Body higiénia - missinfo női portál magazin - testápolás
Ezért a szárazabb a bőr, annál kevésbé szükséges használjon szappant úgy, hogy csak túlzsírozott vagy semleges. A legtöbb esetben az intézkedés kíméletes szappan „Junior”. Amennyiben úszni legalább hetente egyszer otthon, vagy a fürdőben.

Ez remek hírű orosz fürdő, vágott és jóváírt orvosi profilaktich. értéket. Használt és finn fürdővel (szauna), azzal jellemezve, hogy a magasabb hőmérséklet a szaunában és az alacsony páratartalom, úgy, hogy azok jobban tolerálható. Mielőtt azonban fürödni a kádban, akkor forduljon orvoshoz. Azt is javasolta, hogy mossa a test a zuhany alatt minden nap. A kiegészítő ellátás szükséges leggyorsabban szennyező testtájakat: arc, nyak, karok, lábak.
Arc és a nyak elég mosni, reggel és lefekvés előtt. Szükséges, hogy ne forró vízzel és gyakori használata szappan, mert fennáll a veszélye a bőr kiszáradásához. Szárítsuk úgy tűnhet, a gyakori törlés kölnit.

Körmök kell vágni rendszeresen, tisztán tartani, mint mindig felhalmozódnak szennyeződéseket alattuk. Az összes baktérium mutatható ki a bőrt a kezét, amíg 95% alatt van a körmök. Ha a körömágyban körül kialakult a piros pad, a használt meleg fürdő gyenge (rózsaszín) kálium-permanganát oldattal, majd masszírozni a keze ügyében, dörzsölés után 1-2% fehér higanyt kenőcs.

Hajszín kell mosni legfeljebb hetente egyszer. Fenntartása az egészséges haj segít gondoskodni az egészség az egész szervezet - a betartását a helyes módja a nap, a vitaminok (főleg), időben pihenés, gyakorolja Pénzügy. a kultúra és a sport. Mossa meg a haját, mint a legjobb a lágy víz. A kemény víz kell forralni a felhasználás előtt. Tisztítja a hajat a portól habzik. Samponok hatékonyabban, de a megjelenése viszketés, kiütés, és így tovább. D. Tőlük kell dobni. Javítani hajnövekedést elősegítő masszázs fésű kefe, t. Hogy. Az enyhe nyomás hatására a vér áramlását a hajhagymák és erősíti erejüket.


Meg kell fogmosás minden reggel és este. Az étkezés után öblítse ki a száját vízzel. Fogpor mosás fogzománcot, így a legjobb, hogy fogkrémet: higiénikus és gyógyító. Ahhoz, hogy távolítsa el az ételmaradékokat ajánlott fa vagy műanyag fogpiszkáló. Legalább évente két alkalommal ajánlatos a kapcsolatot a fogorvos, hogy távolítsa el fogkő.
div> Uk-panel „>„data-uk-grid-margin>