Az veszélyei magas koleszterinszint a vérben az egészséges receptek
koleszterin Feature
Az vélelmezett koleszterin lipid anyag, amelynek nagy része által termelt a zsigereket és ivarmirigyek. A fennmaradó frakciót az belép a szervezetbe étellel.
Az érték a koleszterin a szervezetben:
- stabilitásának biztosításában sejtmembránok;
- termelés D-vitamin;
- szteroid hormon termelését;
- Hatás a idegrendszer és az immunrendszer;
- ellátása szövetek antioxidánsokkal.
Koleszterin - a szükséget szenvedő anyag különösen fontos a sejtek anyagcseréjét. Az ő szerepe is nélkülözhetetlen a termelés epesavak, amelyek segítenek a metabolizáló zsír.
Szállítás a koleszterin a vérben jellemzően formájában fordul elő a lipoprotein komplexek például az alacsony sűrűségű (LDL) és nagy (HDL). Ha az arány ezen vegyületek rossz, és a koleszterin szintje magas, a beteg tapasztalhat súlyos betegségek a kardiovaszkuláris rendszer.
Koleszterin hatását az egészségre
A tudósok megtalálták a hatása lipoprotein csoportok az emberi egészségre. Különösen a magas sűrűségű lipoprotein a sok pozitív hatása van az egészségre. Ezek könnyen oldódnak, a koleszterin nem csapódik, amely elősegíti a védelme hajók atheroscleroticus elváltozások. A HDL a vérben jobb, mint a szám magasabb.
Az alacsony sűrűségű lipoproteinek gyengén oldódik a koleszterin megjelent csapadékot kristályok, amely tele van az atheroscleroticus plakkok kialakulását az erekben. Ennek köszönhetően fokozott a szövődmények kockázata a betegségek a kardiovaszkuláris rendszer, a előfordulása érelmeszesedés és a szívroham és a stroke. Ideális esetben, a szint az alacsony molekulatömegű lipoproteinek nem lehet több, mint 100 mg / dl, és a magok - 70 mg / dl, ami rendkívül ritka. Amikor az LDL szintje meghaladja a 160 mg / dl látható a diéta, hogy csökkenti a koleszterin. Ha a fenti ábrán 190 mg / dl, ajánlott hozzárendelését gyógyszeres terápia.
Az adatok szerint megadott az orvosi szakirodalomban index koleszterinszintje 200 mg% vagy ennél kevesebb, 200-250 mg% - limit és a magas szintű. Amikor a koleszterin szintet több mint 250 mg% kétszeresére növeli az ischaemiás szívbetegség. A kitevő alatti 160mg% kialakulásának esélyét kardiovaszkuláris betegségek csökken.
Befolyásoló tényezők növekedése a koleszterinszintet
A fő okok növelõ koleszterin a vérben, a következőket tartalmazza: