Burgonya héjában egy dupla kazán - recept
Burgonya héjában főtt egy dupla kazán - ez nagyon hasznos, alacsony kalóriatartalmú étel. A kéreg megőrzi az összes hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz a gyökér és a természetes ízét. Általában a burgonya főtt bőrük, hogy saláták. De kínálunk egy recept krumpli egy külön edénybe. Hidd el, ez ebben a formában nagyon jó!
Fiatal burgonya azonos méretű - 400-500 g,
Vaj vagy olívaolaj - 2 evőkanál. kanál,
1. Mossuk burgonya. Minden gumó megszúrta egy villával.
2. Adjuk hozzá a vizet az alsó rekeszbe. Burgonya kitesz egy tálba gőzös.
3. Forraljuk a burgonyát 15-25 percig attól függően, hogy a méret és a teljesítmény gumók gőzös. Ready burgonya kell könnyen áttört egy késsel.
4. Tegye a burgonyát egy serpenyőbe, és fedjük le egy törülközővel néhány percig úgy, hogy felszívódik a felesleges nedvességet. Ezután kenje a gumók olajjal és megszórjuk apróra vágott zöld. Együtt burgonya feltétlenül tegye ki a asztali só, előnyösen nagyobb.
Héjában sült burgonyával, párolt is szolgált köretként a só vagy a füstölt hal.
Fiatal burgonyát multivarka fiatal burgonyanövényeket egyik forrása az aszkorbinsav és a kálium, és emellett - kiemelkedő íze. A multivarka meg lehet főzni, sütni, pörköltet, és megsütjük. Nos. Tovább »


Sült burgonya burgonya nem annyira gazdag vitaminokban, egyéb gumós zöldséget, de alig van olyan zöldség, amely összevethető vele része a tápanyag. A burgonya a forrása a „lassú” szénhidrát és a kálium. Tovább »
Ha talál egy hibát a szövegben, kérjük, válassza ki azt, és kattintson az egérrel a Ctrl + Enter.