Brokkoli tésztában recept 10 perc alatt
összetevők
- Olívaolaj - 3 evőkanál
- Brokkoli - 1 fej.
- Növényi olaj - 1 csésze.
- Tojás - 2 db.
- Búzaliszt - 150 gr.
- Cukor - 1 tk
- Pepper (föld) - ízlés szerint.
- Sót.
Brokkoli - egy alfaja kelkáposzta, legközelebb a karfiol. Úgy néz ki, mint ő, csak egy zöld színű. Brokkoli évekig elosztott Olaszországban és Franciaországban, ahol a szokásos élelmiszer a lakosság ezekben az országokban. Mert Vengriyan még nem vált szeretett és kedves, mint a káposzta, burgonya, sárgarépa, vagy cékla. Ezért nem minden ember élvezni az élelmiszer brokkoli. Brokkoli tésztában - ez a változata érdekes és ízletes elkészítése ennek a „szokatlan” káposzta. Ügyeljen arra, hogy próbálja ki - az eredmény nem fog csalódást okozni.
Főzni brokkolit tésztához:
- Mossuk ki a káposztát, és tépje le a levelek, majd óvatosan szétszedni a rózsákra.
- A forrásban lévő sós vízben fel brokkoli rózsákra. Főzzük kb 3 percig.


- Dobja egy tésztaszűrő, és hagyjuk kihűlni.
- Készítsük el a tésztát. Verte a tojást, add hozzá a lisztet, sót, borsot, a cukrot, az olívaolaj és egy kis forró vizet.


- Egy mély serpenyőben melegítsük a növényi olaj. Dip brokkoli tésztában. Felhívjuk figyelmét, hogy a virágzat jól és egyenletesen bevonjuk a tésztát, és tegyük forró olajban.
- Kész káposzta jelenléte határozza meg pirított.


- Fedjük le az edényt a brokkoli egy szalvétát, tedd sült káposzta, hogy a felesleges zsírt verem. Brokkoli tésztában kész. Jó étvágyat!

Hudey könnyedén (az eredmény 25 nap)
Miért tartós fogyókúra nem hoz látványos eredményt, és csak akkor vezet frusztráció és a depresszió, és hogyan mindegy, hogy lefogy, hogy:
Zsírt éget a problémás területeken kifejezetten részletek ITT
Megosztása egy recept a jövő