Belföldi vagy sütőipari, hogy a káros

Az első alkalommal, miután csökkentette gyorsétel az étrendben a hozzáállásom a sütés radikális volt - van, és ennyi. Valóban, a fehér liszt - teljesen haszontalan, és mentes a hasznos tulajdonságok, tiszta és egyszerű szénhidrátokat. De, ha úgy gondolja, és ha kap egy felfogni az ipari termékek - lehetséges, hogy megértsék, hogy házi készítésű sütemények, de nem hasznos, de nem annyira káros.

Én már próbálok forduló összes olyan termék, hidrogénezett zsírokat - azok tejtermékek (ugyanabban a fagylalt), és bármilyen sütés. Igyekszem a sütőt muffin tejföllel és egy egyszerű, könnyű keksz. Tudom, hogy azok a biztonságos, anélkül, hogy növényi helyettesítők.

1045
olvasók ezt az oldalt

Ártalmas zsírok: hogyan lehet felismerni őket?

Az első lépés, hogy az egészséges táplálkozás: a helyes megközelítés, hogy a termékek megvásárlását

Egyszerű receptek méregtelenítő koktél megtisztítani a szervezetet.

A megfelelő táplálkozás télen: alapelvek és szabályok

Bármi is mondta a veszélyeire otthoni sütés, de nagyon tisztelem őt! És a bolt főzés már senki eszik. Megszokta, hogy a fejét ... És talán a jobb. Legyen egészségesebb.

Otthoni sütés nyilvánvalóan nem hasznos, de a kár benne legalább, főleg sütemények, húsos és egyéb nem különösebben zsíros édességet. Különben is, te mindig tudod, hogy egy részét, hanem a boltban - egy lottó.

Egyetértek veled, nemrég néztem egy műsort termékek- ott tesztelt torta Napóleon, volt ott nem egyetlen gramm vaj alacsony, és a tojás! Minden állt csodálatos por és liszt!