Boldog gyermek születése előtt és után, hogyan kell szülni könnyek nélkül, és gátmetszést

Fő »Várakozás a Stork” Hogyan szülni könnyek nélkül, és a varrást?

A minap kaptam itt egy levelet:

Szia, Elena. Terhes voltam másodszor. Az első szülés tettem varrást. Ha tudnám elkerülni ebben az időben?

És mivel ezek a kérdések, amit feltett kap elég gyakran, úgy döntöttem, hogy a fény a tárgy részletesen mindenki számára.

Varrást (a metszést) - a sebészeti bemetszést a gát és a hátsó fal a női hüvely elkerülése érdekében önkényes szünetek és a gyermek sérülések.

Chance szülni nélkül vágott a második születés, persze, hogy van. A praxisomban volt körülbelül egy tucat ilyen esetekben. De ez nem számít, hogy van egy második születés, vagy az első, arról, hogyan készülhet a szülésre gátizmok fontos tudni, hogy minden kismama. És akkor minden attól függ, te, a munkavállalási hajlandóságot erre.

Először meg kell érteni, hogy miért csinál varrást. A jelzések azt az alábbi kockázati tényezők:

- Rugalmatlansága a gát szövetet. Leggyakrabban ez határozza meg már a születés folyamata, amikor a baba feje látható. És meg kell jegyezni, hogy a koraszülés gáttájéki szövetek rugalmasságát sokkal alacsonyabb, mint a születéskor időben.

- Nagy a gyermek fejét. Ezt meg lehet határozni, és az átadás előtt, közelebb a tervezett időpontban.

- Swift szállítás. Ha a születési túl gyors, akkor a valószínűsége törések nőknél jelentősen megnövekedett. Ezért ilyen esetekben gyakran a metszés.

- Sikertelen kísérlet. Ha egy nő rosszul erőlködés vagy a szülésznő hallgat rossz, akkor valószínű, hogy meg fog tenni a metszést jóval magasabb.

- A hipoxia a gyermek alatt a csapágy lefelé időszakban. Itt is, mint mondják, a cél szentesíti az eszközt. De a probléma leggyakrabban fordul elő, amikor egy nő úgy viselkedik megfelelően a csapágy lefelé időszakban, amikor van egy rossz izmaink rugalmasságát vagy nagy a gyermek fejét, vagy ha vannak kábelt terei.

Mindez elkerülhető, ha készül az izmokat a szülésre és a megértés, amit hibákat nem szabad megengedni idején minden olyan kísérletet.

Kezdésként beszéljünk képzés.

Mit kell tenni, hogy készítsen az intim izmok szülés?

Szeretnék összpontosítani 3 fő lépésből áll, amelyeken keresztül az izmok elasztikus és nyújtható, ahhoz, hogy a születés ment megszakítás nélkül és a vágások.

1. Power. Ez az építő a test és a baba testét. Ezért ezek az ehhez kapcsolódó felelősen lehetséges. Nem sokat eszik, próbálja maximalizálni az élelmiszer változtattuk. Ez biztosítja a szervezet a szükséges vitaminokat és nyomelemeket. Az elmúlt hónapban a terhesség megszüntetésére állati fehérje és magas kalciumbevitel. Szintén a terhesség végén nem éri meg a plusz inni vitaminokat. Ha az étel változatos, van felhalmozott elég nekik. Igyekeznek kizárni édesség sütés, gyakran vezetnek rigó és hasonló fertőzéseket, viszont teszi a szövetet a gát és a hüvely laza és rugalmas.

Hatalomra én is szívesen vitte a különleges természeti értékek - a ligetszépe. Ez az olaj - gazdag forrása a többszörösen telítetlen zsírsavak és más tápanyagok, amelyek felkészítik a méhnyak a szülés, és ezzel a kismedencei izmok rugalmasságát.

Próbálja meg elkerülni a felesleges vétel ilyen készítmények a aktovegin. Ez különösen igaz a terhesség végén, mivel elősegítik a gyors súlygyarapodás gyermekeknél, ami megnehezíti a születését.

Továbbá, azt javasoljuk, hogy menjen egy homeopata (ha van), és igyon egy kis homeopátiás hogy bizonyultak a legjobb.

