Cékla székrekedés
- egészséges saláták
- Gyümölcslevek és teák cukorrépából
- további módszerek

Meg kell jegyezni, hogy a cukorrépa számos vitamint: lutein, flavonoidok, magnézium, vas és a foszfor. B-vitamin, amely tartalmazza nagy mennyiségben a gyökérben, aktívan küzd a depresszióval gyakran fordul elő a háttérben székrekedés. Cékla nagyon alacsony a kalóriatartalma, és ugyanakkor nagy mennyiségben tartalmaz cukrot. Mivel a magas jód tartalma, ez a termék egyszerűen pótolhatatlan a kezelésére és megelőzésére endokrin betegségek.
Meg kell jegyezni, hogy gyakran az oka a székrekedés hibajelenség a máj és az epehólyag, ami bélmozgást meghibásodás. Cékla egy nagy gyógyító hatással van a májra, és segít, el kell számolni. Annak megállapítására, az emésztést, cékla legyen ott állandóan. Meg kell kezdeni egy kis mennyiségű termék - 50-200 gr. Az orvosok azt javasolják tartalmazza a zöldség a diéta legalább heti 3 alkalommal. Cékla lehet tenni a nyers formában, és adjunk hozzá a különböző ételek, vagy főzni tőle gyógyteák és gyümölcslevek.
egészséges saláták

Fontos, hogy a szakács céklát. Ez segít megóvni az összes hasznos termék tulajdonságait. Szakértők azt javasolják, főzés gyökér egy elektromos pároló. A lényeg az, hogy ha a szakács répa egy normális fazék vizet, a legtöbb tápanyag és vitaminok megy együtt a folyadék. Főtt cékla kell lereszeljük, és öntsünk egy kis mennyiségű növényi olajat. Ready saláta kívánatos használni este lefekvés előtt. Mivel a gyakorlat azt mutatja, a belek reggel sokkal könnyebb lesz megszabadulni a felgyülemlett ürülék. A hétvégén, a saláta lehet enni a nap folyamán. Ez az étel ajánlott fogyasztani naponta egy nem kevesebb, mint 140 gramm a terhes nők és az idősek a megjelenése székrekedés.
A következő recept nagyon hasznos, és a gyakorlat azt mutatja, képes gyógyítani székrekedés a lehető legrövidebb idő alatt: szükség van a rács 1 közepes cékla, 1 sárgarépa. Az így kapott keveréket kell keverni egy kis mennyiségű apróra vágott káposzta. Saláta kell kitölteni növényi olajat. Ha szükséges, egy edényben, akkor adjunk hozzá egy kevés citromlevet. Ez a saláta tisztítja a vért, serkenti az emésztést és a „söpri” az összes salak.

Ez lereszeljük a sárgarépát, almát és répát. Ennek előkészítése saláta felhasználásával nyers cékla, sárgarépa és alma. A kapott szuszpenziót kell tölteni egy kis mennyiségű növényi olajat. Kívánt esetben, az olaj lehet helyettesíteni, alacsony zsírtartalmú tejföl. Ez a saláta kell fogyasztani 100 gramm naponta háromszor. Az első étkezés kell éhgyomorra kora reggel és az utolsó - késő este, 2-3 órával lefekvés előtt. Meg lehet enni, és miután egy napos böjt.
Vissza a tartalomhoz
Gyümölcslevek és teák cukorrépából

Répa juice tiszta ajánlott lenyelik csak azt követően tudott állni, legalább 2 órán át. Inni ezt a folyadékot kell egy pár korty 1 alkalommal. A szakértők tanácsot, hogy használja a répa juice együtt más jótékony zöldséglevek.
Hogyan birkózzunk meg a székrekedés használhatja a répa juice és méz. Nyers cukorrépa kell nyomja össze a levet egy facsaró. Az 1 csésze a kapott folyadék szükséges adjunk hozzá néhány kanál mézet. A kapott következetesség kell állni a nyitott serpenyőben kb 2-3 óra. Ez a lé lehet inni a nap folyamán.
Főzet céklát lehet használni beöntés a székrekedés. Meg kell alaposan mossa a gyökerekhez, majd forraljuk fel. A kapott leves kell használni beöntés minden este, amíg a eltűnése kellemetlen tüneteket.
Nagyon hasznos a szervezet minősül répa juice kombinálható sárgarépalé. Indításához egy kanál répa juice kell keverni 3 kanálnyi sárgarépalé. Idővel, a dózis répa lé növelheti.

Ahhoz, hogy megbirkózzon a fenti probléma lé, amely 1 narancs, 1 répa, 2 kis sárgarépa és 50 g ginger root. Répa, sárgarépa és a narancslé kell szorítani, és keverjük össze a kapott elegyet egy gyökér gyömbér viselkedés a reszelő. Ez a gyógyszer nem csak segít a gyomorproblémák, hanem növeli a hang a szervezetben.
Az alábbi recept hasznos a székrekedés, növeli a hemoglobin és felfrissíti a testet szenvedés után különböző betegségek. Úgy állítjuk elő a következő módon: meg kell keverni egy fél csésze sárgarépa és a citromlevet. Az így kapott folyadékot hozzá kell adni egy pár kanál méz és pálinka. Kéne egy egyenletes állagú, amelynek meg kell csavarja le fóliával, és tegyük hűtőszekrénybe. Ez azt jelenti, hogy szükség van, hogy 1 evőkanál naponta háromszor, étkezés előtt. Mivel a gyakorlat azt mutatja, pozitív eredmények fordulnak elő viszonylag rövid idő alatt.