Befőtt cukor nélkül - ízletes és egészséges
Befőtt cukor nélkül - ez egy nagyszerű ital választás szomjoltóként. Ez lehet a gyümölcsök és bogyók, gyümölcsök vagy bogyó. Ezek gyümölcsitalok alkalmasak cukorbeteg emberek, óvodás korú gyermekek és általános iskolás gyermekek, valamint felnőttek, akik megpróbálják fenntartani az egészséges életmód.

Készítsünk kompót cukormentes a legjobb az édes gyümölcsök és bogyók - szőlő, áfonya, málna és szamóca. Ebben az esetben, az összeg a fő komponens kell csökkenteni 2-3 alkalommal, vagy természetes gyümölcslé. Ebben az esetben kapsz egy illatos, testes italt. Egyes háziasszonyok cukor helyett adunk a gyümölcs kompót stevia, amely édesebb, mint a vele többször is. Azonban ez is hasznos.
Elkészítéséhez kompót, szerelje bogyók - kell lenniük, érett és szelektív. Átvizsgálása után eper, málna, szamóca, alaposan mossa folyó víz alatt. Ehhez óvatosan, hogy ne sértse meg a gyümölcsöt. Készítsünk kitöltés - gyümölcsök és bogyók vagy bogyók friss gyümölcslé. Ő ad egy testesebb ízű kompótot.

Bogyók feküdt steril edényekbe, adjunk hozzá körülbelül 250 ml friss gyümölcslé. Ahhoz, hogy egy több, telített íze hozzá befőtt vanília kristályok. Banks öntsük a forró vizet.
Cseresznye befőtt cukor nélkül.
- cseresznye
- vegyesfűszer
- szegfű
- szerecsendió
- vanília
1. Egész cseresznye vagy meggy, kimagozott szorosan Kosárba elő konténerek (megtöltik 2/3).
2. Készítsen egy töltet: forraljuk fel a vizet, adjunk hozzá fűszereket, forraljuk néhány percig, öntsük bogyók, a bankok fedelek helyezni a tartályba sterilizálás. A jobb stabilitás tegye alján a ruhát.
3. A bankok óvatosan húzza, roll up, hűvös fordított formában.
Befőtt cukor nélkül.
- víz - 120 g
- szárított - 220 g
- citromsav - 1 g
1. Szárított alaposan át iterációt, majd meleg vízben, adjunk hozzá egy bankot, öntsünk forró vizet, citromsavat.
2. Pot tedd a tüzet, hogy a folyadék forrni, fedjük le, hagyjuk a lemezen.
3. Egy óra múlva befőtt infúziók, tedd vissza a tűzhelyre, távolítsa el a tűzről és hagyjuk 8 órán át.

Mint látható, befőtt infúzióval hosszabb főzött. Emiatt fenntartja több tápanyagot. Ezen túlmenően, kalória befőtt cukor nélkül teszi csak 8-10 kalória 100 gramm termék, amely hozzáteszi, hogy még inkább „pluses”.
Olyan ez, mint a recept uborka chili, hogy egy mentális feljegyzést.
By the way, nem gondoltam, hogy a chili paprika is pácoljuk, megszokta, hogy ecetes uborka és paradicsom. És különösen nem tudom, hogy az érett paprika C-vitamin háromszor nagyobb, mint a citrom. Számomra ez volt a kinyilatkoztatás
Köszönöm a jó receptet. Ez nyáron - a megtartása, felkészülés a téli hónapokban. A szupermarketek a város, egy korsó, itt a picsába egy tisztességes összeg. Jobb vásárolni az összes hozzávalót a piacon és a „roll” alatt burgonya doboz 5, hogy ne fojtó suhomyatku)