Bableves paradicsom - kalória, összetétele, leírás

Hogyan kell főzni egy tál „bableves paradicsom”
- Marha töltse meg vízzel és helyezze főtt lassú tűzön. Forraljuk 1 órán át.
- A főzés után a hús, hogy húzza és a törzs húslevest.
- Sárgarépa, hagyma és a zeller vágják véletlenszerűen, ahogy tetszik.
- Egy serpenyőben vastag alsó sült hagymát egy kis mennyiségű olaj, majd adjunk hozzá sárgarépát, rozmaring, zeller és a babérlevelet.
- Tedd oda az azonos előzetesen áztatott babot és megsütjük, folyamatos keverés közben 1 percig. Ezután öntsük a húslevest.
- Főzzük a levest kis lángon körülbelül 1 óráig, amíg a bab megpuhul.
- Amíg a leves főtt, meg kell vágni a húst apró darabokra, és pácoljuk be konzerv paradicsom.
- Végén főzés, hogy tegye a levest hús paradicsommal, só és bors ízlés szerint, és keverjük. Rozmaring és babérlevél húzza ki, és kidobták.
- Leves és főzzük alacsony lángon további 10 percig.
Hozzávalók Recept „bableves paradicsom”:
- Víz - 8 Art.
- A fehér bab - 200 gr.
- Marha - 500 g.
- Sárgarépa - 130 g.
- Hagyma - 0,5 db.
- Zeller - 50 g.
- Friss rozmaring - 10g.
- Babérlevél - 2 db.
- Konzerv paradicsom - 400 gr.
- Olívaolaj - 3 evőkanál
- Só (ízlés szerint) - 3 c.
- Őrölt fekete bors (ízlés szerint) - 0,5 g.
Táplálkozási értéke étkezés „Bableves paradicsom” (100 gramm):
Kalória: 52,9 kcal.