Búza dara Arnaut

Búzadara Arnaout - Szerves kukoricadara készült tisztított embrió és a tojás gabona durumbúza, hogy finomra összezúzzák, majd megőröljük. Kása elő arnautki puha búza íze és tápértéke nagyobb, összehasonlítva a szemek, a lágy fajták.

3 tényeket búza dara Arnaut:

Teáskanál ( "felsőrész", kivéve a folyékony termék) = 8 g (24,6 kcal)

A kémiai összetétele a terméket jellemzi kalóriatartalmú, fehérje, zsír, szénhidrát, étkezési rostokat és vitaminok. Az ökológiai termékek, ezek a paraméterek jelentősen függ természeti tényezők - hőmérséklet és a csapadék a vegetációs időszakban növények, száraz vagy esős évszak, a földrajzi szélességi és hosszúsági a termesztés, botanikai fajták a gabona és a talaj típusát.
Adjon meg minden olyan tényező lehet, ezért ezek a számok az átlagok és referencia.

Főzés szerves búza dara Arnaut csak

Arnaut búza zabkása csirke a bankot

Az összetevők a pot 2: 1 üveg gabonafélék Arnaout, a csirkecomb 2, 2 teáskanál fűszerkeverék grill és baromfi. 2 evőkanál növényi olaj, 2 hagyma, só és bors.
Elkészítés: Mossuk és szárítsuk a csirkecomb. Fry egy serpenyőben felett magas hő, amíg aranybarna. Megsütjük a hagymát. Egy agyagedényt, helyezze a lábak, hagyma és öntsük a mosott búza dara Arnaut - fél csésze edényenként. Adjunk hozzá sót, borsot, fűszereket és öntsük víz az arány 1: 2 és dara. Tedd előmelegített sütőben 180-200S. Amikor zhadkost pot forrni kezd, csökkenti a hőmérsékletet. Az edényt kell bánkódik órát, vagy amíg meg nem puhul.

Arnaut búza zabkása banán és méz

Hozzávalók: 1 csésze búza gabona, 2 csésze víz, 2 érett banán, 2 teáskanál méz, ¼ csésze tej (opcionális) és cukorral ízesítjük.
Előállítás: Töltsük mosott kukoricadara 2 csésze vizet, forralja fel egy serpenyőben. Csökkentsük a hőt alacsony, és főzzük körülbelül 20 percig, fedett, amíg a darát nem forr. Adott esetben, hozzáadjuk a tejet. 1 banán vágjuk apró darabokra, és grind 1 banán püré. Hozzá kása cukor, a banán és jól összekeverjük. Tartsuk szem előtt, hogy a gabona- ne legyen túl száraz, és az összhang a tejfölt. Adjuk hozzá a mézet, és tálaljuk.