Csirke szelet gőz gyerekeknek, gyermek receptek

A saját erőből hamburgerek - ez jó az egészséges táplálkozás. És ha a pogácsákat készült darált csirke, táplálkozási értéke növekszik. Kínálunk főzni gyermek csirke szelet gőzt. Ők lesznek kitűnő alapot az egészséges gyermek étkezés.

A különlegessége ezen gőz csirke burger, hogy a töltelék hozzáadjuk a nyers sárgarépát. Ennek eredményeként, a csirke szelet dúsak karotin.

összetevők:
csirkemellfilé - 370 g. (1 db.)
nagy sárgarépa - 185 g. (1 db.)
Burgonya 145 gr. (1 db.)
só

Csirke szelet gőz a gyermekek számára, recept:

Felkészülés csirke szelet gőz nagyon gyorsan. Csirke filé (370 gr.) A mosott, darabokra vágva a mérete, hogy azok illeszkedjenek a felvevőfurat daráló. Skip filé egy húsdaráló.

Burgonya (1 db.) Tisztított, darabokra vágjuk és őrölni húsdarálóval is.

Most tiszta a sárgarépa (1 pc.) És azt is vezessük át egy húsdaráló.

Darált enyhén sós. Forma pogácsákat. Mivel a recept a termék mennyisége kapott kotletok mintegy 16 a közepes méretű gyerekek.

Könnyen főzni csirke szelet egy dupla kazán. De ha nincs egy dupla kazán, ezúttal egy tésztaszűrő meg a serpenyőbe. Colander belül olajozott és tegye húsgombóc benne. Egy serpenyőbe öntsük a vizet, hogy a víz nem éri el az alsó a tésztaszűrő. Miután a víz forrni kezd (nem előbb), hogy hozzon létre colander a szelet a serpenyőben, fedjük le, és főzzük 10 percig. Mivel a hely nem elég egy tésztaszűrő, hamburgerek kell főzni több lépésben.

By the way, akkor főzni csirke szeletek multivarka. ez magában foglalja a főzés módja egy pár ételeket.

Ready csirke szelet egy pár kap egy kis fehér színű, és ez nem meglepő, mert akkor elő a diéta fehér csirkehús.

Hasznos és ízletes diétás ételeket a gyerekeknek kész.