumok irányított művelet és előkészítése „Nimesil”.
- Ahhoz, hogy csökkentik a gyulladást a helyszínen patológia előírt különböző gyulladáscsökkentő és felszívódó gélek, krémek, kenőcsök.
- Amikor súlyos gyulladása kijelölt szteroid kenőcs.
- A nagyon erős fájdalom és gyulladás kiterjedt, nem távolítja el a fenti módszerek, a beteg előírt lokális injekcióval a gyógyszerek, szteroidok (például diprospana, Kenalog, hidrokortizon). Prick történik érzéstelenítőt, mert maga az eljárás nagyon, nagyon fájdalmas. De ez az intézkedés lehetővé teszi, hogy azonnal kapjunk a fájdalom csökkenése, és jelentősen javítja a beteg állapotát. Általában, hogy 1-2 injekciót.
3. Shock wave terápia egy speciális eszköz segítségével nem csak csökkenti a gyulladást és a fájdalmat, hanem jelentősen csökkenti a csont sarkantyút, és bizonyos esetekben - teljesen megszünteti azt. Ez az eljárás teljesen fájdalommentes, a kezelés alapja az elektromos impulzus.
Ez - egy kiváló alternatívája a sebészeti kezelés. ha ez nem haladó formája a betegség.
4. gyakorlat terápia, talpmasszázs.
- Gyakorlat terápia sarok homlok célja, hogy normalizálja a vérellátás a lábát a szövetek, erősíti az izmokat, igazítsa a testtartás, enyhíti a lúdtalp.
- Gyakorlatok fizikoterápia minden esetben kiválasztja az orvos LFK.
- Masszázs lába lehet dörzsölés a bőr felületén az előírt gyógyszeres kenőcsök és krémek.
- Masszázs és fizikoterápiás nem lehet tenni, a fájdalom, így tanácsot masszázs jó lenne, hogy egy szakképzett masszőr a kórházban, és látogasson el egy pár ülés előtt független gyakorlásának masszázs otthon.
- Házak gyakorlatok és ön-masszázs segítségével a speciális szőnyeg és szúrós bordás tekercs, gördülő lábukat.
5. sebészi kezelése sarkantyú van rendelve, amikor minden a fenti módszerek már tesztelték, de nem hozott javulást a beteg számára.
Műtéti eltávolítása a meszes területeket a sarokcsont és az ín szétzúzták őket speciális orvosi véső és eltávolítják a sebek csont töredékek. A művelet hoz enyhülést a betegnek, hanem azért, mert ez történik egy bemetszésen keresztül, egy ideig lesz szükség a gyógyulás műtéti sebek, és ebben az időszakban a tevékenység a beteg, valamint a munkaképesség, korlátozott lesz.
Ezen túlmenően, a működés - nem garantálja, hogy a sarkantyú nem merülnek fel újra. Ebben vagy egy másik helyre. Mégis, meg kell összpontosítani kezelésére kórállapotok és rendellenességek vezetett ez az eredmény.
6. A diéta és szervezése a helyes életmód, a beteg - ez csak valami, amelyet megfelelően kell felépíteni a kezelés kezdetén és elfogadott életforma is, annak érdekében, hogy ne fordulhasson elő a betegség.
Különleges táplálkozási ajánlások, ha vannak megsértése csere, adja meg a dietetikus vagy orvos.
De vannak bizonyos szabályok, melyek az összes, kivétel nélkül, az emberek, akik tudják, mi az a sarok homlok (by the way, ezeket a szabályokat is használják megelőzésére talpi fasciitis)
- Súlyosan korlátozza a sót az ételben.
- Kerülje konzerv, füstölt és sózott ételek, kolbász, savanyúság.
- Kizárása az étrendből származó összes élelmiszereket tartalmazó kálium-glükonát (olvassa el az információkat a csomagoláson a boltban!).
- Drink sok folyadékot, ebben az esetben - nem ásványi és sima víz és friss gyümölcsleveket.
- Kizárása az étrendből az összes élelmiszerek, amelyek nagy mennyiségű purinok és oxálsav (ezek a vegyületek hozzájárulnak a kialakulásához a kövek és a leginkább elmeszesedett területeken, amelyek úgynevezett sarok homlok). Először is, meg kell visszautasítani mindenféle bab, spenót, sóska, belsőségek, húsleves, sör, édesség termékek zsírtartalmú tejszínt, zsíros halak, kakaó, kávé és fűszerek.
- Vörös hús az étrendben kell nagyon korlátozott, helyette ételek fehér hús, baromfi, zsírszegény hal.
A cipő legyen kényelmes alátét talpbetétek - különösen, ha van lakás.
A mozgás limit nem szükséges. Fontos csak találni ilyen tevékenységi formák és a testmozgás, amelyek nem biztosítanak túlzott terhelés a lábakon.
Ezzel párhuzamosan a fő kezelésére sarkantyú, orvos által felírt, is fel lehet használni népi jogorvoslat. akik kiváló eredményeket, ha megfelelően végzik.
Azonban - nem teszik lehetővé az önálló!
Colady.ru oldalon figyelmeztet: öngyógyítást károsíthatja az Ön egészségét! A diagnózist meg, hogy egy orvos, miután felmérést. Ezért - ha azt észleli a tüneteket biztos, hogy forduljon szakemberhez!