Betegségmegelőzés - popkovskaya Iskola

Az emberi egészség befolyásolja:

• a környezet állapotának (környezeti feltételek)
• élelmiszer
• életmód
• öröklődés, hajlam a betegség
• fejlettségi szintje az orvostudomány

Az Egészségügyi Világszervezet azt állítja, hogy:

• környezet hatással van az emberi egészségre, 20%
• Örökletes - 10%
• orvoslás - 10%

  Kiderült, hogy az étrend és az életmód befolyásolja az emberi egészséget, 60% -kal. Ezért a helyes táplálkozás és a helyes életmód - a legfontosabb, hogy egészséges marad az elkövetkező években.

  Forrás: ttp: //mcasterlive.ru

  Tippek szülőknek A betegségek megelőzésére:

  Tipp 1: Próbáld aktívan részt vesz a gyermek egészségére és helyreállítási a testét. Nem csak azt mondja neki, hogy mit kell tennie, hogy nem kap a beteg, de a személyes példa azt mutatja, mennyire hasznos az egészségre teljesítményét higiénés előírásokat, reggeli torna, temperálás, a megfelelő táplálkozás.

  Tipp 2: Tanítsa meg gyermekének, hogy szigorúan tartsák higiéniai követelményeket a tisztaság a test, ruha, ruházat, lakás, mert mindez egy nagyon fontos eleme a gyermek egészségének.

  3. tipp: Tanítsd meg a gyermeket, hogy építsenek egy nap, felváltva a munka és a szabadidő. Semmi sem káros a gyermek idegrendszere, a hiánya a rendszer a nap. A ritmus az élet, amely a testmozgás és a sport, séta a friss levegőn és tápláló ételek és egészséges alvás - a legjobb megelőzés a fáradtság és a betegség.

  4. tipp: Segítség a gyermek tanulni önkontroll készségek egészség, különösen edzés közben. Ehhez kérjük, hozzon létre egy napló megfigyelések és rekord a gyermek az ő fizikai állapota adatok: súly (testtömeg), magasság, pulzus, egészség (alvás, az étvágy, stb ...).

  5. tipp: Tanítsd meg a gyermek a helyes használata a természetes egészségügyi tényezők - a nap, a levegő és a víz. Táplálja a gyermek vágy és szokás temperáló a test és a helyreállítást.

  Tipp 7: Annak érdekében, hogy megvédje a gyermek egészsége nagyon fontos megszervezni a gyermek a megfelelő táplálkozás és táplálja a pozitív hozzáállás megfelel a diéta. A gyermeknek meg kell tudni, hogy milyen ételek jók és melyek káros az egészségre.

  Tipp 8: Tanítsa meg gyermekének az alapvető szabályokat a fertőző betegségek megelőzésében: távol marad, aki a köhögés és tüsszentés; Nem használja valaki más eszközök vagy fogkefék, fésűk; nem viselnek cipőt, vagy kalapot, hogy a többi gyerek. Ha a gyermek beteg tüsszent és köhög, akkor tudnia kell, hogy szükség van, hogy fedezze a szája és orra egy maszk, vagy egy sálat, hogy ne játsszon a barátaival, hogy végezze el a vényköteles.

  Tipp 9: Tegyünk a gyermek a szabályokat a biztonságos viselkedés az otthon, az utcán, a nyaralás, és tanítani neki, hogy végezzen e szabályok helyzetek elkerülése érdekében, amelyek veszélyesek az egészségre és az élet.

  Tipp 10: Ne küldj egy beteg gyermeket az iskolába. Hívja az orvost. Szellőztesse ki a helyiséget, nem nedves tisztítás, és szigorúan kövesse az orvosi találkozókat.

  Utasítás a szülők számára a fertőző betegségek megelőzésében

  A betegség könnyebb megelőzni, mint gyógyítani!

  Az esemény a fertőzés a család vagy a gyermek csoport szükséges feltételek megteremtésére 3 prekurzorok: van egy kapcsolattartó egészséges fogékony személy környezeti tényezők által környezet (levegő, víz, talaj, élelmiszer, a környező tárgyak) fertőző beteg vagy hordozó egy fertőző ágens (bacillicarriers ). Ha megszeged ezt a linket, a fertőzés nem fordul elő, és a fertőzés nem terjed a családtagok közötti, valamint bármilyen szervezett csapat gyerek.

  Ehhez:

  Isolate fertőző betegek otthon vagy egy fertőző betegségek kórházba. Limit kapcsolatot a beteg családtagok, használjon védőfelszerelést betegek ellátásában (maszkok, kesztyűk, fertőtlenítők). Miután a szolgáltatás a beteg alaposan kezet kell mosni fertőtlenítő.