2. gyakorlat. Különösen fontos a testmozgás, azt hiszem, hallottam többször is. De fontos, hogy ne csak tudják, mit kell csinálni, és tudom, mit és milyen a gyakorlat segít elkerülni a varrást vagy könnyeket.

A modern társadalom igényli, főleg ülő. Ez ülő munka, és egy személyautó, és az internet, amely lehetővé teszi számunkra, hogy megoldja egy csomó kérdést, nem hagyják otthon. A ülni egész nap kedves nő a nagyon izmok, amelyek közvetlenül részt vesznek a szülés. Állandó nyomás és szorító ezek az izmok vezet a rossz vér áramlását, és hipoxia, ami a rugalmasság csökken.

Mivel teljesen kizárni, a mozgásszegény életmód is nagyon nehéz, meg kell időnként, hogy az izmok, hogy lazítson és fokozza a vérkeringést a kismedencei. Ebből a célból, megfelelő stretching gyakorlatok, mint például emelés lábak oldalra, vagy a testmozgás „Butterfly”. Vannak speciális gyakorlatok javítására izom rugalmassága a gát - a Kegel-gyakorlatok. Róluk írtam többet a cikkben: „5 edzés egy nap, amely segít, hogy szülni az örömtől.”

És ne felejtsük el, a séták, ők is véráramlás helyreállítását és az izmok rugalmasságát. Téli - legalább 1,5 óra és nyáron - legalább 2,5 - 3 óra.

3. masszírozza a gátat. Ez az eljárás, bár nem egészen könnyű és nem túl kifizetődő, de nagyon hatásos. A praxisomban volt az anyák, akik csinálnak masszázs a 30. héten minden nap, és szült szünet nélkül, de két ilyen babák születési súlya több mint 4 kg.

Masszázs a gát is kezdenek csinálni, mielőtt 30 hét, de elég lesz, hogy végre 1 alkalommal hetente 20 héten át, 20 hét után, akkor mehet a heti 2 alkalommal, és 28 hét után, hogy a következő napon. Ha elkezd végre egy masszázs, még a második trimeszterben, akkor nem minden nap csak a 35. héten.

A masszázs, szüksége lesz steril kesztyűt, valamint bármely természetes olajok: kamilla, mandulaolaj, körömvirág olaj, valamint - a kedvencem - búzacsíra olaj. Az is lehetséges, hogy egy hagyományos vagy olívaolajjal, de előzőleg pasztőrözött vízfürdőben.

Az eljárás a legeredményesebben után zuhany. Kesztyűt visel, meg kell átitat ujjait az olajban. Figyelem! Nem mák ujjait egy tál olajat, és töltsd az ujjakon, így használhatja az olaj újra.

Először is, hogy egy külső masszázs a gát és a szeméremajkak lágy körkörös mozdulatokkal. Majd lépni a belső masszázs. Ismét öntsön olajat egy vagy két ujjal, és adja a sekély (egy ujjperc) a közepén a hüvely. Nyomja le a belső falára a hüvelybe, és tartsa az ujjak néhány másodperc, hogy egy kis szúrás (bizsergő érzés nem túl kellemes, de ez a leghatékonyabb). Így kell járni a belső kör a hüvely, különös figyelmet fordítva a gát (az izmok körül a végbél). A masszázs végezzük 5-10 percig. A végén biztos, hogy megpróbál a kikapcsolódásra és lazításra.

Az alábbi e három pontot a képzés, akkor garantált, hogy elő tudja készíteni az izmokat, még egy nagyon erős feszültséget.

Ezen kívül a képzéshez meghatározott izmokat, akkor is meg kell tanulni, hogyan kell viselkedni a szállítás és a képességét, hogy hatékonyan pihenni és lélegezni. Fontos az is, hogy hallgatni a bába és a megfelelő pillanatban, ne nyomja, hogy megfelelően létezik egy megszületett a baba feje.

Egy nagyon hatékony intézkedést, hogy megakadályozzák a könny és a varrást egy függőleges testtartás hiába kísérleteket és természetes kísérleteket, Különösebb erőfeszítés nélkül. De ez nem lehetséges minden szülészeti osztályokon, és a természetes kísérletek Magyarországon általános gyakorlat nagyon ritka.

Őszintén szeretném, ha jól felkészülni, és szülni könnyen, könnyek nélkül, és gátmetszést!