Csipkebogyó Diet főzet, infúzió, vélemények, receptek

Gyógyászati tulajdonságait csipkebogyó ismert, hogy az emberek ősidők óta azonban használni, hogy lefogy váltak az utóbbi időben.
Ez csoda - bogyó segítségével szinte mindenki mert a hatalmas előnyei közé tartozik a megfizethetőség és a könnyű használat.
Csipkebogyó egy hatékony eszköz a fogyás, segítve, köszönhetően az egyedülálló kémiai összetétel, könnyen megszabadulni a plusz kiló.
Csipkebogyó ismert jótékony tulajdonságait a fogyás és az általános egészségi:
- Ez áll a C-vitamin, B, A, E, és számos nyomelemek, mint például a kálium, vas, kalcium, magnézium, foszfor, stb
- Ezen kívül van cukor, pektin, glikozidok és illóolajok.
- Energia érték 100 g friss bogyók 109 kcal, szárított gyümölcsök - 250 kcal.
A népi gyógyászatban, ez a széles körben használt, mint a gyümölcs, a levelek és a növény gyökerei, mert a csipkebogyó hihetetlen előnyöket az emberi szervezetre:
- Azt antimikrobiális és gyulladásellenes tulajdonságai;
- normalizálja a vérképző szervek;
- fokozza a védő tulajdonságait a szervezet;
- kitűnő epehajtó és vizelethajtó;
- Tonizálja a szervezet egésze;
- gyógyít sebeket.
Action csipkebogyó fogyás, elsősorban arra irányultak, a teljes normalizálása az emésztőrendszer. Ezen kívül:
- Mivel a nagy mennyiségű kálium, a gyümölcs és a levelek a növény hozzájárul a helyreállítása a víz-só egyensúlyt a szervezetben, meggátolja a ödéma, zsír.
- csipkebogyó vétel fogyókúra egy megelőzése cellulit, elősegíti egy gyors fogyás miatt túlzott eltávolítása összegyűlt folyadék a sejtközötti térben.
- Tartalmazza a gyümölcs a növény C-vitamin javítja a vérkeringést, különösen a problémás területeken.
- A pektin segít megszabadulni a bél toxinok, javítja a működését, a tápcsatornában.
Ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy a hosszú listát hasznos funkciók használata a vadrózsa, bizonyos esetekben ellenjavallt lehet:
- Gastritis, fekélyek és savtúltengés. Ezek a betegségek lehetnek súlyosbítja, mert a tartalom a bogyók nagy mennyiségű C-vitamin
- Ha az epekövesség, cukorbetegség, a szívbetegség és a rossz vérkeringés.
- Az emberek, akik hajlamosak az allergiás reakciók, kiütések, stb
- Ha hipotónia lehet inni csak alkoholos italt, magas vérnyomás - csak vizet.
- Nem szabad belekeveredni túl sok fogyasztás italok bogyók a vadrózsa (más néven csipkebogyó), mivel ezek okozhatnak májbetegségben szenved.
- Ezen kívül ajánlott inni gyógyteákat keresztül szalmát, hogy ne sértse meg a fogzománcot. Miután megkapta, öblítse ki a száját.

csipkebogyó főzet fogyás: népi receptek
csipkebogyó főzet fogyás
Amikor a fogyás a leggyakrabban használt főzet a gyümölcs, hogy ízletes és alacsony kalóriatartalmú (18 kalória 100 g) inni. Főzzük egészen egyszerűen:
- Egy evőkanál tiszta gyümölcs kell helyezni egy zománcozott edénybe, és öntsünk egy pohár forró vízben.
- Ezután forraljuk fel, és folyamatosan legfeljebb 10 percig kis lángon.
- Az ital zárt hajó, egyedül kell, hogy átjárja 12 órán át.
- A megadott idő hossza halad, törzs húslevest.
- Ez azt tanácsolják, hogy diétát ital naponta háromszor fél órával étkezés előtt fél csészével.
Érdemes megjegyezni, hogy az összes vitamint, amely gazdag vadrózsa lehet semmisíteni a hosszan tartó forró, ezért javasoljuk, hogy kövesse az utasításokat pontosan főzés eszközöket. Különös figyelmet kell fordítani a választás a gyümölcs: legyenek szilárd, rugalmas, mentes a penész.
Infúzió csipkebogyó fogyókúra
- A termosz kell tenni három evőkanál gyümölcs, nyers öntsünk egy liter forrásban lévő vízzel.
- Javasoljuk, hogy a cefre bogyókat infúziós kiderült ízletes és egészséges.
- Ragaszkodjon kell inni, legalább egy óra, és akár egy éjszakán át. A második esetben, az italt egy illatos, enyhén savanyú.
- A napi fogyasztás mértéke - 4 csésze.
- Javasoljuk, hogy igyon egy kis bemelegítés előtt.
Csipkebogyó és szorbit fogyás
Infúziós brier gyakran együtt szorbit, hogy megtisztítsa a máj, bél normalizáció és ezáltal a súlyvesztés.
- Pre ajánlott készíteni az infúzió bogyók vadrózsa, öbölben 3 evőkanál bogyók 0,5 liter vizet mérünk egy termosz és ragaszkodva egy éjszakán át.
- Reggel egy pohár fel kell oldani három evőkanál szorbitol, kanál és egy italt egy időben.
- A többi az infúzió, de szorbit nélkül, szükség van egy ital 20 perc után.
- 45 perc után a második adag ital lehet kezdeni a táplálékfelvételt.
- Javasoljuk, hogy a reggeli és zöldség, gyümölcs vagy dió. Amíg a nap végén az élelmiszer nem vehető, célszerű nem hazudik, és nem a házimunkát a nap folyamán.
- A tisztítása során ilyen módon áll 6 eljárások, amelyeket el kell végezni időközzel 2 nap.
Használata előtt, valamint más módon fogyni, és tisztítja a testet, mindenképpen konzultáljon szakemberrel.
Infúzió csipkebogyó és galagonya fogyás
Ellenőrizze, amit a testzsír%, BMI és más fontos paraméterek