  A beteg a hőmérséklet, panaszkodott a fejfájás, köhögés, hasi fájdalom, hányás, hasmenés, viszketés, kiütés a test - ne menjen dolgozni, iskolába, vagy tömegeket helyét. Szükséges orvosi segítséget kérni az orvosától, és kövesse az abban foglalt ajánlásokat. Bacillicarriers kell szigorúan követik a higiénés előírásokat és időben megelőző kezelést.

  Megelőzés káros hatásait a környezeti tényezők:

  Folyamatosan figyelje a lélegeztetési mód. A napközik, otthonok töltenek kvartsevanie levegő hiányában a gyermekek epidemiológiai beteg az előfordulási akut légúti fertőzések és az influenza, bárányhimlő és egyéb vírusos fertőzések.

  Korlátozza látogatások események zárt térben (cirkusz, mozi, diszkó). Tartson legalább 1 méterre a beteg egyértelmű a fertőzés jeleit.

  Figyeljük meg a személyi higiéniára. Folyamatosan mosson kezet munka után, a játék a szabadban, a toalett használata után, evés előtt. Ez aranyszabály megelőzése akut bél-fertőzések, a vírusos fertőzések, parazitás betegségek és fertőzéses bőrt (rüh és a Microsporum).

  Alkalmas ivóvíz csak megbízható forrásokból. Víz a nyitott víztározók, rugók, és nem ritkán a kutakból nem felel meg a követelményeknek egészségügyi jogszabályok, és nem alkalmas ivásra. Hiba esetén a vízellátás vagy járványügyi bajok (növelje bélbetegségek) ajánlott inni palackozott víz.

  Tartsuk be a szabályokat a tárolási és feltételek megvalósításának a termékeket. megkövetelik a minőségi bizonyítvány termékek vásárlásakor. Ne vásároljon élelmiszert helyeken jogosulatlan kereskedelem.

  Ajánlások fertőtlenítés enterovirus fertőzés

  Tekintettel a nagy stabilitás a kórokozó enterovirus fertőzés a környezetben, hogy megvédje magát és családját nélkül napi fertőtlenítés lehetetlen. A probléma a jelenlegi fertőtlenítés - azonnali megsemmisítését kórokozók betegek elkülönített a külső környezet, valamint a fertőzés megelőzésére környező lits.Neobhodimo végezzen több nedves tisztítás, detergens-fertőtlenítő, nyilvántartásba vett és engedélyezett az előírt módon történő alkalmazásra Magyarország ellen hatásos kórokozók vírusos betegségek (ezen adatok meghatározott kezelési útmutatójában fertőtlenítőszerek, amelyek kapcsolódnak a gyógyszerek a upke). Fertőtlenített tárgya bútorokkal, edények és ágynemű beteg, egészségügyi berendezések, tisztító anyagot. Elvégzésekor fertőtlenítés szigorúan be kell tartani az előírásokat vázolt a használati utasításban a fertőtlenítőszer vagy a címkén (a használata a háztartási fertőtlenítőszerek).

  Ajánlások az aktuális fertőtlenítés tárgyak:

  ♦ fedett felületek letöröltük rongy átitatott fertőtlenítő vagy mosószeres egy fertőtlenítő hatású - kloramin (100g vödör vízben - 5 evőkanál) HlormiseptR, tartalmazó készítmények nem klórt - Ekobriz, Mirodezpur, Mirodezbazik. A fertőtlenítés kis felületi területeinek (asztal, kilincsek, stb) lehet használni, fertőtlenítő törlőkendő.

  ♦ kárpitozott bútorok, szőnyegek - porszívózás, az ecset és a használat után fertőtleníteni merítve a fertőtlenítő oldat utasítás szerint.

  ♦ Edények, használt betegek, az egészségügyi termékek, játékok, stb Meg lehet fertőtleníteni forralással 15 percig (forralás után a) vízben vagy egy 2% -os szódabikarbóna (20gr.- szoba lozhka- 1 liter vízben), vagy kezelve fertőtlenítőszer összhangban az utasítás, mossuk mosószert.

  ♦ mosás mosás előtt 15 percig forralunk (forralás után) egy 2% -os oldat bármely detergens (20g.- szoba lozhka- 1 l. Víz) vagy mentesíteni áztatással oldatban fertőtlenítőszerek összhangban az alkalmazására vonatkozó utasításokkal.