C, milyen korú lehet adni a gyermeknek kakaó
Kakaó - ízletes és tápláló ital, amely kitölti a testet energiával. Ez egy meglehetősen magas kalóriatartalmú ételek, mert 100 gramm tartalmaz 400 kcal. Még egy kis pohár vidámság és okoz egy teltségérzet. Sok szülő érdekli a kérdés, hogy milyen korban lehet egy gyerek, így a kakaó. Gyermekorvosok nem javasoljuk, hogy igyon a baba inni 2,5-3 év.

Nem adható gyermekeknek kakaót ezen életkor betöltése előtt. Az ital nagy mennyiségben tartalmaz cukrot és a tanninok, ami árthat a kis testet. Ezen túlmenően, ez nagyon allergén termék. Hogyan lehet azonosítani és mi a teendő, ha az élelmiszer-allergia csecsemők, lásd itt.
Vagy ártalom
Kakaó tartalmaz koffeint és a teobromin. Ezek az anyagok serkentik az idegsejtek, a véredények és a szív. Az ezzel italt egy gyermek idősebb, mint egy év múlva fog vezetni túlstimuláltságának és alvászavart. Grudnichok fog rosszul alszik és ideges, sírni és szeszélyes.
A termék gyakran okoz allergiát a gyerekek, amely megmutatkozó formájában kiütés és viszketés, bőrpír és hideg. Ezen kívül, a gyermek hányinger, hányás, hasi fájdalom és emésztési zavarok, széket.

Így kakaó számos vitamint és ásványi anyagokat. Az ital tartalmaz vitaminokat B, A, E, PP, kalcium, kálium, magnézium, és egyéb szükséges elemeket. Kakaó végez sok hasznos funkciók:
- Javítja a hangulatot;
- Oldja a feszültséget és a stresszt;
- Növeli a hatékonyságot;
- Ez segít megbirkózni a fizikai tevékenység és meggyógyul;
- Feszesítő és tonizáló a test;
- Kezeli, és hatékonyan elnyomja a száraz köhögés, ez segít a megfázás
- Elősegíti súlya, így az ital hasznos gyenge és sovány gyerekek, gyermekek tömege hiányosságok;
- Normalizálja a bőr állapotát;
- Csökkenti a vérnyomást;
- Ez megtisztítja a testet és eltávolítja a káros anyagokat;
- Serkenti a vérkeringést az agyban.

Ha adsz a gyerekek minőségi természetes ital kis mennyiségben, és három év után, akkor csak a hasznot. De ha adsz egy italt csecsemők korán, vagy túlzásba az adag, ez vezethet negatív következményekkel jár. Túlkínálat kakaó, valamint egy olyan termék, mesterséges adalékanyagok okoz nehéznek a gyomorban, és a székrekedés. álmatlanság és izgalom.
Felhasználási feltételek kakaó gyerekeknek
- Az optimális életkor bevezetése kakaó a gyermek menü minősül három év. De ha a baba nem szenved túlsúly, a hiperaktivitás és az élelmiszer-allergia, az ital lehet adni 2-2,5 év;
- Kezdődik, hogy kis adagokban, és a reakciót köteles nyomon követni a baba két-három nap, hogy elkerüljék allergia vagy egyéb mellékhatás;
- Napi norma kakaó három éves gyermek 150 ml (fél standard körök). A héten lehet inni, legfeljebb négy részletben. Növelje a hangerőt, hogy teljes kört kívánatos 5-6 év;
- Az ital jobb inni a reggeli vagy a reggeli. Az italt adni a szükséges lökést az energia, a bátorság és az erő az egész nap. De elalvás előtt, éppen ellenkezőleg, nem kívánatos, mert a kakaó gerjeszti az idegrendszert, és a gyerek nem fog tudni aludni;
- Nem ajánlott, hogy a gyerekek egy italt az elhízás és a problémákat a munkát a vesék;
- Italok adni a gyermekeknek csak a hő formájában. Hideg ital fog pozitív hatása, és a forró wouldnít éget a belek;
- Válassza csak a természetes termék. Ne hagyja, hogy a gyerekek inni, mint a Nesquik. Nesquik és hasonló porok tartalmazhatnak ízesítőanyagokat és nagy mennyiségű cukor, ami káros a gyermekek.

Hogyan kell kiválasztani, tárolása és előkészítése kakaó
Természetes kakaó kell csak barna nélkül aromaanyagok és egyéb adalékanyagok nélkül, csomók és szemes egy illata a csokoládé és zsírtartalmának több mint 15%. Az ilyen termék tartalmaz egy természetes kakaóvaj. Alaposan tanulmányozza a készítmény és a lejárat dátumát a vásárlás előtt.
Kiváló minőségű por maradjon a bőrön az ujj, és nem alakulnak port. A csapadék nem képződik, ha sör. Tartsuk por szükséges zárt tartályban vagy csomagolásban, sötét, száraz helyen. Ajánlunk egy receptet kakaós tej a főzéshez szüksége lesz:
- Tej - 250 ml;
- Kakaó - 1 tk;
- Cukor - 1,5 tk.
Keverjük össze kakaó és a cukor, adjunk hozzá egy kevés hideg tejjel, és keverjük jól, hogy elkerüljék csomókat. Tegye a maradék tejet a tűzhelyen. Mikor forr, öntsük az előkészített keveréket, és főzzük három-öt perc alatt, miközben folyamatos keverés közben. Ezután hagyjuk, hogy az ital átjárja 5-10 percig.