Bagoly előnyökkel rossz, hogy nem alszik éjszaka

Egészséges alvás rendkívül fontos az egész szervezetre. Azonban mindennek ellenére, egyesek még mindig nem tud aludni, mert nem pacsirták és baglyok. Ez csak azért történt, hogy a baglyok minden oldalról azt halljuk, hogy az alvás a nap folyamán - ez nem normális, nem alszik éjjel - ez rossz és nezdravo. Azonban nem minden pacsirta előnyeinek kiaknázásához az éjszakai élet, amely a baglyok. Estet-portal.com úgy döntött, hogy megossza gondolatait, hogy miért nem alszik éjszaka nem túl rossz.
A legjobb ötletek jöhetnek szóba éjjel
Mivel gyakran előfordul: az egész napos kísérletet arra, hogy egy zseniális ötlet, és még mindig nem jelenik meg a fény. Az Advent az éjszaka, sokan úgy érzik, mint az intelligencia és a kreativitás súlyosbított - képesek csinálni!
A hiányzó zavaró
Tekintettel arra, hogy a lakosság nagy része még mindig azt mutatja korai madárkák, este - áldott csend, akkor is, ha alszik szomszéd kalapáccsal. Ez aligha lehetséges, hogy megtalálják a legjobb alkalom, hogy összeszedje a gondolatait, és nem zavarják a kis beszélgetés másokkal. Azon az éjszakán, amit gondol grandiózus üzleti terveket, és természetesen, ha használja az időt okosan.
Kiváló körülmények között, hogy összpontosítson a fő
A csend az éjszaka könnyebb ezt a munkát - a koncentráció növelésével a maximális, akkor elsősorban a feladatra és nem zavarja a napi zaj, hívások és üzenetek. Éjjel, akkor nem csak több, hanem emlékezni több információt, mint egy nap.
Időt magadnak
Ha nem alszik éjszaka, akkor előfordulhat, hogy időt szakítani a kedvenc dolgok sokkal könnyebb. Idő szentelte magát soha nem úgy is töltött.
Baglyok intelligensebb Lark
A kutatások szerint a bagoly előzni pacsirták a mentális fejlődés vizsgálatok. Különösen jelentős különbség figyelhető meg a memóriát és a feldolgozási sebesség. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ha megy az éjszakai élet, akkor lesz sokkal intelligensebb, csak egy trend: a gyermekek magasabb IQ általában nem aludni a jövőben.
Baglyok több szorgalmas
Belga kutatók megállapították, hogy a baglyok lehetnek produktív ébredés után hosszabb pacsirta. Ez azt jelenti, hogy többre is képes, és jól keresnek. By the way, a baglyok van egy magasabb szintű jövedelem, mint pacsirta.
Baglyok nyugodtabb Lark
Mi korán kelők, mint általában, egész nap van egy magasabb szintű stressz hormon - a kortizol. Mivel baglyok ébred reggel „injekció” a kortizol, ezek általában nyugodtabb a nap folyamán.
Baglyok jobban alkalmazkodó
Ahogy a világ tekintetében a baglyok nem igazságos, mert középpontjában mindig pacsirta, a rajongók nem aludni kell, hogy alkalmazkodjanak az aktuális feltételek, illetve még kezelni bizonyos dolgokat a délután. Míg a pacsirta nehéz alkalmazkodni az eltérő menetrendet a nap és ébren maradni hosszabb, baglyok tökéletesen megbirkózni ezzel a feladattal, így a nap (vagy éjszaka), mint általában, hosszabb és produktív.
Tehát, ha úgy döntött, maguk Sovius életmód és úgy döntött, nem aludni, ha tudja, hogy minden esélye, hogy sikeresebb, mint a kollégái, pacsirta!