Befőtt cukor nélkül - ízletes és egészséges

Befőtt cukor nélkül - ez egy nagyszerű ital választás szomjoltóként. Ez lehet a gyümölcsök és bogyók, gyümölcsök vagy bogyó. Ezek gyümölcsitalok alkalmasak cukorbeteg emberek, óvodás korú gyermekek és általános iskolás gyermekek, valamint felnőttek, akik megpróbálják fenntartani az egészséges életmód.

Befőtt cukor nélkül - ízletes és egészséges


Készítsünk kompót cukormentes a legjobb az édes gyümölcsök és bogyók - szőlő, áfonya, málna és szamóca. Ebben az esetben, az összeg a fő komponens kell csökkenteni 2-3 alkalommal, vagy természetes gyümölcslé. Ebben az esetben kapsz egy illatos, testes italt. Egyes háziasszonyok cukor helyett adunk a gyümölcs kompót stevia, amely édesebb, mint a vele többször is. Azonban ez is hasznos.

Elkészítéséhez kompót, szerelje bogyók - kell lenniük, érett és szelektív. Átvizsgálása után eper, málna, szamóca, alaposan mossa folyó víz alatt. Ehhez óvatosan, hogy ne sértse meg a gyümölcsöt. Készítsünk kitöltés - gyümölcsök és bogyók vagy bogyók friss gyümölcslé. Ő ad egy testesebb ízű kompótot.

Befőtt cukor nélkül - ízletes és egészséges


Bogyók feküdt steril edényekbe, adjunk hozzá körülbelül 250 ml friss gyümölcslé. Ahhoz, hogy egy több, telített íze hozzá befőtt vanília kristályok. Banks öntsük a forró vizet.

Cseresznye befőtt cukor nélkül.

- cseresznye
- vegyesfűszer
- szegfű
- szerecsendió
- vanília

1. Egész cseresznye vagy meggy, kimagozott szorosan Kosárba elő konténerek (megtöltik 2/3).
2. Készítsen egy töltet: forraljuk fel a vizet, adjunk hozzá fűszereket, forraljuk néhány percig, öntsük bogyók, a bankok fedelek helyezni a tartályba sterilizálás. A jobb stabilitás tegye alján a ruhát.
3. A bankok óvatosan húzza, roll up, hűvös fordított formában.

Befőtt cukor nélkül.

- víz - 120 g
- szárított - 220 g
- citromsav - 1 g

1. Szárított alaposan át iterációt, majd meleg vízben, adjunk hozzá egy bankot, öntsünk forró vizet, citromsavat.
2. Pot tedd a tüzet, hogy a folyadék forrni, fedjük le, hagyjuk a lemezen.
3. Egy óra múlva befőtt infúziók, tedd vissza a tűzhelyre, távolítsa el a tűzről és hagyjuk 8 órán át.

Befőtt cukor nélkül - ízletes és egészséges

Mint látható, befőtt infúzióval hosszabb főzött. Emiatt fenntartja több tápanyagot. Ezen túlmenően, kalória befőtt cukor nélkül teszi csak 8-10 kalória 100 gramm termék, amely hozzáteszi, hogy még inkább „pluses”.

Legfőképpen tetszett az amerikai recept, ahol meg kell használni mézet és egy pohár whiskyt. Azt képzelni, hogy mi fog fordulni illatos, fűszeres paprika! Okozott kis aggodalommal a recept egy műanyag vödör. Hogyan fogják tárolni hosszú ideig, mert nem tud megfelelően fertőtleníteni minden vagy sterilizálja az így kapott keveréket.
  • Köszönöm a cikket! Én csak egy nagy rajongója éles kis
    Olyan ez, mint a recept uborka chili, hogy egy mentális feljegyzést.
    By the way, nem gondoltam, hogy a chili paprika is pácoljuk, megszokta, hogy ecetes uborka és paradicsom. És különösen nem tudom, hogy az érett paprika C-vitamin háromszor nagyobb, mint a citrom. Számomra ez volt a kinyilatkoztatás
  • Ecetes chili felfedezés volt számomra. Soha nem próbáltam, és minden bizonnyal nem zárt. Általában a földet, majd kitör a kávédaráló. Érdekes, hogy ebben a formában, bors elveszti élességét? Be kell zárni az üveget próba, jól néz ki.
  • Ez az én anyukám öröm ezeket a recepteket, ez az én nagy szerelmese akut megőrzése, ez a chili magát egy tál leves vagy borscs dob. Ráadásul ezek a tégelyek, színes bors olyan gyönyörű, hogy akkor hozza a munkát. dicsekedhet, ami vagyok szeretője.
  • Sokszor ecetes bolgár paprika, és soha nem kóstolta pácolt fűszeres. Talán itt az ideje, hogy megpróbálja. Ügyeljen arra, hogy vegye tudomásul pácolás paprika chili recept szendvicsek, fagyasztott pizza feltétek. Zúzott lehetőségek égő vitamin valahogy ismerős
  • Ostrenkoe nagyon tiszteletben a családom és én minden évben közel paprika megszokott klasszikus módon. Minden recept jó, és nem nagyon különbözik, de az uborkát chili szeretnék kipróbálni csinálni.
  • Ha van - étkezési, lásd - fűrészt. De soha nem tettem. By the way, nagyon finom. Télen, ha azt szeretné, éles és forró érzés, a paprika, hogy ez az!
  • Télen én egy csomó készítmények, de a keserű bors nem különösebben jóban - megszáradt a téli és a fagy. Még soha nem láttam annyi érdekes receptek chili. Chili receptek érdekelt grúz és „Cowboy Candy”, és az uborka egy érdekes recept. Mindenképpen próbálja elkészít, majd írjon egy véleményt. Köszönjük!
  • Köszönöm a jó receptet. Ez nyáron - a megtartása, felkészülés a téli hónapokban. A szupermarketek a város, egy korsó, itt a picsába egy tisztességes összeg. Jobb vásárolni az összes hozzávalót a piacon és a „roll” alatt burgonya doboz 5, hogy ne fojtó suhomyatku)