Cam zhigande képzési program, képzési csillagok fites élet

Tom Hardy lassú lépéssel közelebb a sikerhez. Ő játszotta olyan híres filmek, mint "pontot az i", "Star Trek: Nemesis", "Bronson", "Home", "Warrior", "Ez azt jelenti, War", "The Dark Knight Rises". Ez egy egyedülálló színész egy szerep a másikra, ő fogyás, majd ismét egyre izom. Hogy csinálta?

A legnépszerűbb színész a film „Twilight” a természet nem otletichny srác, de még mindig sikerült jelentős eredményeket elérni nagyon rövid idő alatt. Ebben segítettek neki a képzési program illeszkedik egy személyi edző. Nem szabad elfelejteni a megfelelő táplálkozás.

Birkózás szupersztár Dueyn Dzhonson egyik legsikeresebb színészek Hollywoodban. Újabban Johnson, aki a World Wrestling Federation néven "The Rock", lemért 120 kg. De miután a fokozott képzés, sikerült elveszíteni 20 kg.

Arnolda Shvartsnegera program példát külön képzést. Azaz, a test felosztás két részből - a felső és alsó. Ezt követôen az izom három fő csoportra, és elvégzi a gyakorlatok egy ilyen izmainak minden alkalommal.

Dzheyson Stethem kezdte pályafutását, mint egy modell, de hamarosan szerepet játszott a filmben „A Ravasz, az Agy és két füstölgő puskacső”. A színész egy példa, és példaképe testépítés rajongóinak. Alakja mindig úgy néz ki, nagyon látványos, és ez minden, köszönhetően az intenzív képzés.

Csillag a film „300”, hogy van egy szép test képzett nagyon nehéz négy hónapig. E cél elérése érdekében a színész letette a legnehezebb fizikai képzés, amely még soha nem vetettek alá semmilyen színész Hollywoodban.