Cream tök fotó-recept sütőtök leves püré
Elég finom és egészséges leves diéta. Még ha nem tetszik tök, szeretni fogja ezt a receptet, mert nem nagyon erősen érezhető, és a levest kiderül puha és ízletes. Az íze kissé emlékeztet egy jól megpuhítjuk borsó leves.
Sütőtök leves, mint egy répa. gazdag béta-karotin, ami jó, hogy megtanulják, köszönhetően a hozzáadott tej, tejszín olajat öntött.

- 600 g tisztított sütőtök
- 2 db burgonya
- 1 csésze víz
- 200 ml tej vagy tejszín 10% + 200 ml víz
- 30 g vaj vagy ghí
- 50 gramm sajt (opcionális)
- friss gyömbér (3 cm) vagy 1/2 óra. l. Száraz (opcionális)
- 1/2 órán át. l. különböző fűszerek (koriander, magvak, fekete mustár, curry és garam masala, aszatgyanta. őrölt fekete bors, szerecsendió) választott
- petrezselyem
Főzés sütőtök püré leves - recept:
- Hámozott sütőtök és a burgonya kockákra vágva, és tegye be a bankba.




Top is megszórjuk tökmaggal vagy kekszet.