Csirke filé bab, a kedvenc receptjeit

Csirkemell bab

Ebben étel nagyon jól édes bab és lédús ízletes zöldség éles darab csirke. Az ételek segítségével bármilyen kis bab, szeretem a fehér, az I. és kész. Elég könnyű előállítani, ez az étel, mint a legigényesebb ízlését. Úgy vélem, hogy a termékek számát könnyen megváltoztatható a saját belátása szerint, például, adjunk hozzá több paprika, paradicsom vagy kizárják. Mindenesetre, csirke bab egy nagyon ízletes.

Hogy előkészítse a csirke bab, szükségünk van:

• 2 csirkemell
• 200 gr. finom bab (Van fehér)
• 1 kaliforniai paprika
• 1 nagy hagyma
• 2 paradicsom
• Só és bors
• növényi olaj
• Piros kaliforniai paprika
• Kapor és petrezselyem

Azt áztatott babot este. így a reggel, a forralás csak néhány percig tartott.

Csirkemell szeletekre vágjuk, sózzuk, megszórjuk pirospaprikával.

Az egyik serpenyőben megsütjük apróra vágott hagymát, amíg aranybarna.

Egy másik serpenyőben, növényi olaj sült csirke.

Ahhoz, adjuk hozzá a hagymát apróra vágott kaliforniai paprikát és a paradicsomot. Paradicsommal héja kívánatos. Legyen nagyon egyszerű, forrázás őket forró vízzel, és héja jön le könnyen.
Só, bors és főzzük 5-7 percig.

Adjuk hozzá a babot és főzzük együtt további 5 percig

Hozzáadjuk a finomra vágott kaprot és a petrezselymet, keverjük jól össze minden.

A tetején a bab feküdt rántott csirke darabokat, és fedjük le egy fedővel.

A étel kész.

Tegye a babot egy tányér zöldség. A tetején a bab - sült csirkét. Díszítsd az edényt a növényzet.