Cornstarch és liszt - az előnyöket és árt a cukorbetegség, hasznos tulajdonságok, kalória tartalma, összetétele és

Hajósok Európában, miután megismerkedett egy új kultúra, „kölcsönzött” ez a helyiektől, és hozta a saját kontinensen. Közel 10 ezer. Years, hogy a kukorica ismert az emberiség, leírták számos lenyűgöző tulajdonságok és előnyök testünk bizonyítja számos tanulmány és klinikai vizsgálatokban.

A legmeglepőbb az, hogy még egy feldolgozásának eredményeként a termék megtartja értékes tulajdonságait, és kukoricaliszt - az eredmény a csiszolás kukoricaszemek, a készítmény gazdag, és tartalmaz egy hatalmas mennyiségű értékes komponensek a szervezet számára. A fő különbségek búza vagy rozsliszt - hogy könnyebben szívódik fel a szervezetben, és gluténmentes kultúrát. Nagyon fontos, hogy az emberek lisztérzékenység - olyan betegség, amelyben a fehérje bevitel okoz nagy kárt.

Bár profi szakácsok gyakran tanácsos keverni a kukoricalisztet egy rozs vagy búza, kifejtve, hogy a sütemény átvészelni ezt levegősebbek és finom. Megkülönböztetni liszt durva és finom csiszolás. Az első, általában sült kukorica kenyér és sütemények, míg a második hozzáadjuk a finomabb gasztronómiai termékek.

Mi kukoricakeményítő

Dobj két méretben egy hónap!

fogyás képlet egyszerű - több kalóriát éget, mint belép a szervezetbe. De hogyan lehet elérni ezt a gyakorlatban? Fordítható nehéz és gyakran veszélyes étrend - nagyon kockázatos. Töltök sok időt és pénzt az edzőteremben - nem mindenki képességeit. Oshibky minden fogyókúra Kartunkova úgynevezett „kis lányok nőnek vékony egyszerűen, itt van a recept: reggeli előtt. "

Sok megzavarja kukoricaliszt és a kukoricakeményítő, de annak ellenére, hogy hasonló összetételű és tulajdonságú, a két termék mégis különböznek egymástól elsősorban a gyártási eljárás. Ha kukoricaliszt elő egyszerű őrlés szemek a malomban, a kukoricakeményítő - áztatás a szemeket kénessav és ezt követő hasításával izolálására az embrió. Ez az úgynevezett fontos marás.

A késztermék teljesen hiányzik oldhatatlan fehérjék, zsírok, rost, és az egyedülálló képessége, hogy jelentősen megduzzad hideg vízben. Kukoricakeményítő gyakran használják az élelmiszeriparban és a sok recept helyettesítheti kukoricaliszt.

A fő felhasználási liszt kukorica, mint már említettük, az összetételében. A termék tartalmaz:

élelmi rost;
rost, zsíros és illóolajok
mono- és diszacharidok, keményítő
makrotápanyagok (kalcium, nátrium, magnézium, foszfor, kálium);
nyomelemek (vas);
vitaminok (B1, B2, A, E, PP, béta-karotin);

A kukorica liszt és a keményítő

Ennek felismerése búzaliszt és keményítő kapott nem csak a főzés. Használatuk, mint mi biztosította tradicionális gyógyítók és képviselői a hivatalos orvostudomány, az emberi test egyszerűen óriási.

Cukorbetegek biztonságosan változatossá a szokásos menü ételek ezekből a termékekből. Szénhidrátokban gazdag, ők lebontva hosszabb és a kibocsátás cukor bennük lassabban. Ez megakadályozza a tüskék a vércukorszint, és tartja egy stabil állapotban.

Előny létezik szenvedők szív-és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás és a vérszegénység. Kukorica termékek javítja az általános állapota a vérereket, így növelik a rugalmasságot, valamint a véralvadást. Továbbá, táplálkoznak idegsejtek, gyakorolva jótékony hatással van a szervezetre emberek betegségek, a központi idegrendszer (epilepszia, poliomyelitis).

Mivel a nagy mennyiségű rost, kukorica liszt, fogyasztása gyakran elősegíti a bél tisztító, mert helyreállítja mikroflóra és eltávolítja a mérgeket és a salakanyagokat. A terméket is normalizálja anyagcsere-folyamatok előforduló a szervezetben, és csökkenti a koleszterin szintjét a vérben.

Egy kiváló epehajtó, liszt vagy keményítő kukoricából gabona előállítására alkalmazzuk, főzetek számára epehólyag-gyulladás. Segítenek és duzzanat, gyakori vizelési inger húgyhólyag irritáció, és egyúttal egy további terápiás szer számára urolithiasisban.

Rich-vitamin készítmény alkalmazását teszi szükségessé lisztet beriberi és legyengült immunitás, és a magas tápértékű teszi lényeges eleme az étrendben a sportolók. Sőt, kukoricaliszt, mint a keményítő, aktiválja a belső erők, a test és elősegíti a kialakulását izomtömeg.

Lehet, hogy valaki fog lepődni, de a használata kukoricaliszt létezik a kozmetika. Ő egy aktív összetevője a sok maszk a bőr, ami hozzájárul a megújulás, a ráncokat és lassítja az öregedési folyamatot a sejtek szintjén. Azonban, kukoricakeményítő, talkum sikeresen helyett, gyakran használják, mint a töltőanyag a baba porok.

kár, hogy a termék

Annak ellenére, hogy számos pozitív aspektusait, kukorica liszt és a keményítő bizonyos esetekben okozhat a szervezetben kárt.

Az orvosok nem javasoljuk a használatát ezeket a termékeket, akik a fokozott véralvadás és thrombophlebitis.
Amikor megsértése a gyomor-bél traktus és a fekély felhasználása ételek kukoricalisztet is minimalizálható.
Nagy aggodalomra ad okot a terjedése termesztett kukorica felhasználásával különböző műtrágyák, növényvédő szerek, és a géntechnológiával módosított fajták. Ezek a termékek kiváltó allergiás reakciók, ezért a kárt a szervezetben hatalmas.
Alapján készített nekik, és szeret sok gyermek és felnőtt kukoricapehely vagy chips szintén káros.
Az emberek az elhízás meg kell szüntetni a kukorica liszt és a keményítő a megszokott menü miatt jelentős részük a foszfolipidek és a glükóz.
Harm is látható ha túlérzékeny a kukorica. Szerencsére vannak ilyen esetek nem olyan gyakori.

Mint látható, az ellenjavallatok elég. Ahhoz azonban, hogy megtudja, hogy megengedett az kukoricaétel az Ön esetében, akkor jobb, hogy konzultáljon orvosával. Ha a test minden rendben van, akkor ne habozzon, és bátran válasszon egy étel, hogy szeretné kipróbálni.