Csirke-broiler comb filézett első frissességét hűtve - kalória, szép jellemzői és előnyei

Kalória comb filé első hűtött frissesség

100 g-ra hűtjük első comb filé frissesség tartalmazott 136 kcal.

Összetétel lehűtjük comb filé első frissesség

A készítmény comb filé első hűtött frissesség magában csípő broiler kimagozott.

Előnyök és árt a comb filé

Összehasonlítva más típusú hús, csirke comb filé már elég alacsony kalóriatartalmú. A szerkezet a húst tartalmaz vitamin B-vitaminok E és C-vitamin PP. Csirke comb tartalmaz könnyen emészthető fehérje és az aminosavak, és nyomelemek, mint például a kálium. nátrium. vas. foszfor és a cink. Ez a vitamin és ásványi anyag készítmény rendszeres használat segít normalizálni az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, serkenti az emésztést, és segít megelőzni a szívbetegség kialakulása. Ez a hús jótékony hatással van az idegrendszerre, és segít csökkenteni a vércukorszintet. Szintén csirke élesíti a figyelmet, és javítja a memóriát.

Ahhoz, hogy a hátránya az a tény, hogy bizonyos esetekben ez is okozhat allergiás reakciót. Ezen kívül, az emberek, akik hajlamosak a megjelenése extra kiló, akkor jobb, ha feladja sült csirkecomb, mert készítése során a termék jelentősen növeli a kalória és néhány hasznos tulajdonságai elvesznek.

Comb filé először a frissességét hűtött főzés

Alkalmazása főzés csirke comb valóban korlátlanok. Ezt alkalmazzák előállítására erőleves és levesek, használják a hideg és meleg ételek, a saláták és főzelékek, sütőben burgonya vagy sajttal, pörkölt, párolt vagy pörkölt. Továbbá, a húst lehet főtt a grill, vagy főzni a dolgokat méz, fokhagyma mártással vagy más szíverősítő. Filé csirkecomb tökéletes húst. használják, hogy a hamburgert és húsgombóc, valamint a használt előállítására tömések a sütemények vagy palacsintát.

Ezt a húst a kombinált termékek, mint a rizs. bab és a káposzta. Csirke is pácoljuk a paradicsompürét, és az ilyen gyógynövények és fűszerek, mint a bazsalikom. curry. paprika. köménymagot és még sokan mások.

Comb filé első frissesség lehűtjük fogyás

Az alacsony tartalmára kalória, sok szakértő javasoljuk csirkecomb a táplálkozás. Ez a legjobban alkalmas hús gőzben vagy Aerogrill amelyből előzőleg eltávolítottuk a bőrt és a zsírréteg. Csípő, ha megfelelően használják, és kombinálható más termékek nem csak jól telíti a testet, hanem segít normalizálni az emésztés során. A B2-vitamin. amely nagy mennyiségben megtalálható a hús anyagcserét. Diet is kiválóan alkalmas saláták és főtt csirkehús, fűszerezett balzsamecettel. olívaolaj vagy citromlé.