Csirke tök multivarka recept egy fotó
Az előnyök tök folyamatosan ismételjük és táplálkozási javasoljuk, hogy használja ezt a növényi, amilyen gyakran csak lehetséges. Ez különösen atkualno a hideg őszi és téli, amikor a testünk minden eddiginél nagyobb szüksége extra vitaminokra. Ezért minden nő kell vigyázni, hogy milyen formában nyújtja be a ugyanazt a terméket a családomnak. Lesz a legkényesebb sütőtök leves, rizottó vagy a buja zsemlét szelet a napenergia gyümölcs - egyformán ízletes és egészséges.
De még mindig van elég fény, és nagyon gusztusos étel - csirke sütőtökkel. A termékek kombinációja, mely a recept, nagyon harmonikusan illeszkedik. Illatos tök kedvezően árnyalja csirke kellemes diszkrét édesség és a fűszereket a fokhagyma szegfűszeg további ízt az étel kész.

összetevők
- Csirkecomb - 4 - 5 db.;
- Tök - 250 g;
- Hagyma - 1 db.;
- Szójaszósz - 100 ml;
- Napraforgóolaj - 30 ml;
- Szegfűbors - 3 -4 db.;
- Babérlevél - 1 db.;
- Fokhagyma - 3 - 4 kis szelet;
- Őrölt fekete bors.

Főzni csirkecomb tök multivarka
Az első dolog, amit meg kell főzni a húst: távolítsa el toll (ha van ilyen), a mérleg, mossa a csirkét hideg vízben. Majd pácolt hús pácolt szójaszósz, napraforgóolaj, egy csipet só, bors és a darált fokhagyma. Mindössze 30 perc csirkecomb megfelelően kitöltött ízét szójaszósz, fűszeres aromájú fűszer.

Alján a csésze öntsünk multivarochnoy evőkanálnyi növényi olaj, hogy a húst sütés közben nem tartják be az alján a főzőedény. Tedd a lábak, a felső öntsük a maradék pác, és kapcsolja be a „Hot” üzemmódban 25 percig. Főzés a húst 10 percig az egyik oldalon, majd kapcsolja a másik felett, és sütjük egy további 5 percig. Nem kell hozzá só, szójaszósz és annyira sós.

Ezután adjunk hozzá apróra vágva vékony karikára vagy félgyűrűt hagyma. Tartalom Multivarki keverjük megsütjük, és folytatódik a következő 10 perc alatt.

Sütőtök húsa kockákra vágott azonos méretű hajó multivarku. Ez azt is hozzá fűszereket: szegfűbors, babérlevél, egy pár bimbó szegfűszeg. Pótolta egy pohár vizet hidegen. A következő 25 perc alatt készít csirke tök mód „ragu / kioltó” Multivarki a kupakot.

A kész étel díszített zöld, szezámmag vagy tökmag és tálaljuk.

Íme egy egyszerű recept, főzzük bármikor multivarka és bármely részén a csirke, akkor is hozzá más zöldségek: burgonya, sárgarépa, káposzta, stb Az étel nagyon kielégítő, akkor lehet alkalmazni anélkül, hogy további köret jól megy ecetes cékla és a káposzta.
