bab recept
Anna K
Bab koreai

lépésről lépésre recept fotók
Kiadós étkezés fehérje ideális zöldség vagy vegetáriánus menü.
Elkészítési idő: 1 óra 20 perc. + Idő áztató babot
Adagok száma: 4
összetevők:
előállítás:
Bab szerelje, tedd a szűrőedény és alaposan öblítse le hideg vízzel a csapból.

Ezután öntsük a babot egy nagy bankot, vagy tálba, fedjük le hideg vízzel, és hagyjuk állni 6-8 órán át. Edények áztatási választjuk meg, hogy a babot megduzzad, és a mennyiségi növekedés körülbelül 2-szer.

A víz, áztatott babot, lecsepegtetjük. Pour a kiindulási termék egy bankot, öntsük friss hideg víz arány 1: 3. Helyezzük ételeket a tányéron, és forralja fel, és főzzük kb 1 óra. Ezt követően távolítsa el a kanalat néhány bab és próbálja puha ha hardish - add főzési idő (10-15 perc). De, minden eszközzel meg a bab nem forr, más szóval, nem veszítik el az alakjukat.
Koriander magvak, öntsük egy mozsárban, és font.


Főtt bab egy tésztaszűrő fold, vízüveg, és azonnal küldje vissza a tartályba, amelyben azokat a főtt, nem hagyjuk lehűlni. Az elegyet fűszerek.

Pour szójaszósz.

Töltsük fel a szezámolaj.

Keverjük a cukorral. Minden mix.


Tovább mix újra. Az alkotórészeket összekeverjük tökéletesen, akkor szorosan fedjük le az edényt fedővel, és óvatosan rázza meg.
Bab koreai kész. Tegye őket a hűtőbe, és hagyjuk állni 5-7 órán át.

Erre táplálékot lehet kapni kész őrölt koriander. De mégis, akkor jobb használni egész magvak és őrölni őket közvetlenül a felhasználás előtt, a kellemes aromájú fűszer lehető kiderült, a kész ételt.
Szárított fokhagyma, akkor helyettesítheti állapotú. Időbe fog telni, 2-3 gerezd.
Ha ahelyett, hogy barna vagy fekete bab vegye fehér tányér ki fog derülni nem kevesebb ízletes.