Hozzátéve, hogy a csipkebokor bogyók Galagonya nagy mértékben növeli a hasznos tulajdonságai az ital:
- Ahhoz, hogy ez, meg kell, hogy egy evőkanál aprított gyümölcs vadrózsa és egy teáskanál apróra vágott galagonya gyümölcsöt.
- Nyersanyagok kell helyezni egy termosz és öntsünk két csésze forró vízzel. Betölt minden éjjel.
- Átvétele alapok osztva több részletben, és inni a nap folyamán egy órával az étkezés után.
Amikor a kombinált fogadás vadrózsa főzet a diétás ételek és a testmozgás, egy hónap használat érhető el figyelemre méltó eredményeket.
Csipkebogyó, zab és áfonya: a recept a fogyás
Mint sokan tudják, és a zab, és a rózsa és vörös áfonya levelei pozitív hatása van a szervezetre, segít eltávolítani a méreganyagokat, a normalizáció a gyomor-bél traktus, és természetesen, a veszteség a gyűlölt kilogramm.
- Hogy készítsen egy főzet hatásos, meg kell venni a zabot, apróra vágott csipkebogyó (1 csésze), zúzott levelek vörös áfonya, nyírfa levelek és bimbók, fű keserűfű (2 evőkanál).
- Zab, nyír rügyek és levelek áfonya kell, hogy 4 liter forrásban lévő vízzel, és hűtsük le.
- Ebben az időben, vadrózsa bogyók öntsünk 1 pohár hideg vizet, tedd alacsony hő-és forraljuk fel, adjuk hozzá a keserűfű és forraljuk 15 percig.
- Átjárja 45 percig. Mindkét italok kell navigálni gézen, öntsük egy üvegbe, és hűtőszekrényben.
- 30 perccel étkezés előtt naponta 3 alkalommal, amíg a levest vége. Az első nap meg kell inni ¼ csésze, a második - ½, a harmadik és az azt követő napok - 3/4 csésze.
Amikor az ital befejeződött, akkor ajánlott, hogy egy 14 napos szünetet, és ismételjük meg a kurzus újra. A fogyókúrás időszakot kell használni a lehető legkisebb mértékben tartalmazó termékek fehérje.
Csipkebogyó gyömbért és a fokhagymát a fogyás
- Készítsen ilyen étrendi támogatás szükséges, hogy egy vastagsága 2-3 cm gyömbér, fokhagyma (2 gerezd), vadrózsa (2 evőkanál), egy szelet citrom, méz és kevés vízzel (1 liter).
- Gyömbért és a fokhagymát lereszeljük kell összetörni a bogyós gyümölcsök, adjunk hozzá mézet és a citrom cellulóz, öntse a forró vizet.
- Ital egy termosz szükség van két órán keresztül, majd szűrjük át egy szitán.
- Vegyünk egy fél csésze naponta háromszor, étkezés előtt.
- A tanfolyam időtartama diéta - 30 nap.
Diéta fogyás csípő
Szerint a 10 napos diéta, hagyjuk egy adott napon, hogy csak jóváhagyott termékek minden mennyiségben, tea és kávé kell cserélni vadrózsa italt.
- 1. nap - főtt tojás.
- 2. nap - főtt csirke.
- 3. nap - zsírszegény túró.
- 4. nap - főtt halat.
- 5. nap - zöldség.
- 6. nap - zsírszegény sajt.
- 7. nap - friss gyümölcs.
- 8. nap - főtt hús zsír nélkül.
- 9. nap - joghurt 0% zsírt tartalmaz.
- 10. nap - húslevest.
Vadrózsa A diéta alatt, lehet megszabadulni a plusz kiló 6.
Eredményeinek javítására fogyás segítségével a csipkebogyó, lehetséges kombinálásával Vendéglő főzetek alapján azt a megfelelő táplálkozás, aktív életmód és a rendszeres fizikai aktivitás.
Visszajelzés olvasóink
Elizabeth, 32 éves:
„A főzet a csipkebogyó általam ismert gyermekkora óta. Anyám készített fel neki, és így ahelyett, hogy a teát. Csak egy hónappal ezelőtt olvastam egy cikket arról, hogy ő is elősegíti a fogyást. Igyon egy főzet csipkebogyó naponta háromszor 100 ml egy hétig. Eredmény - mínusz 2 kg-ot. "
„Megpróbáltam elképzelni egy diéta alapja a főzet vadrózsa bogyók. Próbáltam világosan kövesse az utasításokat, evett csak engedélyezett termékeket meghatározott napon és inni egész csodálatosan húslevest. 10 napig eltűnjön 5 kg. Azt tanácsolom mindenkinek. "
Jaroszláv, 29 éves:
„Ez a vitamin italt iszik rendszeresen. Egy hónap, amely egyesíti a használata az ital az egészséges életmód, elvesztettem 7 kg. Szeretném emlékeztetni, hogy ne felejtsük el, hogy öblítse ki a száját, miután egy italt. Erre azért van szükség, hogy megőrizzék a fogzománcot savas pusztulástól. "