Bath Oil

Eközben Keleten már régóta megtanulta használni a fürdő előnye, hogy a kívánt hatást az elfogadása. Ez mind a .... illóolajok. Aroma olajok (más néven illóolajok) sikeresen használják az alternatív gyógyászat és otthona kozmetika.
A megfelelő kiválasztása illóolajok miközben a fürdő segít pihenni, vagy szurkolni ellenkezőleg, ezáltal fokozza a hatását a fürdő is.
Hatások a test által okozott aromafürdő olaj behatolása nyitott pórusaiba a bőr, valamint a belégzés. Azaz, belélegezve valamint illóolajok illékony anyagok. Hagyományosan, aromás fürdők vannak osztva általános (teljes test) vagy helyi (például kéz vagy láb). Mert közös fürdő elég lesz 6-8 csepp olajat választott, a helyi - 3-4 csepp.
Hogyan rendesen fürödni illóolajok?
- Megkezdése előtt a fürdő eljárást kell lezuhanyozni, és nem a pre-home arc tisztító. így nyitva a pórusokat, és előkészíti a testet, hogy egy fürdő.
- Ezután tárcsázza a teljes fürdőszoba meleg, de nem forró vízben. Optimális hőmérséklet - 35-36º, magasabb hőmérsékleten az esszenciális olaj kezd gyorsan elpárolog.
- Illóolaj fürdőben lehűtjük, mielőtt hozzáadnánk az olajat kell oldjuk bázis (alkalmas jojoba-olajjal vagy olívaolajjal), vagy hígított 1 evőkanál. egy kanál tejfölt vagy méz. Alkalmas például tejszín, joghurt vagy tej.
- Ne nyissa ki az ajtót, miközben a fürdő, mert ez vezet a gyors elvesztése ízét.
- Abban az időben elfogadásának aromafürdő nem javasolja a használatát sampon, tusfürdő vagy szappan, mivel ez jelentősen csökkenti a hatását az illóolaj.
- Időtartam aromafürdő, jellemzően 10-25 percig. Alkalmazza minden második nap, a tanfolyam 10-15 eljárásokat. A profilaktikus hatás ahhoz, hogy használni a fürdő azzal a kiegészítéssel, illóolaj hetente egyszer.
Hogyan válasszuk olaj aromavannny?
Az illóolaj van kiválasztva, tulajdonságaiktól függően, és a kívánt hatás. Illóolajok kombinálható. De együtt a fejében.
Nem lehet olajat keverni a különböző, ellentétes tulajdonságokkal. Például, tonizáló olaj - myrrha, citrom, rozmaring és pihentető - cédrus, citromfű, jázmin, levendula és szantálfa.
Továbbá, amikor kombinációi különböző olajok nem lehet keverni alatt, egyidejűleg 5-6 olajok. Szóval nemcsak hogy nem érik el a kívánt eredményt, de fennáll a veszélye a provokáló allergiás reakciók.
By the way, mielőtt bármilyen illóolaj, meg kell vizsgálnunk a bőr érzékenységét és allergia a kiválasztott terméket.
A tulajdonságok az illóolajok a fürdő.
Így az ingatlan egyes illóolajok. leggyakrabban használt fürdésre:

Lemon - élénkíti és elősegíti nagy koncentrációban.
Rosemary - aktiválja a vitalitást a szervezetben.
Tűlevelek és - serkentőleg hat az egész testre.
Ilang-ilang - enyhíti a fáradtság, depresszió, csökkenti a stresszt.
Levendula - javítja az alvás, és ellazítja.
Eucalyptus - javítja a hangulatot, megöli a baktériumokat.
Gyömbér - csökkenti a stresszt és fáradtságot, enyhíti a fájdalmat.
És végül - néhány tipp az élénkítő és nyugtató fürdő. Fel a fejjel, reggel segít az illóolaj, narancs és grapefruit. Tudod készíteni egy fürdő, néhány csepp grapefruit olaj, rozmaring és kakukkfű.
Jó merevítő fürdő hozzáadásával borsmentaolaj és a citrom (4-5 csepp borsmentaolaj és 2-3 csepp citromolaj).
Este, enyhíti a fáradtságot és izomfájdalmat segít fürdő illóolaj a levendula és a tömjén.
Lefekvés előtt jó, hogy egy nyugtató fürdőt hozzáadásával olaj kamilla és a citromfű (3-4 csepp).