Cirok korpa tartalmaz antioxidánsokat, mint a gránátalma és áfonya

Cirok, egyfajta gabona, áfonya és a gránátalma hasznos antioxidáns és gyulladáscsökkentő készítmény, a University of Georgia szakértők / USA / állítás.
A kutatók mért mennyiségét polifenolos vegyületek, amelyek segítenek küzdelmet a baktériumok és a betegségek, és rögzített a legmagasabb szintek a cirok. Mivel a legtöbb krónikus betegségek krónikus gyulladással kapcsolatos belső és magasabb oxidatív stressz, olcsó forrása az antioxidánsoknak, mint a cirok, lehet egy egyszerű módja annak, hogy megvédje az egészségre, az orvosok szerint.
Indikátorai polifenolos vegyületek magasabb cirok fajták között mozgott 23-62 mg polifenol grammonként. Összehasonlításképpen, áfonya tartalmaz körülbelül 5 mg polifenolt grammonként, és a gránátalma leve - 2-3,5 mg. Ezen túlmenően, a tápanyagok cirok sokkal több, mint a népszerűbb gabonafélék, beleértve a rizs, a búza és a zab. A kutatók remélik, hogy felhívja a figyelmet a táplálkozási tulajdonságainak korpa, mint egy olcsó adalékanyag ételek és italok. Tudósok végeztek az előzetes kísérletekben azzal a kiegészítéssel, cirok kivonat almalé. Amerika a világ legnagyobb termelője a cirok.




Hagy egy Válaszol Mégsem válaszát
Jó móka!






