Cékla sült Aerogrill - Hogyan készüljünk
Cékla lehet főzni sok finom és egészséges ételeket. Hozzáadásához gyökérzöldség a tálba, alapvetően előre főzött, és a kapott íze és aromája elvész, ami hátrányosan érinti a saláták. Azonban, cékla megtartja minden hasznos tulajdonságait, ha megfelelően van sütve.
Ma megmutatjuk néhány módszer, hogyan kell sütni a céklát a Aerogrill. Növényi nem csak lédús és ízletes, hanem hasznos. Sütés előtt a céklát alaposan le kell öblíteni folyó víz alatt, egy speciális kefével, hogy megszabaduljon a szennyeződéseket. Sütés után hűvös kész céklát, héja és hozzá különböző ételeket.
Répa Aerogrill
- cékla - 4-5 db.;
- olívaolaj;
- sót és a fűszereket - ízlés szerint.
Vegye fólia és ossza szét két egyenlő lapok, tedd őket egymás tetejére. Top az előkészített céklát. Spray növényi olívaolaj, megszórjuk sóval és fűszerek kívánt.
Szorosan csomagolja fóliába, és tegyük az alsó rácsot. Süssük zöldség 200 fok fél órán. répa készség ellenőrzést egy fogpiszkáló.
Ha a növényi puha, majd eltávolítjuk, és hagyjuk lehűlni. A tisztított céklát, hozzáadjuk a salátát, és kap egy másik tétel vitaminok.
Cékla, sült zöldségekkel Aerogrill
- cukorrépa - 100 g;
- sárgarépa - 150 g;
- paprika - 200 g;
- cukkini - 150 g;
- padlizsán - 150 g;
- paradicsom - 2 db.;
- zöldek - 1 csokor;
- sót és a fűszereket - ízlés szerint.
Alaposan mossuk le a zöldségeket, héja és vágjuk közepes méretű kockákra. Paradicsom öntsük a forró vizet, és távolítsa el a bőrt, és vágjuk kockákra. Fold aprított zöldség egy tartályba, és keverjük össze a sót és a fűszereket.
Előkészített alapanyagok át egy speciális hüvely a sütéshez és öntsünk 100 ml forrásban lévő vízben. Megtöltött és lezárt szorosan hüvely Spread egy alsó rácsozat aerogrill és főzzük 40 percen át maximális hőmérsékletet.
Az ilyen zöldségkörítés lehet táplálható be bármely húsétel, megszórt zöldek.
Cékla sült Aerogrill ecettel
- cukorrépa - 50 g;
- Olívaolaj - 60 ml;
- Balzsamecet - 60 ml.
Készül cékla vágva a középső lemez és rakott a tartályba. Töltsük olívaolajjal és balzsamecettel. Meghintjük sóval és borssal, keverjük és szorosan csavarjuk be fóliába.
Most feküdt a céklát, az alsó rács aerogrill és süssük 200 fokon fél óra alatt. Ready cékla azonnal enni, vagy hozzá bármilyen saláta. Kiderült répa finom és szokatlan.
Cékla sült Aerogrill narancslében
- cékla - 3-4 db.;
- frissen facsart narancslé - 1 csésze;
- fahéj - 1 evőkanál. l.;
- növényi olaj - 50 ml.
Készül céklát, vágjuk két darab, és tegyük egy tűzálló formában. Megszórjuk a fahéj a tetején, és szitálás olajjal. Öntsük a narancslé és fedjük szorosan fóliával alakú.
Aerogrill Süssük 200 fokon körülbelül 40 percig. Ready céklát kihűlni, és újratölti egy edényben, öntsük a tetejére a maradék formájában narancslé.
Élvezze az étvágyat.