Csirke sült kalória- és otthoni főzéshez
Ízletes és ízletes csirke grillezett, kalória, ami elég magas, lehetőség van nem csak megvásárolni a boltokban és kioszkok gyorsétterem, hanem érezze magát otthon. Ugyanakkor szükség van egy speciális háztartási elektromos készülék, amelyet arra terveztek, főzés segítségével erős áramlatok forró levegő.

Szükség van némi világosság érdekli ez az ingatlan szolgál kalória. Csirke Grill lesz tápláló, nem csak az a tény, hogy lesz egy csomó zsír bontott baromfi, hanem az a tény, hogy áztassa a megfelelő pác.
Miután csirke elnyeli fűszeres mártással, meg kell határozni az átlagos rács aerogrill, tartja a hőmérsékletet és a légáramlás a maximális értéket.

Recept № 2 - ízesítve citromlé
- egész csirke tetemek - 1 db;
- Friss fokhagyma - 2 gerezd;
- méz - egy evőkanálnyi;
- friss fűszernövények - egy nagy csokor;
- citrom - 1 egész gyümölcs;
- curry és piros bors - ízlés;
- só - igény szerint.
helyes Serve
Tartása a fenti lépéseket, akkor biztosan kap egy finom és ínycsiklandozó ételek, mint a zamatos sült csirke. Kalorikus első fogás körülbelül 210 kalória 100 g, és a második - valamivel kisebb: 200 egységnyi energiát. Serve ebédet az asztalra ajánlott, valamint egymás étel, hogy lehet készíteni burgonya, káposzta, rizs, borsó, hajdina, tészta, spagetti, és így tovább. Mint illatos csirke főtt Aerogrill tud mutatni a vendégek, friss apróra vágott zöldséget, kapor, petrezselyem, póréhagyma, zöld levelű saláta.