Böjt napján burgonya - böjt nap
Burgonya széles körben használják a táplálkozási, mivel a bennük lévő anyag rekordszám kálium. előmozdítása anyagcsere aktiválása. A maximális nyomelem százalékos koncentrálódik a sült burgonya. Táplálkozási ajánljuk kiadások razgruzochnyedni burgonya. Égetett formában, az érelmeszesedés megelőzésére. magas vérnyomás és a keringési rendszer.
A burgonya tartozik a zöldségeket jellemzi magas kalória. Burgonya keményítő lassan emészthető az emberi szervezetben. Így táplálkozási hez, hogy tartalmazza az étrendben burgonya háromszor egy hónapban.
Ennek ellenére, a kirakodás burgonyán kimutatták, hogy az emberek, akik szenvednek a gyomorhurut, gyomorfekély és savtúltengés. Ez gyökérzöldség gyakorol az emésztőszervek lúgosító hatása.
Burgonya mentesítés is lehetővé teszi, hogy tisztítsa meg a belek és a testsúly csökkentésére
Tekintsük a leggyakrabban használt beállítások táplálkozási böjt napján burgonya

Készítsünk a sült burgonya, súlya 1,5 kg. Root jó mosás, felére csökken, és tegye a serpenyőbe további pörkölés. Tiltott burgonya víz hozzáadásával, olaj, só, fűszerek. Süssük meg a burgonyát a sütőbe, amíg főtt.
A kapott burgonya fogyasztani a nap folyamán. Megengedett, hogy adjunk egy kis mennyiségű vaj étel, zöldség, zöldek.
Az ilyen típusú kisülési kell végezni a burgonya a betegségek megelőzésére a kiválasztó és a keringési rendszer.
Megfelelően szervezése az ilyen típusú kisülési, csökkentheti a testtömege legalább 300 g
- egy pohár sovány tej.
- Készítsünk burgonyapüré, 300 g súlyú
- Ez áll a burgonya-alapú saláta, 250 g súlyú;
- és főtt tojással.
A kapott saláta Tuck almaecetet. erős paprika, és bármely növényi olaj.
Meg kell igyon sok folyadékot a nap folyamán.
Ez magában foglalja a kirakodás krumpli fogyasztás. súlya 500 g lehet forralni a zöldségeket, vagy sütni. A diéta kell feltétlenül tartalmaznia főzet a csípő, ásványvíz gáz nélkül.

A böjt napot burgonya tilos számára colitis. bélgyulladás, vesegyulladás, puffadás.
Burgonya lerakodás cukorbetegség csak akkor lehetséges hosszú áztatási a gyökér termés.
Táblázat termékek kompatibilitás
külön áramellátó rendszer