Csicseriborsó előnyei és hátrányai
Az utóbbi években gyakran látni a piacon szokatlan jellegű borsó. És a neve a szokatlan - csicseriborsó. Mi ez?
Csicseriborsó (különböző garbanzo bab, csicseriborsó) már régóta használják a Keleten. Mi olyan jó ez a zöldség?
Hasznos tulajdonságai csicseriborsó

- Kiváló termék az étrendben. Tápanyagok szerepelnek benne, a test által elnyelt sokkal jobb és könnyebb, mint a hagyományos borsó.
- Kiváló forrása a növényi fehérje, amely nagyobb, mint az összes ismert szója. Ez szolgál kiváló helyettesítője a hús, így használata az élelmiszerekben Nagyböjt idején.
- Ez tartalmaz szénhidrátot, fehérjét, ezért szükséges, hogy az emberi szervezetben.
- Kombinált rizzsel csicseriborsó ad egy személy teljes körű aminosavak.
- Kielégítően magas kalóriatartalmú - 100 gramm 320 kcal. Telítéséhez a meglehetősen kis részletekben.
- A vitaminok és ásványi anyagok teszik ezt az egyedülálló gyógyító tulajdonságait borsó. Ez tisztítja a vért, segít a fogászati problémák (enyhíti a fájdalmat, ínygyulladás), csillapítja aritmia, fájó vissza, hasznos sárgaság, zsindely, problémák a máj és a lép.
- Kiváló segítség vérszegénység, növeli a hemoglobin. Ezért kívánatos, hogy tartalmazza a diéta terhesség, valamint a szoptatás alatt.
- Fokozza a tejelválasztást. Ezért szerepel az étrendben a fiatal anyák szoptatás.
- Hasznos, ha problémák az emésztőrendszerben. Ez elősegíti, hogy jobb bél székrekedés, elnyomja a fejlődését rothasztó baktériumok.
- Metionin tartalmazza Nute, csökkenti a „rossz” koleszterin, segít megoldani a vércukorszintet.
- Csicseriborsó hasznos zsírmáj, javítja a teljesítményt.
- Ez az úgynevezett jó antidepresszáns borsó.
- A szelén szereplő garbanzo bab, elősegíti megújulását a szervezetben, javítja az agy működését, segít a rákos megbetegedések megelőzésére.
- Használt a megelőzés szembetegségek, különösen egy ilyen kiterjesztés például a szürkehályog.
- Kiváló fanyar.
- Ősidők óta ismert vizelethajtó tulajdonsága csicseriborsó, valamint a tulajdonát a vesekövet.
- Evés csicseriborsó rendszeresen étel, akkor csökkenti a kockázatot a szív - és érrendszeri betegségek, valamint a szívroham és a stroke.
- Csicseriborsó ajánlott felvenni a diéta ember küzd az elhízás, mivel nem tartalmaz nagy mennyiségű rostot hozzájárul egy jobb működését az emésztőrendszer.
- Javítja a feltétellel, köröm, haj, bőr, mivel a nagy fehérje-, kalcium- és vas.
- Segít a bőr betegségei.
- Ez csökkenti a izomgörcsök.
Annak ellenére, hogy a nyilvánvaló táplálkozási és gyógyászati tulajdonságai csicseriborsó, és azt kell mondanom néhány ellenjavallata az élelmiszeripari termék.
Problémák és ellenjavallata csicseriborsó

Használata csicseriborsó

- A főzés. Csicseriborsó - egy csodálatos táplálék terméket. Edények belőle gyakran sok országban a világon. Ez jól megy Zira, olívaolaj, fokhagyma és citrom. A csészék száma, amelyek magukban foglalják a csicseriborsó, nehéz hívni. Ezt alkalmazzák előállítására levesek, pilaf, sült, főtt, adjuk hozzá a tölteléket, készítsen édességeket. Csicseriborsó lisztet adunk a tésztához, kenyérkészítés.
- A kozmetológiai csicseriborsó is széles körben használják. Mint már említettük, a rendszeres használata a termék állapotát javítja a körmök, a bőr és a haj. Csicseriborsó liszt Keleten készül maszkok a bőrt.
- Használt a gyógyító tulajdonságait csicseriborsó, különösen a népi gyógyászatban.
Csicseriborsó - rendkívül hasznos diétás termék. Egyél egy finom és egészséges. És sok szerencsét!