bél tisztító otthon fogyás

Kettőspont Tisztító és Fogyás - Mi a közös ezeket a kifejezéseket? Tény, hogy nagyon sok. Tisztítása a vastagbél sok szempontból, segít megszabadulni a felesleges súlyt. de meg kell tölteni azt a megfelelő eszközök és a betartását bizonyos szabályokat. Megmutatjuk, hogyan és mit kell tenni annak érdekében, hogy jelentős és tartós hatást fogyás otthon.

Ahogy bél tisztító segít a fogyásban

Sokan hallottak már erőteljes hatását a bél tisztító a jobb egészség és a fogyás. Nézzük először nézd meg, hogy miért ez a módszer annyira hatékony, miért nem hisznek a történeteket róla, és milyen - nem.

Kettőspont Tisztító célja elsősorban a hatása a vastagbél. Az a tény, hogy az élelmiszer áthalad a vékony meglehetősen gyorsan, de a szerkezet a izomzat és különösen a bélmozgást olyanok, hogy speciális hulladék marad. Colon - egy másik kérdés. Ez hosszabb és hajlított, és a izmainak ezen a területen jelentősen csökken, mert a cél ennek a része a belekben - a víz felszívódását és a tápanyagok a megemésztett étel.

Meg kell végezni az eljárást az egészség javítása

Egészségtelen maradékok, amelyek széklet. Egy egészséges szervezet rendszeresen megjelent a hulladék székletürítés. De azok az emberek, akik vezetnek a mozgásszegény életmód és az alacsony (vagy rendszeresen) részt vesz a sport, a haldokló tömegek gyakran nem teljesen felhalmozódó zug és ívek a vastagbélben. Ez létrehoz egy kedvező környezet fejlesztése a különböző kórokozók, csökkenti az immunitást és az anyagcsere, és mindezt együttes hatása a súlygyarapodás.

Tipp: Ha úgy gondolja, hogy az emberi bél gyűjthetünk ig 25 kg hulladék - stop. Képzett orvosok azt teljes bizonyossággal, hogy egy személy meghalt volna a mérgezés, mint halmozott fel annyi káros tömegek a beleiben. A szennyeződés a belekben lehet így van, de számuk ritkán haladja meg a néhány kilogramm.

Tisztító a bél, növeljük a hatékonyságot az egész emésztőrendszert. Tápanyagok felszívódnak sokkal jobb; Erősíti az immunrendszert, normalizálja a vér, csökkenti a szintjét a „rossz” koleszterin, állapotát javítja a csontok, a bőr, a köröm és a haj. A kiadás a felesleges méreganyagok, úgy érezzük, a nő az erő és a vitalitás, valamint kezdenek aludni jobb.

És, persze, lehetetlen túlbecsülni a jelentőségét béltisztításra kezdeni karcsúsító folyamatot. Először is, hogy megszabaduljon a stagnáló tömegek már segít csökkenteni a súlyt. Másodszor, javítanák a tápanyagok a sejtekben egy gyors és hosszabb teltségérzetet. És harmadszor, gyorsul az anyagcsere jobb elégetni a felesleges „építőanyagok” származó élelmiszer, megakadályozza az új ráncok, a derék vagy a gusztustalan „narancshéj” a csípő.

A fogyás keresztül megtisztulás: az eljárás A-tól Z-ig

Vélemények a sok orvos és táplálkozási hangsúlyozzák, hogy a tisztító nagyon fontos a fogyás. Az idősebb valaki, annál nagyobb maradékot emészthetetlen tömeg felhalmozódik az ő emésztőrendszer, és így - annál jobb a hatás lesz észrevehető, és a tisztítást.

A tisztítási magatartási

Sok olyan módszereket és a természetes összetevők bél tisztító az otthoni, vagy olyan módon hozzájárulnak a fogyás. Köztük:

1. korpa
2. mikrokristályos cellulóz
3. Kashi
4. Gyógynövények (gyógynövény likőr)
5. friss gyümölcslevek
6. zöldségek
7. alma
8. lenmag
9. tejtermékek
10. ricinusolaj

A fogyni, meg kell inni vizet

Kiváló segít a normál víz. Alkoholfogyasztás sok folyadékot - az első lépés a megelőzés a bél szennyeződés, de ami még fontosabb, úgy, hogy a folyadék tiszta volt, és volt egy kiegyensúlyozott ásványi összetételét. Ha ehhez hozzátesszük, hogy ez a só, akkor mehet Shank Prakshalanu - egy erőteljes jóga tisztítására szolgáló eljárást a tápcsatornában.

Bél tisztító végezhetjük szódával. aktív szén vagy magnézium-szulfát. Nagyanyáink minősítheti ezen anyagok káros „kémia”, de ezek mind különböző variációkban része saját testünk és nem árt a helyes alkalmazása nem hozhat.

