Cikk, hogyan kell fenntartani a szellemi és fizikai egészség, szabad, a szociális háló

általános iskolai tanár

Sereda Irina Gennadevna

Egészség - az abszolút és tartós értékek az életben, ami elfoglalja az egyik felső szint a értékhierarchiát az egész emberiség. Az egészség a forrás, a mértéke attól függ, a birtokában az elégedettség szintje szinte minden emberi szükségletek. Ez az alapjául szolgáló aktív, kreatív és kiteljesedett élet, és részt vesz a kialakulását az ideálok a harmónia és a szépség, meghatározza a jelentését és a boldogság emberi lény.

A fő célja a tanítás (nevelési) technológia célja, hogy elérjék a meghatározott tanulási eredmények a képzés, az oktatás és a fejlesztés, valamint a tudomány bebizonyította, hogy az egészségügyi és oktatási összekapcsolódnak és kölcsönösen függnek egymástól. Minél erősebb az egészségügyi tanulók termelékenyebb, és így a nagyobb aktivitással és ellenáll a lehetséges káros hatások kívülről bevételt sikeresebben alkalmazkodás a környezeti feltételek. Iskola-egészségügyi technológiák nem definíció szerint jár el, mint a fő és egyetlen célja az oktatási folyamat, hanem csak egy állapot, az egyik legfontosabb feladat elérésével kapcsolatos fő cél.

Használata egészségügyi oktatási technológiák általános iskolában fordítanak nagy jelentőséget. Ennek oka elsősorban az, hogy a több egészséges óvodás korú gyermekek csak mintegy 10%. Gyermekek körében függő iskolába lépő, több mint 20% -a sovány, 50% -a gyermek tartósan beteg. Mivel a gyakori krónikus betegségek gyermekeknél 4-7 éves, az első helyet foglal betegségek a mozgásszervi rendszer, növelte a száma alacsony termet gyermekek hibája testtömeg, szintű fizikai eltérés a biológiai kor, a számos funkcionális rendellenességek fordulnak elő a korral.

Az „egészség-takarékos oktatástechnológiai” lehet tekinteni, mint egy kombinációja elvek, módszerek és pedagógiai munka, amely amellett, hogy a hagyományos technológia az oktatás és képzés, nekik a jele az egészség megőrzése.

Az oktatási folyamat a változó modern világ egyre inkább összetett és tanulmányozása nagy lelki és idegi - lelki stressz. Bizonyított, hogy az iskolai siker biztosított egy bizonyos szintű fizikai érettség a gyermekek, ami azt jelenti, jó egészséget és fizikai fejlődését, az optimális állapot a központi idegrendszer és a szervezet működésében, a meglehetősen magas szintű fejlesztése motoros készségeket.

Szerint a „Canon of Medicine” Avicenna, az egészségügyi szüksége a fény és levegő, étel és ital, alvás és ébrenlét, az anyagcserét és az érzelmek. Azt várni, hogy - a modern család és az iskola, hogy ezek az alkatrészek hallgató teljes?

Éppen ellenkezőleg, gyakran egy ésszerű kombinációja, és meg van fosztva. Stresszes tanítás taktika, az írástudatlanság, a tanárok, a nagy intenzitású, nem-racionális képzés szervezése, a hiánya célzott munka kialakulását tanulók egészségi nem teszi lehetővé, hogy megfelelően és időben változás üteme és jellege a tanulás, hogy megfeleljen az egyéni pszichofizikai jellemzői minden gyermeknek.

Az általános iskolában néhány éve gyakorolják a reggeli torna. Korábban ő tartotta a hivatalok, most kikapcsolódásra. Fegyelmezi diákok, aktiválja az anyagcsere folyamatokat, gyorsítja a bejegyzés gyermekek iskolai nap, és létrehoz egy pozitív érzelmi állapot.

Szükséges fizikai végzett tevékenységek az osztályban, hogy megakadályozzák a fáradtságot és növeli a tanulói teljesítmény szükséges rövid távú. de hatékony aktív pihenés hallás és a látás, izomlazító, a test és különösen a hátsó.

P.D.Ushinsky sürgette tanár: „Adjon gyermekének egy kis lépés, és ő megadja neked ismét tíz perc figyelem, és tíz perc alatt élő figyelmet, ha tudták használni, kapsz eredményeként több mint egy hete álmos osztályok.”

