Bran és rost - ugyanaz a dolog, a száloptika és a korpa
Finomított élelmiszerek. termékek messze törlődik, hogy azok kalóriát és zsírt
És ezek azok a komponensek, amelyeket régóta „felesleges”, és óvatosan eltávolítjuk a terméket, segít emésztés és tartsa a súlyát a kívánt ponton.
Bran - a hüvely a gabona, a liszt termelési hulladék. Hasznosságát a korpa - az élelmi rost.
Az étkezési rost - gyűjteménye növényi anyag, ami eltér attól függően, hogy a növény típusától. Röviden szál - a neve szénhidrát vagy anyagcsoport álló szénhidrátok, jellemzi őket három tulajdonság.
Jön a vastagbél
És a pozitív hatást fejt ki a gyomor - bélrendszer, a tápanyagok az egészséges

Kövér ember jut el a gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék bőr, a magok, és az egyes fajok növénynek megvan a saját, egyedi, különböző típusú szálak.
Előtt őrölni gabonát lisztté, megtisztítják a felső réteg liszt csak keményítőtartalmú endospermium, minden mást - a korpa, mint hogy egész tápanyagok a korpa, és megy a takarmány a disznók.
Táplálkozási. adott szövet tenyér között hasznos komponensei a kiegyensúlyozott étrend. és promóciós termékek, hogy megtisztítsák a testet, segít megszabadulni a plusz kiló. Mivel az üvegszál csökkenti a táplálékfelvételt, töltse ki a gyomor, és így teltségérzetet. Ez hozzájárul a kialakulásához a peptidek szabályozza az étvágyat. Anyagok fermentációs rost, valamint elnyomja az éhséget.