Felhívjuk figyelmét, hogy a takarítás valamilyen módon több órát vesz igénybe -, amíg egy napon kapott, amely lehetővé teszi, hogy tervezi egy ilyen esemény a hétvégén. Más módszerek igényel ugyanolyan szisztematikus használt és tanfolyamok az egész, hogy van egy fokozatos, enyhe hatása a belek és az emésztőrendszer. Válassza ki a megfelelő módszert ha abban az időben, és az egészségi állapot.

Tipp: gyors eljárásokat mutatnak nagyon gyors hatás, de ha lehetséges, meg kell inkább egy lágyabb hatást, még ha ez hosszú időt vesz igénybe. Bármilyen radikális eszközökkel egy csapás a testet, akkor is, ha az előny a végén.

óvintézkedéseket

1. fekélyes vastagbélgyulladás
2. diverticulitis
3. Crohn-betegség
4. Rák oktatás az emésztőrendszerben
5. veseproblémák
6. Aranyér, különösen a belső

Bran kiváló tisztítására a vastagbélben

Sőt, nem kell tisztítani a belek rehabilitáció ideje alatt a műtét után. Ha nem biztos abban, hogy meg kell tisztítani. Orvoshoz vagy táplálkozási - szakértő megmondja, hogy vannak ellenjavallatok meg személyesen, és mit bevonni.

Tipp: Ne habozzon kérdezni részletesen minden részletet a bél tisztító - egészség a legfontosabb, még fontosabb, mint a félénkség.

A szabályok a tisztító

Ügyelve arra, hogy tisztítsa meg a helyet, akkor nézd meg a végrehajtás szabályait (a módtól függően, de lehet más is), és szigorúan kövesse őket. Ezen túlmenően, annak érdekében, hogy maximalizálja és erősíti a hatást kedves részt rajz megfelelő étrend sok rostot, vitaminokat és ásványi anyagokat. Egyes orvosok külön ételeket, vagy speciális étrend tanfolyamok. Ez segít fenntartani és fokozza az elért eredmények súlycsökkentő.

Győződjön meg róla, hogy elegendő mennyiségű vizet inni. A napi mértéke egy felnőtt körülbelül egy liter tiszta szénsavmentes vizet minden 23 kilogramm tömegű. Ez növeli a feltétellel az aktív életmód. Bőséges a napi ital hozzájárul az a tény, hogy a toxinok nem maradnak meg a szervezetben, és a test oxigénnel telített, és fenntartása az ifjúsági energia.

Tipp: különösen fontos figyelni, hogy igyon a „sokk” módszerek bél tisztító fogyás - sok vélemény szerint ez az eljárás vezet a kiszáradás. Töltsük erőforrás víztest ebben az esetben is nagyon fontos, különben előfordulhat, hogy szembenézzen a negatív következményeket nedvesség hiánya a szervezetben.

Míg a tisztítást előnyös lehet inni egy turmix

„Soft” tisztítási módszerek, feszített idővel, lehetőség van, hogy erősítsék a rendszeres alkalmazása hashajtók, mint lenne kombinálásával két megközelítés. Ez elég hatékony, de legyen nagyon óvatos kapcsolatos megválasztott eszközökkel. Ha lehetséges, válassza a természetes hashajtók, mint például a speciális gyógyteák. semleges beöntés és így tovább. d. Nem gyógyszeres kezelés nélkül az orvos által felírt!

Colon Cleansing - hatékony eszköze a fogyás, amelynek szintén van egy élénkítő hatású az egész szervezetre komplex. Összefoglalva az alapvető lépéseket az otthoni az eljárás:

1. Dönt a kívánt módszert
2. Győződjön meg arról, nincs ellenjavallat
3. Ismerje meg, hogyan kell csinálni a tisztítást a választott módszer
4. Válassza ki az időt az eljárás
5. Tervezze meg diéta időszakra tisztítás után

Következő egyszerű öt lépések segítségével elvégzi az eljárást otthon. Ez elég egyszerű, különösen, ha igazán akarja, hogy jobban az egészséges és visszanyerje karcsú alak. Sok szerencsét!

Kapcsolódó elemek

Beöntés otthon - az összes részletet

Allergia tisztító a test egy hatékony kezelés

Radon víz - előnyei és hátrányai közömbös gáz

Cipő máj és a népi jogorvoslati rendelkezésre álló módszerek

Tisztítása a vér emberek jogorvoslatok - hogyan lehet erősíteni a szervezet

Tisztító a test éhezés - az összes népszerű módszerek méregtelenítés

Hogyan alakítsunk ki a belek székrekedés - 5+ legjobb gyakorlatok gyerekeknek és felnőtteknek

Red kefe - 10+ egyedülálló tulajdonságai gyógynövények