Az egyik fontos tényező az egészségi állapotának javítására hallgatók a vezetési mód a tanulók és a jogot, hogy a szervezet.

Ahhoz, hogy megoldja ezt a problémát én például felhasználásával működik egészségügyi energiatakarékos technológiák: a megelőző (aromaterápiás); kompenzációs - semlegesítő (fizminutki); ösztönző (olyan helyzetet teremt a siker); információ - képzés (az egészséges életmód támogatása).

Felkérem a figyelmet, hogy megismerjék az új módszer rehabilitációs helyiségek hangulat - orvosi növény-formatervezés. A módszer - segítségével befolyásolják az egyes fajok dísznövények a környezetben a zárt terek: a csökkentés a kórokozó mikroflóra a beltéri levegő, a változás a fizikai és kémiai tulajdonságai miatt számának növekedése a könnyű ionok, előnyös az emberi egészségre, gyógyító hatású a testén - tonizáló és immunitást.

Szeretnék megosztani veletek egy érdekes és hasznos információkat.

Íme néhány szó a nagyon ismert növények - spárga. Ez akkor hasznos, azok bosszantó lajhár férj vagy nyugtalan gyerekek. Ez a virág megnyugtató hangulatot teremtenek a szobában és a fény a teremtés, szisztematikusan és kitartóan megsemmisíti akadályozza a hatalom a lustaság és a tétlenség (legaktívabban érinti spárga sparzhevidny), és inspirálja a vágy, hogy növeljék szintű intelligencia. Spárga kell tekinteni a kabala a siker hallgatók minden szinten az oktatási rendszer. Ez akkor hasznos, hogy helyezze az asztal mellett a tanulók általános iskolai évfolyamon, de ez lesz pozitív hatással a nyugdíjasok és a diákok.

Spárga szárnyas segíteni azoknak, akik irritál az állandó zaj és a beszélgetések a munkahelyen. Többek között, ajánlott, hogy a spárga bioenergetikai metabolikus problémák tüdőbetegségek és más betegségek a mellkas területén, különösen gyakori bronchitis. Ez a növény segít szert arányérzék, ezért javasoljuk, hogy indul túlsúlyosak és a függőségek, akkor többek között alkohol- és a kábítószer. Kár, hogy az iskolában, ritkán találkozunk spárga nagyon ritka.

Tanulmányozásával az anyag, megtanultam sok érdekes dolgot a virágok nőnek irodáinkban. Például, begónia (angolszász és foltos). Ez a növény tiszteletére nevezték el a kormányzó Haiti Begona.

Kívánok egészséget, jólétet és a hangulat.

Kapcsolódó: módszertani fejlesztés, prezentáció és jegyzetek

A program az „Egészséges Gyermekek,” a cél, amelynek létrehozását az iskola nevelési folyamat feltételei megőrzésének és megerősítésének a fizikai, mentális és lelki egészség a gyermekek számára.

Szülő Meeting „A koncepció a fizikai, szellemi és lelki egészség, a kapcsolatuk” szánják 1-4 osztályban. Ez tükrözi a fő egészségügyi problémák és megoldások.

Feltételeinek megteremtése sikeresen alkalmazkodott az oktatási folyamat, miközben a fizikai és mentális egészségét kisiskolások.

Érzelmi állapot, stabil kognitív érdeke, dicséret, szórakoztató - mindez az alapja a sikeres alkalmazkodás. A gyerekek, akik tudják, hogyan kell figyelni és reagálni igazított képzési rendszer.

Tájékozódás tanárok masteringről technológiák, amelyek feltárják a kreatív potenciálját a gyermek személyiségének, amely megőrzi a mentális és fizikai egészség

Tájékozódás tanárok masteringről technológiák, amelyek feltárják a kreatív potenciálját a gyermek személyiségének, amely megőrzi a mentális és fizikai egészséget.

Hogyan lehet fenntartani a mentális egészség, a gyermek

Mindig talál időt, hogy beszéljen a gyermek.

Védelem saját egészségüket - közvetlen kötelessége mindenkinek, aki nincs joga műszak a többiek. Végtére is, néha az is előfordul, hogy egy személy a rossz életmód, a káros elemet.