Csirke párolt zöldségek - egyszerű receptek
Csirke párolt zöldségekkel

Összetevők (2 adag)
300 gr. CSIRKELEVES (bőr nélküli filé)
100 gr. fagyasztott kukorica
100 gr. fagyasztott zöldbab
100 gr. zöldborsó
Sárgarépa - 1 db.
Fűszerek :. Teáskanál olasz gyógynövény keverék, a keverék bors.
Készül kiadagolt filé szétterítjük egy rács gőzhajók. Meghintjük fűszerek rész prisolit ízlés szerint. Fedjük le csirke apróra vágott sárgarépát és a többi zöldség, meghintjük keveréke gyógynövények és paprika. Főzés egy pár 20 - 30 perc, attól függően, hogy a modell a gőzölő és a térfogatát az elkészített étel.
Ahelyett, hogy fagyasztott vagy friss zöldséget lehet venni, és a konzerv, de akkor nem éri meg az extra vonat, csak kissé felmelegítjük. Pre-konzerv zöldségeket lehet mosni főtt vagy szűrt vizet. Szóval megszabadulni a felesleges só és cukor a mártással.
Szerelmeseinek csirke bőrét: bőr felesleges zsírt a csatorna egy edénybe vizet, így ha a variáns diétás csirke bőrét -, akkor ez az. Valamint a gőz szárnyak - lédús és puha, ezek alkalmasak azok számára, akik még mindig azt hiszi mell száraz. Rácson kombi lehet kombinálni étkezés az egész család számára, ügyelve, hogy a preferenciák minden.
Az általuk készített. Nézd meg, mi történt

Leírás Fotó
Főtt ételt? Ossza fotó
Oszd meg a receptet a barátaiddal
Csatlakozz a Ovkuse.ru
Legyél tagja regisztráció nélkül